勸君勿久坐
因為職業需要,作者君每天坐在電腦前的時間超過十個小時,身體越來越差,腰酸背痛頸椎痛的次數越來越多。
今天頸椎疼痛難忍,就站起身活動了一下。趁機查了一下久坐的危害,頓時有些觸目驚心……喂,你現在是不是坐著呢,趕緊站起來活動一下。
久坐的危害:
1:久坐易得前列腺炎。前列腺炎這玩意是啥都清楚吧,猛虎般的存在,關乎到一輩子的事情。
2:久坐會使心臟機能衰退。心肌萎縮、動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病這些玩意,你聽著,頭皮難道不發麻?
3:久坐會致血液循環不良。靜脈曲張,痔瘡,發生那啥疼痛,滴血或血便……麻痹的,我看著都心涼。
4:久坐會使男性提前進入更年期。將軍肚,那啥障礙,心裡壓抑,無精打采,過於肥胖……看到這條,我下意識的摸了摸自己的小肚子。
5:久坐不動會引起頸椎僵硬。
6:久坐易患癌症。
7:久坐不動會致腦部供血不足。這一條,我覺得自己已經有了,最近失眠和記憶力減退現象很嚴重。
8:久坐易發生肌肉痙攣
9:久坐會引起腰、背部疼痛。55555,我腰疼……
10:久坐易發胖。我會告訴你,我之前也是一個美男子嗎,哼!
11:久坐會造成消化功能減退。腸胃不好的同學,別總是坐著了,站起來活動一下。
僅僅這十一條,就令我蛋疼菊緊的,後背陣陣發涼。雖說這些寫在作品相關裡面,有些不倫不類,可是終歸是有些人能夠看到,並且重視起來。
我想,能提醒到一個人,就提醒到一個人吧,這是功德。
願所有看到這章提示的朋友,請轉告一下你的家人,朋友,讓他們勿要久坐。若真是像苦逼的小作者我一樣,職業需要,就提醒他們多活動活動,拒絕任何疾病!