8．親子遊戲：懸吊鬆手

8．親子遊戲：懸吊鬆手

這個時候寶寶開始變「壞」，很喜歡把手裡的東西扔掉。不過他的力量還小，還不能真正把東西扔出去。這時，讓他練習「鬆手」是很有必要的一件事情，懸吊運動就是很好的練習。

讓寶寶抓住你的大拇指，將他的身體拉離床面幾寸，另一隻手在寶寶身後做保護。當感到寶寶要鬆手時，就托著他讓他躺回床上。懸吊能促進寶寶的協調能力，擴張胸部，讓他吸進更多的氧氣。這樣的運動一天可做好幾回@，每回只做一分鐘。因為每次寶寶支撐的時間只有5～10秒。這個活動需要特別注意寶寶的安全，別讓他的身子摔下去，嚇著他。另外，做任何活動前都應告訴寶寶你要做什麼，隨時鼓勵、引逗他。

親親兒歌：

清晨小鳥喳喳叫，

太陽公公上班了。

寶寶要來玩遊戲，

高高興興不哭鬧。

媽媽爸爸齊聲誇：

「寶寶是個乖娃娃。」

育兒心得：寶寶的睡眠

寶寶睡眠方式的改變，是這個月份一開始就能明顯感覺到的變化，寶寶不像以前整天睡覺，而是像成人一樣有了白天和夜晚的區分。白天可以讓寶寶睡在不完全安靜的環境里，睡的時間也稍微少一點，以免影響晚上的睡眠時間。白天給寶寶餵奶時，可以小聲地和寶寶說話，輕輕地撫摸寶寶。寶寶要有一個固定的小床或小被子，讓他每天晚上能在一個熟悉的環境中入睡。半夜起來餵奶時，最好不要和寶寶說話，也不要開燈。這樣一段時間后，寶寶就會慢慢地形成白天和黑夜的概念，睡眠時間也就會慢慢地調整過來。