序言：如何吃掉頂在頭上的「鴨梨」（2）

我們有太多的無奈，但面對壓力的時候，除了逆來順受，是否應該尋求一些解救的方法？哪怕僅僅起到微乎其微的幫助，總比坐等身體亞健康、心理崩潰強得多。正源於此，我想到要以職場經歷為背景，演繹一個「吃掉鴨梨」的故事。故事中的三個人物，他們的職場經驗、抗壓方式決定了他們的命運。看了他們的故事，你可能會覺得：「哦，有時候我也是這麼苦惱的，也是這麼乾的！」但願你能夠從故事人物中吸取一些經驗，他們所作的、所說的，也許有著你的影子。

景茗：跳槽過多次的「空降兵」，在高房價面前，卻遭遇愛情危機，每天都有被「鴨梨」砸暈和壓垮的感覺。作為部門經理，如何在部門樹立威信，取得老闆的信任，如何挽救自己的愛情，且看他的表現。

志逸：文弱老實，一向自命清高的歷史系碩士生，在求職中屢屢受挫。在房租上漲等生存壓力之下，依靠借債生活。面對這種窘迫的生活境遇，是堅守還是逃離？這真是@一個問題。

淑悅：一個年輕的設計師，不知不覺成為都市中的「剩女」。工作壓力、競爭壓力，常使得她焦頭爛額，差點崩潰。只是一次偶然的機會，她大膽地成為「新新人類」。

「鴨梨」就是這麼「勢利」，你吃掉它，它就不敢欺負你；你要搞不定它，它就會把你砸得一塌塗地。這三個走在抗壓第一線的故事人物，他們能否取得戰績，就看他們能否把壓力當「鴨梨」，吃掉「鴨梨」，及時化解各種矛盾，攻克升職堡壘，成為白領中的精英。

吃掉頭頂上的「鴨梨」並非易事，那些都市白領、高壓族，需要保持清醒的頭腦。認識到除了工作，你值得擁有更多，在愛自己的前提下才能做好工作。養成一個良好的抗壓習慣，比如打籃球、羽毛球，看場電影，或者進行一場輕鬆的閱讀，等等。壓力不會因為你的哭泣而消失，我們的生活也不會因壓力而停頓。當你吃掉「鴨梨」的本事在增強，你或許可以開一家水果超市，專賣「鴨梨」了。