第七章 領教雷霆張的變態訓練

寂靜的訓練場在足足五分鐘之後才恢復了正常，躺在地上的35姜志遠幾經掙扎最終還是沒能爬起來，只能任由醫護人員將他抬上了擔架，而原本抱著看好戲的人群也都開始了低聲的議論。

「啪啪啪！好！39！好樣的！」無疑，李少鋒突發奇想的招數能夠奏效，最開心的人自然是張依婼，她對李少鋒，有著說不出來的好感，自然是希望他能贏了。

旁邊的吳煙，在李少鋒膝撞干趴下35的瞬間多少有些失神，那一剎那，李少鋒嘴角揚起的微笑，眼底肆無忌憚綻放的殺氣讓她第一次覺得，李少鋒還挺MAN的，但是平靜下來之後，卻又理智的有些失望。

「贏了！」古然的臉上淡淡一笑，嘴裡吐出的兩個字簡潔無比，她雖然和李少鋒關係不是特別好，確切的說她和幾乎所有人關係都不冷不熱的，相對比35姜志遠，她還是多少偏向李少鋒的。

「39！你知不知道你剛才在做什麼？」李少鋒站在圈內，一臉微笑的看著邁大步走過來的教官張飛揚，他心裡清楚，自己剛才所做的一切都是在實戰中極度危險的事情。

「yes,sir！實戰訓練！」李少鋒的回答很乾脆，沒有任何玩笑的成分在裡面，而張飛揚黑黝黝的面孔上看不出是怒是喜，只是一雙眼睛爆射出的精光讓人看了心裡直發憷！

「39，你剛才犯下了一個致命的錯誤，誰能告訴我，39在剛才的實戰中，到底犯了什麼錯誤？」張飛揚沒有直接去之處李少鋒的錯誤，抓住機會進行現場教學，對於被抬走的姜志遠，他暫時性的沒什麼心思去理會。

「sir！39在剛才的訓練中，放棄了自己的武器，這是一種極不成熟的做法，絕大多數的敵人在這個時候都是全神貫注的，扔出去的警棍絕大多數都不會擊中敵人，即便是擊中敵人，也不會造成使敵人喪失戰鬥力的效果，一旦如此，赤手空拳去面對一個手持兇器的敵人，是十分危險的。」說話的是吳煙，平靜下來的她之所以失望，原因也就在於此。

「40講的不錯，39，為了讓你記住這個教訓，去場邊，俯卧撐200個，蛙跳1000米，5公斤的負重一萬米！中午之前必須完成，否則訓練加倍！！」張飛揚說完，嘴角居然少有的扯起一絲微不可見的笑意，轉過身沖著站在周圍的人喊了一句「自由結組！訓練！！」

「yes,sir!」眾人高聲回應，迅速找著平時和自己關係不錯的同學開始了訓練。

李少鋒看著張飛揚那木頭樁子一樣站立在陽光下的身影，臉上的苦色並未停留多久「既然你想玩，那就來吧！」

俯卧撐，李少鋒的最高紀錄是不計時七十個，而現在要做兩百個，除了玩命一途之外，別無他法，況且李少鋒也不想有任何的偷懶，一定要靠自己的力量，完成這變態雷霆張布置的變態訓練項目！

……

「喂，這下子39那小子該清楚雷霆張到底有多變態了吧？」

「該！誰叫那小子出風頭，恐怕午飯他是沒的吃嘍。」

「哎，你們可別說，39那小子發起瘋來真有幾分狠勁，一個膝撞就把35給放倒了，換了我，我可搞不定。」

「35那個笨蛋，他除了會裝逼之外沒什麼真本事。」

「喂，你們幾個，在背後嚼舌頭，小心下回來不給你們飯吃！」眾人議論中，一身廚師白大褂，臉上帶著一個大號口罩的楚巍從廚房裡走了出來，來到B班幾個學警坐的桌子前笑呵呵的打趣道。

「巍姐，別，千萬別啊，學校食堂里的東西難吃的要死，你要是不給我們飯吃，那我們豈不是得天天餓著肚子訓練了。」說話的人叫劉明亮，一個成績與素質都很中庸的人，他周圍的這群人也大都是B班成績不上不下的人。

「是啊巍姐，不過我們每次來，你都是這副打扮，什麼時候摘下口罩讓我們看看真容啊？」坐在劉明亮身邊的一個學警也跟著起鬨。

「你們幾個臭小子，每天來就知道取笑姐姐，好了，吃完了嗎？吃完了就趕緊滾蛋，我今天還有事情，要提早關門。」楚巍早已經習慣這些學警們的打趣，揮揮手笑罵了幾句回到了后廚。

……

訓練場上，李少鋒雙眼似乎有些模糊，看著兩百米外的終點，腦海里似乎有種沉沉的睏倦感讓他無法看清跑道，經過了兩百個俯卧撐、一千米蛙跳之後，李少鋒全身的肌肉都得到了近乎無微不至的「照顧」。

最後一百五十米，李少鋒就完成了張飛揚給他定下的訓練量，而這最後的一百五十米，李少鋒所要面對的，是肌肉的酸疼腫脹，不僅僅是腿部，是全身，每一絲肌肉的能量與韌性都被壓榨的乾乾淨淨！！

「媽的！不行！不能倒下！！」李少鋒到現在，完全是憑藉著一股拚命的勁在支撐著，即便是這樣，他前進的速度比散步快不了多少！

「對了！！試一試激潛體術！」突然間李少鋒的腦海里跳出了激潛體術的修鍊動作，基礎部分的第一小節，動作李少鋒已經很熟悉，唯一缺少的是熟練度與完成的流暢度。

基礎部分的第一小節，平時李少鋒練習的時候都會費勁全力，當然，大部分的力氣都花在了抵抗疼痛上，這一次，不知道會怎麼樣。

「咦？怎麼會這樣？」讓李少鋒沒有想到的是，雖然他整個人搖搖欲墜，但是練習起基礎體術的動作居然出奇的順暢，這一百五十米，居然讓李少鋒順利的練完了第一小節的全部動作！！

一百五十米的距離，以李少鋒目前的速度需要四到五十秒，而就是這四十幾秒鐘的時間，李少鋒，完成了以前需要花費一個小時甚至更多時間才能完成的動作！！

「肌肉的訓練法中，有一種劍走偏鋒的路子，那就是極限訓練法，將身體所能夠控制的任意肌全部訓練，並且確保每一絲肌肉纖維到得到充分訓練並且達到極限，直至肌肉目前的潛能完全被壓榨乾凈。

這時候，一定要挺過去，只要熬過去最艱難的那一部分，肌肉所蘊含的能量與爆發力都會得到超乎想象的倍數提升。」一段信息從李少鋒的腦海里直接浮現，這是長風在創立激潛體術時留下的類似筆記一般的珍貴資料。

「呼！！」耗盡每一分體能，李少鋒完成了張飛揚處罰他的第一次訓練，身心俱疲的同時，更多的是對於自己能夠在四十多秒內完成激潛體術基礎部分的第一小節的開心，因為基礎部分的第一小節，在三十秒內完成的話，就標誌著完全合格，可以進行第二小節的訓練了。

從第二小節開始，李少鋒所要面對的不僅僅是枯燥的動作訓練，其中還有幾項可供選擇的輔助訓練項目，同時，進入第二小節的時候，也標誌著李少鋒身體潛能的枷鎖，已經徹底的被打開！

「咕咕…」聽著肚子里傳來的強烈抗議聲，李少鋒緩步離開了訓練場。