第7堂:心不變,萬物皆不變(2)

第7堂:心不變,萬物皆不變(2)

小女孩家離商店並不遠,走路十分鐘就到。她飛奔到商店買好之後,把醬油瓶緊緊地攥在手裡往家趕。一路上,她都在想著臨走時媽媽的警告,越想越緊張,恐怕醬油瓶會被自己打碎。她眼睛始終不離手中的醬油瓶,每走一步都非常小心,絲毫不敢東張西望。緊張焦慮的她突然覺得腳下的路變得異常漫長,似乎怎麼走也走不到家。

當她走到一個拐角處,就快到家的時候,拐角另一端突然衝出來一輛騎得飛快的自行車,小女孩被嚇了一大跳,躲閃不及之際手中的醬油瓶便滑落了出去,重重地摔在了地上碎裂開來,醬油也灑了一地。

小女孩沮喪地回到家把實情告訴了媽媽,媽媽非常生氣,責怪她笨手笨腳。小女孩像泄了氣的皮球,難受地抽泣起來。爸爸見狀,便吩咐她再去買一次醬油。可是小女孩經過剛才的失敗,已經失去了信心,覺得自己根本做不好這件事,不肯再去。

爸爸說道:「你還記得那天在電視上看的走鋼絲的表演嗎?其實那些人在走鋼絲的時候是不看鋼絲的。這次你去買,在回來的路上,眼睛不要總是盯著醬油瓶看,可以順便看看路邊的風景,回來告訴我你都看到些什麼。」

小女孩在爸爸的鼓勵下決定再嘗試一次。這次+激情小說她聽從爸爸的建議,一路上看了看路邊的大樹,幾個在跳皮筋的小夥伴們,還有鄰居姐姐手裡牽著的可愛的小狗。就這樣,小女孩在不知不覺中就安全到家了,把醬油瓶完好地交到了媽媽手裡。

其實故事中的小女孩就是我們很多人的真實寫照。當我們越是擔心某件事的時候,越容易出差錯,當我們放下那些憂慮,做到內心平靜的時候,事情反而會朝著好的方向發展。

所以,不管外界給我們帶來什麼樣的風雨,我們都應該盡量保持內心的平靜,淡定去面對,只有這樣才能讓內心那份自信不被動搖。

〖測一測困難面前你能否保持淡定〗

1.如果你此時是一個擅長拍寫真的攝影師,那麼你最喜歡拍對方的什麼部位呢?

A.身材→題3B.五官→題2

2.是否會把每天的心情和經歷寫到微博上?

A.會→題4B.不會→題3

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從畢業到立業要上的心理瑜伽課(女版)

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