第三章修鍊
李昊搬進武興縣的家中第二天就被他的師父麻衣真人早早的從被窩裡拖了出來，睡眼惺忪、晃晃悠悠的，一手揉著眼睛口中還打著呵欠。麻衣真人冷著臉看著他嘆了口氣道，「如果不想今後死在兵荒馬亂中，就得打起精神來勤奮練功。我們道家講究修心養性，清靜無為但是首要有一個強健的體魄和實用的戰技，沒有自保之力怎麼能在兵荒馬亂中生存，更不用談內心的修鍊了。」
聽著麻衣真人的話，如雷貫耳，李昊此刻如夢方醒，是啊，我重生到了這個亂世如果還像前世一樣做一個平平常常、渾渾噩噩的人，身無保命之技那我在這個人命如草芥的時代怎麼還怎麼生存。老天又給了我一次活著的機會加上遇到了一個好的老師再錯過這麼天大的機遇那自己真是無可救藥了，難倒就甘心再一次做一個平凡的人嗎？不！我要跟著師傅好好的學習，以後能有保命的本事去更大的舞台。
李昊用堅定的眼神看著麻衣真人，「師傅，我知道了，再不會有下次了，你講吧！」麻衣真人對李昊有這麼快的速度下定決心感到甚是欣慰。
畢竟是個剛滿六歲的小兒，自制力差也在所難免，想到這麻衣真人也不綳著臉了，臉色漸漸有了緩和，點頭道：「我們這一派的修鍊分為內外兩種修鍊方法，這兩種相輔相成缺一不可，外就是剛才我跟你提到過的強身煉體，修鍊武技，而內就是呼吸吐納，收天地之精氣最終由後天之境直達先天。」麻衣真人略微頓了頓，低頭看了看身邊的徒弟繼續說道：
「每天早中晚三個時間段你要用於呼吸吐納，而其餘的時間就跟著我修鍊武技鍛煉身體。在路上這本《丹霞鍊氣訣》你也看到過，看你對上面那些古字無一認識的，我先讀給你聽一遍，你記住后再自己領會，不懂的時候再問我，而對於武技就跟著我學身法吧。」麻衣真人說著話把那本《丹霞練氣訣》給了李昊。
李昊此刻激動的無以言表，我終於能夠學習道家的吐納了，從師父手裡接過來，「咚咚咚」連著磕了三個響頭。他真是激動，他從上一世就想弄本道家書看看，現在真是如願以償了。
「呵呵，不用多禮了，我們開始練功吧」麻衣真人手捋著自己的鬍鬚點頭笑道。
麻衣真人擺出姿勢開始傳授，「我們開始吧，記得要耳聽、心記、眼觀。技擊一道，大而足征一國民族之強弱，小亦關係個人身體之健全，然欲求其道，大而化之，神而明之，則視其人能練養上乘之氣功與否。先儒之浩然，沙門之入定，道家之渾元，其靜一養練之精神，其在斯乎，有足多也。夫練與養。雖同出於一氣之源，但覺中有虛實動靜之分，及有形無形之別。養氣之學，以道為歸，以集義而宗法；鍊氣之學，以運使收效，以呼吸作行功，以柔而剛為主旨，以剛而柔為歸途。及其妙用，則時剛時柔，半柔半剛；遇虛則柔，遇實則剛；柔退而剛進，剛左而柔右，此所謂剛柔相濟，虛實並進者也。」
李昊就這樣跟著麻衣真人開始踏入了武功、道法的修鍊之途。當然，修習道法不是為了傳說中的飛升成仙而是吐納修身、強身煉體。
「以運使收效，以呼吸作行功，以柔而剛為主旨，以剛而柔為歸途。及其妙用，則時剛時柔，半柔半剛；遇虛則柔，遇實則剛；柔退而剛進，剛左而柔右，此所謂剛柔相濟。」
聽完麻衣真人的話李昊開始跟隨麻衣真人正式學習武功。由於年齡小恰逢習武的最佳階段更是有名師教導，李昊從最基本的招數開始逐步到複雜的招式，學的速度飛快。
就這樣在忙碌的學習中一天的時間飛快而過，李昊也由開始的好奇、興奮漸漸的變得有些乏味、疲累。本來晚上吃完飯後想倒下呼呼大睡，可麻衣真人卻阻止了他。
「學武貴在堅持，你先不要倒床休息，先按照我的姿勢打坐。」麻衣真人說這話開始坐在李昊的床上擺出打坐的姿勢。
李昊由於要跟師傅學習就搬到了東院，和他師傅麻衣真人住在一塊。
李昊強打精神，跟著師傅的姿勢也開始打坐，在坐姿完全和師傅一樣時，麻衣真人開始教他練習最基本的呼吸吐納之術。
在經過了幾次循環后，李昊開始感覺自己的身體不再那麼累了，還輕快了許多。
「呼吸吐納就是道家的基本功，是修身養性的最佳修鍊方法，結合武技修鍊更是能讓人強健體魄、氣韻悠長。」
「接下來，你就按照我教給你的呼吸吐納之術慢慢修鍊吧，從明天開始，早、晚你要像現在這樣打坐堅持一個時辰，別的時間仍是練武。」
說完話，麻衣真人起身離開李昊的房間，李昊按照師傅的話繼續打坐。李昊打坐一個時辰后，從懷裡拿出師傅早上給他的那本《丹霞鍊氣訣》看了起來，雖然裡面都是他不認識的古文，但這本書上不止有文字還有附圖。他就回想著師傅白天給他說的口訣慢慢比對著附圖，再一個個的看看前面的文字，自己漸漸也就有了眉目。
一夜時間悄然而過，在做完清晨打坐的功課後，李昊走出了自己的屋子。看到麻衣真人正站在大廳門口，看他走出房門沖他一笑道：「修鍊的怎麼樣，能感覺到氣機了嗎？」
「還沒。」李昊如實回答道。
「今天我將丹霞鍊氣訣再給你說一遍，你拿著書仔細的對照著上面的字體辨認，你結合著這本書上的附圖我將十二正經及奇經八脈的位置告訴你，等你將這本書全掌握了我就開始將本派的行功路線告訴你。」
李昊聽著麻衣真人的話，忙從懷裡拿出那本《丹霞鍊氣訣》。這本書分為引氣、鍊氣、化精、築基四篇，每一篇分三層，一層層的修鍊一直到十二層。雖然不是道家仙法但對於強身健體、武學修鍊有很大幫助，這本鍊氣訣修鍊了其實就相當於個別武功高手修鍊出的內功，比內功要強許多。
「昨晚，我教給你的呼吸吐納是這本《丹霞鍊氣訣》的基礎篇—引氣，就是感應氣機。當你感應到丹田處有灼熱感時，你就算感知到氣機了。」
「正經有十二，即手足三陰經和手足三陽經，合稱『十二經脈』，是氣血運行的主要通道；奇經有八條，即督、任、沖、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維合稱『奇經八脈』，有統率、聯絡和調節十二經脈的作用。你看這圖上，分別是這裡，這裡，你身體上的位置是這裡。。。。。。真氣沿經絡循行一周，稱為周天。一般將真氣沿任、督二脈循行稱為小周天。小周天加上循行四肢為大周天」麻衣真人隨著跟李昊解釋隨著給他辨認，就這樣把行功路線的運行和鍊氣口訣傳授給了李昊。
李昊就按照麻衣真人的傳授和引導開始了打坐修鍊，通過昨晚的練習加上剛才師傅對他的言傳身教，他逐漸開始進入狀態，並且正如師傅說的他感應到了那種灼熱的感覺。心裡不禁感到一陣驚喜，麻衣真人看到他此刻的表情，伸手一點李昊的丹田處，開口道：「練功期間切忌帶入自己的情緒，否則會走火入魔。看你的樣子引氣你已經入門了，好了，先停下來吧，我們開始今天一天的武技修鍊，晚上休息前你再練功打坐吧。」
李昊按照麻衣真人的安排又開始了一天的武功修鍊。到了晚間，李昊又通讀了一遍丹霞鍊氣訣，通過麻衣真人的口傳再加上他現在已能認全的古字這本鍊氣訣他已經能夠自己觀看了。
按照書上的附圖和文字結合自己的身體，李昊全身毛孔放鬆，呼吸變得緩慢悠長。按照鍊氣訣的行功路線的運轉，周圍的清鮮之氣被他不斷牽引入體內。如絲如縷的天地清氣，順著他的筋脈、穴位運行，循環反覆，運行周天。
李昊不停地運功，貪婪地吸納著天地清鮮之氣，只覺得周身暖洋洋的，有一種說不出道不明的舒暢感覺。
按照麻衣真人的給自己講的，他連續運轉了一個周天，忽然，李昊的丹田一陣起伏鼓脹，出現了些許疼痛。不過，他臉上無悲無喜，今天早上師傅可是警告過自己，練功時切忌胡思亂想帶入情緒不能大喜大悲。李昊保持心境平和，淡然自若地繼續運功，直到二周天運行完畢，才緩緩收功睜開了眼睛。
「引氣期第二層！」李昊的雙眼裡滿是喜色，自言自語道：「白日刻苦鍛煉肉身練功，閑暇靜坐修鍊，果然能緩解疲勞輔助提高修鍊速度！師傅說的一點不差！」
看到自己的徒弟安然無恙，還有驚無險的進入到了引氣期二層，站在窗外觀察的麻衣真人長舒口氣，縷著鬍鬚淡淡笑了起來。
時間就這樣隨著李昊在單純、簡單又快樂的練功中慢慢過去。
夏去秋來，李昊在麻衣真人的教導下已經修鍊了半年的時間，士別三日當刮目相看，在這半年的時間中李昊的實力突飛猛進。