第二章、糖尿病特效穴位防治法（15）

為什麼會出現這種情況呢？原因便是胃燥傷津。正常人消化食物需3～4小時，一天3頓飯，假設早上8點進食早餐，消化了3～4小時到中午12點是午飯時間，所進食的食物是靠胃酸來消化的，可是胃燥后，等於胃的外圍熱了，用胃酸消化的同時又加熱，導致消化加快。本來應消化3～4小時，可2個半小時就將食物消化沒了。早晨8點進食的早餐到10點半就感覺到飢餓，餓了可能會進食些零食，其增加了大量養分，本來胃1天就分泌3次胃液，多進食1頓，胃就要多分泌1次胃液。津傷指的是胃液受到傷害。現在人們對於過度進食很容易忽略，意識不到飲食結構變化給身體所帶來的潛在危機，老百姓的觀念是「能吃能喝啥病沒有」。其實這是錯誤的，現在普遍是早上進食早餐，中午將就，晚上回家飽食一頓，人的身體結構規律就這樣被打亂了，超過了胃的承受能力。

這時候怎麼辦呢？除了選胰俞外，還應選內庭穴泄胃火、太溪穴補腎陰。

內庭穴去胃火的功效非常強，相當於人體自生的牛黃解毒丸。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血都可以用按揉內庭穴來治療。

至於使用胰俞穴和太溪穴的理由與上一節是一樣的，其操作方法也無明顯差別。

具體操作方法如下：每天上午7～9點，按揉雙側內庭穴各5分鐘，要產生強烈的酸脹或脹痛感，應從腳趾向腳跟方向按，這樣循經按才能產生較強的感覺。晚上9點左右的時候再重複一遍，連續在兩側胰俞上拔罐10分鐘，然後再按揉雙側胰俞穴2分鐘，最後按揉雙側太溪穴各3分鐘。

除了這3個穴位外，然谷也是「飢餓型」糖尿病患者的益友，然谷即「燃谷」，有「燃燒穀物」的意思。穀物就是胃裡的食物，燃燒就是^H小說消化。然谷穴能增強脾胃功能、促進胃內食物更好地消化。另外，然谷穴還有一個特點，就是具有雙向調節功能，既可泄腎經之「火」，也可補命門之火，所以這個穴位非常實用，尤其是對糖尿病有特效。

推拿然谷的方法是：首先要準確找到然谷穴，拇指用力向下按，按下去后馬上放鬆。當拇指按下去的時候，穴位周圍乃至整個腿部的腎經都會有強烈的酸脹感，但隨著手指的放鬆，酸脹感會立即消退。等酸脹感消退後，再按上面的方法操作，如此重複30次。如果自行操作，則兩穴可以同時進行。