序

又到了寫序的時間啰！

這次寫序可沒像上回頭大了喔！我可是有說不完的話呢！

最近我每天都在練功，功夫的名字就叫睡功，而且練得還很有心得。

我是一個有睡眠障礙的人，而且每次起碼都要花上一到兩個鐘頭的時間才有辦法入睡，甚至還常翻了一整個晚上都沒辦法入睡哩！

我聽說睡前喝一杯溫溫的牛奶很容易入睡，我試過，但是這方法對我似乎沒起多大的作用。

還有人說如果睡不著的話就挑一本最不喜歡看的書來看，自然就會想睡，我也試了，但是下場是越看越愛不釋手，結果精神越好。

我也試過製造一個舒服的睡眠空間，以為這樣一來自然心情會放鬆，很快就會入睡了，但是這方法用在我身上似乎也沒起多大的效果。

後來我乾脆找一大堆的事情來做，想盡辦法把自己弄得很累，結果當晚因為累過頭根本也沒辦法入睡，還一整晚都睡不著，眼睛瞪得跟龍眼一樣大哩！

長久下來，「黑眼圈」成了我的正字標記，「熊貓」是我最忌諱的動物，「黑輪」是我最痛恨的食物。

後來你們知道我用了什麼辦法嗎？說出來一定會笑死你們！

我去買了一個黑色的眼罩。

起初我剛戴的時候真的很不習慣，眼前一片黑壓壓的怪恐怖的，腦海里還會不禁想起某些鬼片的恐怖鏡頭，但是時間久了自己就習慣黑暗，精神便慢慢放鬆，很快就睡著了喔！有晚上睡不著的人可以試試，還不錯用。

還記得我剛用這東西時，花了約三十分鐘才入睡，現在我只要戴上眼罩，自然就會想睡，不一會兒的工夫就不知道人了。（是睡著不是昏倒！）

但是我相信這辦法只是緩兵之計，說不定哪天又免疫了，所以我現在還要再繼續研究容易入睡的辦法；如果我又研究了有什麼好辦法，一定會毫不吝嗇的告訴各位。

不過在這研究的過程付出的代價也是挺大的，我寫書的速度變慢了，腦袋空白的時間也變多了。所以目前我還有一項很重要的課題要做，就是研究「腦袋瞬間蘇醒法」；不過還是那句話，如果我真的有研究出來，我也一定毫不吝嗇的告訴各位。