內容簡介
第一章這年頭,「鴨梨」很流行
從一個刺激的夢開始
看到鴨梨就嘴饞的人
戰或逃
零點,睡意全無
「空降兵」不是好混的
第二章別讓背簍里的「鴨梨」壓彎了腰
整天都有被壓垮的感覺
刀刃上的創意
絕地逢生
不靠譜的幸福感
警惕壞情緒持續上漲
第三章肩膀上站著魔鬼還是天使
難以承受之重
抑鬱症悄然來襲
愛情遇上房子
總有一些困惑讓你懷疑人生
轉角遇見「天使」
第四章咬住誘餌:把「鴨梨」當午餐
允許自己被否定
接受不完美的現實
克制怒火
為工作痴狂
煩惱「呼叫轉移」
第五章「鴨梨」就擺在那兒,看你如何下嘴
格子間的「困獸」
活著就要有所突破
不要試圖承擔一切
沒有退路的牆角
自由輕騎兵
第六章圓形的世界:轉換個想法
不讓海誓山盟成為空頭支票
索取扣人心弦的擁抱
q時代
又一個黎明到來了
爬上梨樹:站在你夠得著的高度
第七章整裝出發:把「鴨梨」踩在腳下
愛情成了越野跑
慢跑與衝刺
驢行天下,想去哪去哪
背包客的江湖
人生不該爛醉如泥
第八章人際關係魔術師:把「鴨梨」變成「泡泡糖」
我們都是隱形人
打開溝通的降落傘
從內訌到打成一團
與老闆的距離保持在一米之內
別覺得自己無所不能
第九章求職之旅:就是要紮根下去
並沒有被世界拋棄
面試就像相親
焦慮者的救贖
換位思考
對困難給予及時的反擊
第十章當心「鴨梨」把身體壓扁了
你的胃也會「鬧情緒」
真正可怕的,是把亞健康不當回事
窮小子與絕症富翁
要錢不要命的「賭徒」
「白骨精」也有脆弱的時候
第十一章「鴨梨」樹上難覓「愛情鳥」
速食時代的愛情快餐
敢於為愛承受壓力
現在裸辭,只為未來不「裸奔」
無處可逃
阿q來了
第十二章背著「鴨梨」趟水過河
愛情不能只掛在嘴上
夢想偏離了現實
不被謠言中傷
裸婚需要很大的勇氣
想象一條清澈的河