第一章、糖尿病的經絡治療和中醫養護（9）

傳統中醫認為豐隆穴能「健脾胃，化痰濁」，常用於治療咳嗽痰多、偏癱、咽喉腫痛、癲癇等。現代研究發現豐隆穴對改善脂代謝也有良好作用，所以這個穴位也用於降血脂的輔助治療。降血脂時可以與足三里穴並用，收效甚佳。

豐隆穴在哪裡呢？您可從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是您兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，在四周壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方就是豐隆穴，天天按壓3分鐘左右，即可幫助改善血脂問題。

Q1：其他朋友通過按摩豐隆穴后，都有不錯效果，不過好像這個穴位對我的幫助不大，能不能給我介紹別的方法，比如食療等。

A1：穴位按摩效果不好，也可通過食療來改善，您可準備陳皮15克，枸杞子15克，粳米100克。將陳皮揀雜、洗凈、晒乾或烘乾，研成細末，備用。將枸杞子、粳米分別淘洗乾淨，同放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火燉煮30分鐘，待粳米酥爛、粥將成時，調入陳皮細末，拌和均勻，再用小火燉煮至沸即成。食用時分早晚2次分服即可。

Q2：飲食療法可以取代降脂葯嗎？

A2：飲食療法與藥物是不同概念，飲食療法無法代替藥物治療，對於普通患者來說，食物保健品也很重要，但是現在的食品還達不到藥效的作用，食品只是對血脂有一定的輔助干預作用，因此不能用食療來取代葯療。

血壓太高，太衝來消

眾所周知，「三高」是相伴相生的，因此，談到糖尿病的防治，不能不談高血脂的防治，同樣，也不能不談高血壓的防治。

那麼，在中醫里，有沒有什麼方法能夠幫助糖尿病患者降低血壓呢？有一些中醫常識的朋友都知道，太沖穴是一個多功能的穴位，因其不但能降壓，還能降糖，所以受到糖尿病患者的青睞。

中醫認為，糖屬於甘味，而甘味於五行屬土，因此，糖的代謝、利用障礙，應該是土系統的障礙，土系統就是脾胃系統。

土本應位於其本位，不應到河流，可現在為什麼會到河流里來呢？中醫五行觀點認為其為木克土，原因之一就是木出了^H小說問題，木是什麼呢？就是我們的肝，肝相當於身體里的植被，當植被遭到了破壞后，水土就容易流失，所以脾胃系統出了問題，肝臟有可能已被累及。而肝經上的太沖穴之所以能夠控制血糖和血壓，就是通過調理肝臟的功能來實現的。