作者簡介

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作者簡介:

張蕙蘭

生長於中國香港,17歲時開始練習瑜伽,接受了造詣深厚的瑜伽宗師柏忠言的啟發與專門訓練,1980年在中國內地傳授瑜伽課程,1985年,她通過中央電視台把瑜伽帶入千家萬戶,使瑜伽在中國生根開花,蔚然成風,被稱為中國瑜伽之母。蕙蘭不僅對激發了席捲全球的瑜伽熱潮有極大貢獻,也改變了億萬練習者的生存方式和世界瑜伽文明,成為世界上為數不多的頂級瑜伽*導師之一。

柏忠言

當代造詣深厚的正統瑜伽宗師,童年在夏威夷度過,16歲時接觸到瑜伽和東方哲學思想,開始練習瑜伽,致力於研究瑜伽哲學。20世紀70年代末他在香港做瑜伽演講,張蕙蘭開始接受了他的嚴格熏陶和訓練。1980年他和張蕙蘭一起訪問中國,並在全國巡迴演講。他教授瑜伽40餘年,學生遍布世界各地。

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蕙蘭瑜伽2:釋壓、定心、幸福冥思

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