精血不足，懷孕嘔吐，葡萄汁顯神威（2）

沖脈又為「血海」，能調節十二經氣血。而足陽明胃經為多氣多血之經，是沖脈血海的源頭。所以沖脈向上沖，實際上是向上逆，所以打嗝、反酸等症被中醫稱為「呃逆」。胃氣主降，如果胃經向下的氣不足，就無法抵抗沖脈向上之氣而嘔吐。乳房也屬胃，這時孕婦乳房也容易脹痛。另外，早晨是脾經、胃經運行的時候，氣血集中在脾胃，胎兒本能地開始抗議，加上沖脈為陽，夜晚被陰氣固攝，一到早晨就+激情小說開始發作，這時母親就會嘔吐，所以也叫晨吐。

總的來說，不嘔吐是身體好的表現，也可能是沖脈虛；而嘔吐雖然是因身體弱，但沖脈不虛、血海通暢。只有胎兒富有生命力，它才會「折騰」母親，所以古代婦女把這現象叫「害喜」，孩子則叫做「小冤家」、「討債鬼」。如果嘔吐反應非常嚴重，甚至讓母親無法進食、丟失大量津液，那就是胎兒對母親的抗議了。所以女性面對妊娠嘔吐，一方面應該高興，同時也要問問自己：我的身體準備好懷孕了嗎？

沖脈屬於奇經八脈，氣血是無法調的，能調的只能是脾胃。現在女性一懷孕，親戚朋友立刻花很多錢買高級營養品去探望，自己家裡也買上很多東西準備大補，這其實是一種很錯誤的行為。中醫講「虛不受補」，妊娠初期，女性脾胃被太沖脈所沖，難免有些虛弱，再吃高營養的食物，反而容易損傷胃氣。自古中國人就講，虛者進補的首選就是喝粥，一般各種清淡的粥品都可以，最具代表性的則屬「八寶粥」。該粥怎麼煮呢？看看「粥」字就明白了。粥字從米從二弓，「米」指米粒，八寶粥里的糯米、芝麻、龍眼、大棗、蓮子等都是種子一類的糧食，補腎又補血，可以促進精髓的生長。「弓」意為「張開、扯大」，兩個「弓」就是扯成兩半了。「米」與「二弓」聯合起來表示「煮開花的、煮爛的米」，所以粥一定要熬透，這樣才好吸收。對於核桃、栗子等塊頭大的乾果種子，應當先碾碎、甚至打粉再熬粥，這樣會更好。食物細碎，脾胃容易吸收，消耗的氣血就少，這樣才可以把大部分氣血用於滋養胚胎，來減少妊娠嘔吐的發生。

如果已經出現輕微嘔吐，對母子健康影響不大，不治也可自愈。嘔吐稍微頻繁的可以用鮮葡萄榨汁1小杯，加入幾滴薑汁，調和服下，有止吐的功效。「葡萄美酒夜光杯」，葡萄在中國的栽培歷史悠久，早在《神農本草經》中就有記載，它性平，味甘、酸，入肺、脾、腎經，具有「健胃、生津、利小便」的功效，不僅可以降胃氣、止嘔吐，還對妊娠水腫有一定功效。加入熱性的薑汁更可以驅趕胃中寒氣，促進葡萄性味的發散。有人說，提子算不算葡萄？當然算了。廣東話中稱葡萄為「菩提子」，「提子」是簡稱。