愛是長久的經營（5）

社會心理學家們對現代女性幸福感下降的原因進行了分析，有幾點原因，其中最重要一點就是，老愛比較，把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富??比來比去，人們的心裡只剩下慾望，沒有了幸福，不知道奉獻。美國哈佛大學一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現代社會中，樂於無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著「我能從中得到什麼」、「做這件事值不值得」，就會生活得很累。

學會做成功男人背後的那個成功女性，就得講究技巧，否則不但不能成為先生成功的幫手，反而可能變成推動婚姻破裂的那一隻「黑手」。

要肯定他的能力。很多時候，促使男性離開婚姻的真正動因，是他的能力或才華沒有獲得另一半的肯定。從心理學的角度來說，他的「才華被肯定」的需求在婚姻中得不到滿足，因此他對這份感情的投入就不會那麼徹底。因此，你若想要維繫住婚姻，可不能光是如老媽所說，抓住他的胃就行了，更要想辦法系住他的「心」。

不要吝嗇讚美他。簡言之，就是要滿足他的情感需求。

學會善解人意，一個女速記員，打字速度特別慢，還經常出錯，但卻沒有被老闆炒魷魚。她+激情小說被留下來的一個重要原因是她的脾氣特別好，像一個歡樂的天使，可以使整個辦公室「充滿陽光」。只要她在場，就能將整個辦公室里所有的牢騷、抱怨和責難都一一屏蔽掉。

學會陪伴，和丈夫一起欣賞比賽，不再一個人孤零零地坐在一邊。

學會聆聽，當一個男人興緻勃勃講話的時候，你靜靜地坐在他的對面，那不是在「聽」。「聽」是一種主動行為，意義在於互動和交流。合格的「聽眾」除了要用心，還要積极參与，不時從側面插話並不是不敬，而是要隨時提出問題，尤其是有價值的問題。

適應他的衝動，許多男人一旦有了主意，願意立刻付諸行動。所以，只要及早適應男人的情緒變化，甚至是衝動，就能穩穩地抓住他的心。

切忌發號施令，一些女強人在面對心儀的男士時，常常忽視了自己是女人，忙於展示自己的才幹，忍不住向男人發號施令，結果遺憾地失去了好姻緣。直到有一天，當這些女人開始承認失敗，並有所醒悟，改變為人處事的方式，以「小女子」姿態讓男人欣賞時，終於「修成正果」。

女人在工作時要講效率，兢兢業業做事；工作之餘，要學會放鬆，讓男人感覺是在跟一個女人，而不是與一個勤奮的大腦約會。

一個女人如果總認為所有男性都是敵人，一定會認為自己是這個世界的犧牲品，就很難與異性建立友誼和親密關係。所以，要想和包括丈夫在內的異性建立良好的關係，首先要為自己的女性身份感到自豪。女人要歡樂地接受自己的性別，因為這種接受不僅僅是一種健康的人生態度，更是成熟女性的標誌。

在你還不餓時事先預備好一些新鮮的蔬菜和水果，把它們洗乾淨，削皮、切片。在蘋果上噴點檸檬汁可以防止蘋果因時間放得過長而變色。把這些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰箱，以備隨時取用。