第一節 練太極拳的效益和實現途徑（1）

第一節練太極拳的效益和實現途徑

真悟太極拳的人，有一個感觸，就是領悟太極拳真諦，是一件很難很難的事情。

其實，太極思維和太極拳，傳承上千年、數百年，一代代太極拳之聖賢，他們以身心的智慧，已經一覽無餘地告知我們修學太極的道路在於「明心見性好修道」，跟老師學，不是以方法為主，而是開啟我們本具的智慧，這種智慧就會自動引領著我們獲得真知、正智——太極拳的智慧。

楊祿禪，一個農民子弟，沒有讀過書。但他是太極拳界的六祖慧能。以布衣之身，先後三次（也許是多次，這裡取其通俗的說法）往返陳家溝學藝。陳家溝不傳外姓，他就入陳家溝打雜役偷學之。他在後來成為「楊無敵」，開啟了太極拳造福大眾的全新時代，影響所及，對人身心性命的改變，怎麼評價都不過分。特別奇怪的是，他所創造的太極拳，和陳家溝的陳氏太極拳完完全全不一樣，別有洞天，別有滋味。

他的故事告訴我們，只要肯悟，只要自我揣摩，就一定能開啟自己的本具智慧，明心見性，豁然開朗，領悟太極拳的瑰麗風光也就是理所當然的事情了。

太極拳沒有秘傳，就在自家的心性中居住著，等著我們回家看看。

心外求法的我們，也許一輩子都找不到回家的路了。

楊祿禪後來把自己悟到的太極拳真諦，繪成一幅「古剎秘授風鍾圖」，掛在自己的客廳里。來來往往求師問道的人都可以看到，這幅畫包含了太極拳幾乎所有的要領：虛靈頂勁、氣沉丹田、身如古鐘、鍾錘懸擺等等。

筆者根據前輩口述來分析，認為，楊祿禪的開悟機緣，就是在廟裡看到老僧敲鐘而心動，或在廟檐下聞風鈴之聲而開悟的——開悟之後，他以自己發明編創的楊式太極拳來傳道，就像唐朝的六祖開悟而創禪宗，民國時代王鳳儀開悟而創性理治病一樣。+激情小說他們所修持的法門不同——六祖佛家，王鳳儀儒家，楊祿禪武家，但道之境界如一也。