前言

前言

二十幾歲的女性，大多還被稱為女孩，她們正值人生最美好的年華，也正處在人生的新起點。此時的女孩們，剛剛脫離父母的保護，沒有家庭、婚姻的束縛，大部分都處於事業的空白期，情感上也處在嘗試和考驗階段，心智正在成熟蛻變，一切尚未穩定，在心理上經常會有迷茫彷徨之感。

而我們知道，心理健康狀況的好壞，對一個人的人生髮展有著至關重要的影響。只有保持心理上的健康，才能以良好的狀態來經歷、體驗人生，才能生活得幸福快樂。我們的心理是奇妙又複雜的，雖然源於我們自身，但是往往會因為不了解其中的奧妙，反而成為自己心理的奴隸，受其支配影響，我們卻並不自知。

當一把牢固的鐵鎖把大門死死地鎖住時，一根鐵杆使出渾身解數也無法把鎖打開。就在這時，一把瘦小的鑰匙出現了，它鑽進了鎖眼裡，只是輕輕一轉，便把鐵鎖打開了。

鐵杆不解地問：「為什麼我使那麼大力氣都打不開，而你卻輕鬆地就打開了？」

鑰匙回答說：「因為我最了解鎖的心。」

生活就像一座蘊藏豐富的迷宮，我們的心理與生活密切關聯，心理之於生活就像一把鑰匙，一把開啟幸福、成功、快樂之門的鑰匙，如果我們能駕馭並掌控自己的心理，那麼我們就能打開那一座座迷宮之門，順利闖過生活迷宮為我們設置的一道道關卡，把握自己的人生。

其實我們對心理學並不陌生，常常聽聞提及。很多人也希望能了解自己的心理從而改變自己，因此對心理學頗有興趣。可是專業的心理學著作，大都晦澀深奧，一般人難以讀懂，即便讀懂，也因為太過教條枯燥而沒有耐心繼續讀下去。那麼，有沒有一本既簡單有趣，又不失實用價值的心理勵志書呢？

有！本書就是這樣一本應廣大讀者需求而編著的心理勵志書。本書捨棄了那些艱深晦澀的心理學專業術語，採用簡單通俗的語言，生動翔實的故事和案例，從自信心的培養、愛情的經營、生命的感悟、心靈的成熟、人生境界的提升五個方面，分別為你一一解答生活中經+激情小說常遇到的心理困惑問題。

一個女人真正的美，是具有由內而外的魅力的，如果沒有一個健康的心理，即便是貌若天仙，也會因為內心不健康而變得扭曲，甚至絲毫不會感到幸福和快樂。所以，我們可以毫不誇張地說：一個女人，可以沒有美麗的外表，但絕對不能沒有健康的心理。尤其是處於人生新起點的二十幾歲的女孩，更應該及時給自己做一做心理瑜伽，讓自己的心理健康發展。

最後，祝願本書能夠幫助二十幾歲的女孩們實現這一目標，更好地掌控自己的美好人生！