第11章 對窗
這種場景很久以前也有過，他們倆還沒那什麼的時候。暑假裡賀傑來玩兒，就總會幫他洗葡萄。
裘教授夫婦很小的時候經歷過三|年|自然|災|害，在一種三餐吃飽就應該滿足的氛圍下長大，結婚後生了裘易，因為是男孩子所以也沒有平時給他買零食的習慣，一直遵循著三餐吃好，外加雞蛋牛奶的原則，連葡萄之類的水果，也基本不會洗太多，只洗一頓吃完的量。裘媽媽說洗了放冰箱不吃要壞的，所以基本上第二天裘易如果想吃葡萄，就得自己洗。但他偏偏是個懶得要死的人。裘易的原則一向都是能坐著就絕不站著，能躺著就絕不坐著。只是因為現在一個人住，有些事情不得不做而稍稍有了點改變而已。所以那時候裘易就經常打電話給賀傑讓他到家裡來玩兒，然後等賀傑來了洗葡萄給他吃。
初中三年外加高中一年，賀傑三天兩頭地往裘易家跑，但裘易去賀傑家的日子卻恐怕連十次都不到。賀傑也遲鈍，一直沒發現這個問題，直到有一天裘易又打電話給他，說你來陪我吃午飯吧，記得來的時候順便買兩包泡麵進來。賀傑的家離裘易家四條弄堂，走走大概十幾分鐘。他買了兩包泡麵去找裘易，結果午飯裘易就煮了這兩包泡麵。賀傑這才意識過來，什麼叫他來吃午飯，分明就是叫他來給他送面的，還是他出的錢。
但即使賀傑意識到裘易叫他來就是想他給他洗葡萄洗草莓，捎可樂捎泡麵之類的，卻依然無怨無悔，他願意給他跑腿，他喜歡看到裘易，看他白白的耳根，看他細長的脖子和修長筆直的腿。
就像現在這樣。賀傑扭頭看。
裘易一直以來都不胖，無論怎麼吃都不胖，可能是基因的問題，他父母也屬於吃不胖類型的。記得高一的裘易還沒現在這麼高，大概一七三的樣子，只有一百十二斤，卻非常怕熱，出門總喜歡穿一條西裝短褲，露出筆直修長的腿，賀傑每次看著他那大長腿，小腹都會升起一股燥熱，想要上去摸一把。後來有一天，他終於沒忍住，把人褲子剝了終於摸到了，不但摸到了，還親到了。
他端著洗好的提子遞給裘易，裘易接過來轉身邊吃邊往房間走：「探病也探過了，提子也洗完了，沒事兒你早點回去吧。」賀傑站在身後看著他，那天晚上匆匆一瞥沒看太仔細，在醫院的時候他又躺在病床上，現在再仔仔細細的看，還是和當年差不多。稍微高了點，還是瘦，看著一百三都不到，那小細腰……都說男人結婚後會胖，但他根本沒變化。賀傑忍不住，上前兩步從背後抱住他，嘟噥：「小易……」
裘易一哆嗦，觸電般彈開，瞪著賀傑。賀傑也不知道為什麼，或許是這種猶如多年前一般的氛圍，或許是因為他們現在所在的這個房間，是的，這個房間，這個裘易的房間，這個他曾經要過他的房間，連床的位置都沒變。在這個房間里，他忍不住去想從前，忍不住去想裘易那時候的樣子，那時候那種撩人的樣子。於是他上前一步，伸手攬住他的腰，一手掌住他的後腦勺，低頭吻下去。
「尖叫吧，會員」健身房器械區時不時傳來幾聲帶著喘息呻|吟的女生尖叫，聽著就像在辦事兒一樣。魏振宣把外套寄存之後走到器械區去找自己的私教，就看見他的教練管哲正一手托著一個女會員的背，一手托著她彎曲起來的兩腿，協助著會員做腹部訓練，一個勁地鼓勵：「最後兩個，來。」
女會員做完最後兩下，抱著小腹酸疼得往邊上蜷縮成一團，看那樣子恨不能在地上打兩圈滾，一個勁哎喲哎喲地呻|吟。
這聲音還算好了，魏振宣看了眼邊上蔣丹正在操練的那個女會員，正在做背部訓練，撅著屁股坐在蔣丹身前，身體前傾著用肩背力量拉一條拉伸帶，聲音那叫一個*。
管哲看見魏振宣來了，沖他點了個頭，說你等會兒我很快就好，開始給女會員做拉伸。魏振宣說沒事兒，我等你，你慢慢來，接著就看見管哲置身在會員腿間，壓著女會員一條腿，把另一條腿扛在肩上，開始姿態曖昧地做拉伸。
這動作實在是太讓人想入非非了，魏振宣腦子裡腦補，如果把兩人身上的衣服都忽略掉，簡直就是限制級畫面。如果說有一個工作可以正當光明地跟客戶有身體接觸的話，非健身教練莫屬了。
以前健身房都是男性多，練肌肉練體能，女性多是些要減肥的，但這兩年不一樣了，好多漂亮也不胖的女生來鍛煉，練體型練線條，就好比正坐在蔣丹身前的那個，真正是凹凸有致，那腰臀曲線，就現在那個撅臀的姿勢，魏振宣覺得定力差點的估計當場都能硬了，虧得蔣丹還一臉淡定地在那兒給她做輔助。
這個健身房其實是個挺有名的連鎖健身房的一家分店，根本不叫什麼「尖叫吧，會員」。魏振宣現在工作量慢慢加上來，因此不再像當初集中特訓的時候每天都能固定留出時間在公司做形體訓練，他搬到這兒來之後，就一直留意著附近有沒有健身房。上海健身教練行業已經很成熟，時間可以按照個人要求隨時約，所以魏振宣就找到了這家。結果來了兩次，每次都聽到那些女性會員的尖叫呻|吟聲，他就開玩笑跟管哲說，我看你們這個健身房其實應該叫「尖叫吧，會員」。
沒一會兒，管哲結束了，跟那個女會員告別後來招呼他，問他上次鍛煉后感覺怎麼樣，又說了說今天大致的鍛煉部位和目的。
魏振宣的鍛煉主要是讓肌肉形狀更漂亮，並不是要練成muscle男，因此力量訓練只是一小部分，更多的是肌肉拉升及持久力耐力訓練，所以在做動作的時候並不像有氧運動那樣靠肌肉的爆發力，而是緩慢地將動作做到位，提高肌肉控制力。
鍛煉是件枯燥辛苦的事，如果沒有私教指導，很多細微的細節不同會造成鍛煉的部位完全不同，好比窄握俯卧撐，如果手肘不儘可能地貼近身體兩側的話，鍛煉到的只會是肩部，而絕不是上臂后側的肱三頭肌。所以在鍛煉時，私教會適當地與會員做身體接觸，比如說用外力阻止手肘外擴，或者阻止當肌肉力量不夠其他關節幫忙造成動作變形之類，當然也包括會員實在無法靠自己的力量將動作做到位時幫助加一把力之類。
魏振宣在管哲的指導下做了幾組上肢部分的訓練，中間蔣丹帶的那個女會員喝水休息，蔣丹無聊地走過來用手指戳他的胸肌，邊戳邊問：「有感覺么，疼么？」這是教練常用的刺激手段，怕會員鍛煉的過程中肌肉感受不強，增加外部壓力。胸肌是在鍛煉的時候最難有感受的部位，因為人的大部分感覺都集中在手臂肌肉上，初期鍛煉的時候只會在第二天才覺出酸脹來，但魏振宣已經經過長時間的鍛煉，因此這部分肌肉的感受當下就會有，所以他沖著蔣丹說：「有。」
蔣丹聞言笑嘻嘻戳得更起勁了，眼睛定定地看著他。
這個蔣丹很有意思。他不是魏振宣的私教，卻比他的私教管哲還喜歡摸他。魏振宣第一天來找私教，本來安排的蔣丹接待的，但那天蔣丹的一個會員遲到了，魏振宣來的時候他還在指導，前台就安排了管哲來接待，後來魏振宣就變成管哲帶著了。蔣丹常常對著魏振宣開玩笑：「知道么，你本來應該是我的，這麼帥的帥哥竟然被管哲截胡了，真是沒天理。」可能是由於這一層關係，但凡魏振宣來鍛煉，蔣丹只要在，總會上來摸兩把戳兩下，魏振宣也習慣了。
一會兒女會員回來了，蔣丹又讓人趴在地上做平板支撐。平板支撐是鍛煉中段肌肉力量的，潘基文能堅持一小時，林丹最初只有三分鐘，這個需要長期訓練。女會員堅持了一分鐘多一點，就已經抖得跟篩糠一樣，蔣丹還在鼓勵她：「堅持，到一分半，一分半就是勝利。」指著魏振宣說，「相信我，你可以的，這個帥哥看到沒，他一開始只有三十秒。你到一分半就已經比他牛逼三倍了。」
魏振宣正在躺著向上舉杠鈴，聞言差點一口氣沒憋住砸傷自己，管哲趕緊幫忙接住，罵蔣丹：「靠，你別招惹他了行不行。」魏振宣當初明明是在練習平板支撐左右點髖，這是個鍛煉腹肌的動作，結果蔣丹不知情，走過的時候還當他支撐不住要趴下了，就用腳尖踢了他一下腰，害得他當場泄了氣，根本就不是什麼平板支撐三十秒。蔣丹聞言想起當初那事兒回頭看著魏振宣笑。
等蔣丹送走女會員，魏振宣已經在做腰部訓練，趴在訓練凳上雙手放在耳邊，用腰部力量將整個上身往上抬，再控制著緩緩向下。蔣丹走到魏振宣身側，看著在他旁邊喘著氣上上下下的魏振宣，不由自主把手掌放在他腰背上，感受著肌肉的收緊再放鬆，嘖嘖道：「靠，你女朋友要爽死了，這膂力，真夠帶勁的。」