第1堂：自信的女人最美（1）

心理瑜伽第一學期：點燃信念的燈塔

第1+激情小說堂：自信的女人最美

義大利著名女演員，奧斯卡、戛納雙料影后索菲亞-羅蘭曾說：「一個缺乏自信心的女人永遠也不會有吸引別人的美，沒有一種能量要比自信更能使女人顯得美麗。」

可見，自信對於一個女人的美來說，至關重要！

何謂自信？從心理學的角度來講，自信是指一種對自我的積極肯定。人一旦擁有了自信，內心就會生出一種強大的力量，使其更好地去做成某件事，不斷地完善自我，實現自我的提升。

生活中，我們常常可以看到那些對自己充滿自信的女人，走路總是昂首闊步，表情淡定沉著，無論是坐在高檔的餐廳還是嘈雜的大排檔，她們一樣能優雅自如，風采依然。買東西的時候，她們不會徘徊不定，因為她們知道什麼是最適合自己的，什麼是自己最需要的，她們很少理會別人的眼光和評說，即便是在旁人看來毫不起眼的一件衣服，只要她有自信，就能把這件衣服穿得光彩照人。

自信的女人在工作上，總能散發出一股巾幗不讓鬚眉的魅力，她們對待工作有著一種執著堅定的信念，即便是失敗，她們也能很快從跌倒的地方爬起，再次昂首向前，所以那些偶爾出現的挫折和打擊，總能被她們戰勝，總能讓事情朝著她們想要的方向發展。

自信的女人總是用微笑面對生活，無論生活帶給她們的是什麼，她們總是相信生活還有美好的一面。她們的微笑總是散發著迷人的魅力，令人心情愉悅，容易接近。

自信的女人懂得取捨，知道什麼才是她們最需要的。即便是弱水三千，也只取一瓢，因為她們懂得，芸芸眾生中傑出者不計其數，又豈能把優秀全部網羅，所以她們只選擇最適合自己的那個人共度此生。

自信的女人未必天生麗質，閉月羞花，有可能是平凡甚至是醜陋的，但是自信能讓她們變得光彩照人，魅力無限。所以，即便是相貌平平,她們也能活出自己的美麗，並且這份美麗不會隨著歲月的流逝而消失。

總之，自信的女人最美。可是生活中，有很多女人並不知道這點。她們總是低垂著頭走路，躲避眾人的目光；做事小心翼翼，說話也低聲細語，生怕被別人恥笑或是冒犯了他人。在家庭中，她們總是躲在父母的翅膀下尋求庇護和依靠，無法想象如果離開父母親人的保護，自己該怎樣生活。在職場上，她們溫和得像一隻綿羊，常常妄自菲薄，不敢大聲發表自己的意見，更沒有自己的主見。