乳汁為氣血所化，哺乳過長亦傷血（1）

乳汁為氣血所化，哺乳過長亦傷血

在注重養生的時代，我們建議對嬰兒重歸母乳餵養。因為乳汁為母親氣血所化，是嬰兒純天然最富營養的食料。不過產婦產後氣血俱虛，特別需要氣血的補益。如果哺乳時間過長，自然不利於產後恢復+激情小說。哺乳期可根據產婦自身狀況，在6～12個月之間即可。

現在有寶寶的家庭，選擇人工餵養的非常多。雖然奶粉事件一再掀起波瀾，但很多家長仍擋不住奶粉宣傳的誘惑，有的人甚至以給孩子選購大品牌奶粉為榮。其實，還是大家對人工餵養的弊端認識不夠，才導致母乳一再給奶粉「讓位」。人工餵養有哪些危害呢？眾所周知，如今的奶粉僅是安全隱患就不容忽視。即便不是所謂的「毒奶粉」，一般的奶粉也多含有添加劑，會導致孩子早熟。其中蔗糖和香精等成分，雖增加了奶粉的口感，但這「糖衣」卻會破壞孩子牙齒的生長。再者，奶粉的營養也不夠，與母乳有著天壤之別。

母乳餵養的最大優勢，就是它是由母體的氣血生化而成的，是血的變現。《景岳全書》指出：「婦人乳汁，乃沖任氣血所化，故下則為經，上則為乳。」女性在孕育階段沒有月經，就是因為懷孕時氣血幾乎全部都去供養胎兒了。生產之後，氣血則化為乳汁留給嬰兒食用。而血又是母體內的精華物質。中醫認為，人的脾胃是氣血生化之源，血是由我們飲食中的精微物質化生而來的。古人講「乳為血化美如飴」，母親的乳汁甘甜純美，最具營養。可見，母乳是嬰兒天然的健康飲食。還有，孩子在母體內已經習慣了氣血供養的環境，乳為血化，因此孩子出生后喂他母乳，才更容易接受。所謂「小兒在腹中，賴血以養之，及其生也，賴乳以養之」。不僅如此，母乳餵養還能增進母嬰雙方情感的交流，且有利於產婦自身健康。它可以使產後哺乳的女性，大大減少患乳腺疾病的概率；哺乳時刺激子宮肌肉收縮，有助於惡露儘快排出。

母乳餵養自然是正理。不過話雖如此，但哺乳的時間也不宜過長，否則又會反過來影響產後恢復。這是因為，女人在生產後，百脈空虛，氣血不足，處於一種周身血虛的狀態。有人說，那哪裡來的氣血生化乳汁呢？當然是合理飲食，補充營養。眾所周知，產婦月子里要好吃好喝，一方面是給自己恢復元氣，一方面是要靠這些營養生化乳汁。胃經的循行經過乳房正中，胃的吸收是否正常，經脈是否通暢，直接關係到乳汁的多少及質量。因此，相對產婦來說，哺乳也是一件耗血耗氣的事。哺乳時間過長，必然會傷血，使產後血虛的情況不易恢復。