第五章：校隊訓練

陸晨跟著石磊來到了高中部校隊的活動室，一進門就看到了一副極其墮落的景象。

屋子裡大概只有七八個人，一撮人在圍在一起打牌，另一群人坐在一起胡吹海侃……

訓練器材隨意的散落在地，根本沒人想起來收拾。

甚至有些器材根本就老化到不能使用了，但是學校還是沒有想著給換新的，這充分說明了育英中學對於足球隊，甚至是體育足夠的不重視。

看到兩人進來，兩撥人只是抬頭看了一下。然後跟石磊相熟的打了一聲招呼之後就繼續做自己的事情了。

石磊稍微嘆了一口氣，默默地走過去把散落在地的器材收拾起來，然後招呼陸晨進來。

「現在外面還不到時間，好些人還沒來，先坐在這玩會兒，然後再訓練吧。」

由於育英中學的校隊在各種比賽當中成績不算突出，所以學校對足球隊的關注度不是很高。別說專業教練，就是負責這塊的老師還是一個體育老師兼任的。

所以，球隊的大部分訓練事宜都是由球隊的隊長，也就是石磊負責。

也就是石磊做事比較認真負責，要是換了其他人早就和這些隊員一起在球隊混混日子算了。

陸晨反倒是沒什麼想法，球隊不受重視又不是一天兩天了。但是，就在以後校隊破天荒的踢進「晨光杯」（市級比賽）決賽並贏下比賽的之後，學校對球隊的投入會大很多。

（我不知道現實有沒有類似的比賽，在我印象中只有【中國高中足球聯賽】一個正規的中學生比賽，但是我總得給豬腳找到一個符合常理的進入職業的路子啊，然而又不好在學校耽誤太多的劇情，如果我有什麼錯誤歡迎指正）

也許是在經歷了絕望之後的重生，陸晨看到放在角落的有些磨損甚至開線的足球，一股從心底生出的親切感油然而生。

陸晨走過去，抱起一個足球，心底感慨萬分。

原本真是以為永遠要跟足球運動說拜拜了，但是老天真是給自己開了一個天大的玩笑。

自己不僅回到了初中時代，而且還有了一個無以倫比的身體。

石磊看著陸晨在抱著足球發獃，走過去拍了他一下，說：「不想在這待著的話那就出去玩吧。」

陸晨點了點頭，抱著足球默默地走了出去。

陸晨來到操場，由於高中部的運動會時間和初中部不在一個階段，現在也不是休息時間，所以操場上一個人都沒有。

簡單的做了一下熱身運動，陸晨開始測試起來自己的身體。

不測試不知道，這隨便一測試把陸晨自己都驚呆了。

百米速度沒人計時不知道，但是這速度已經可以去參加比賽了好么。然後彈跳，靈活性，耐力……各項指標陸晨都感覺自己已經快要飄起來了。

有球測試，原本自己不太敢做，或者不太容易做到的動作隨意熟悉一下就能做到十分完美。

「卧槽，這尼瑪無敵了啊。這條件給我要是不能踢出個名堂來，我就不用活了」

陸晨的心裡也是驚濤駭浪一般，怪不得別人都在背地裡罵我牲口，這身體素質是一般人能有的么？

就我這身體素質，和我前世的經驗，就算什麼都沒有，也妥妥的能當個世界級的工兵吧……不過，能進球的前鋒才是男人的浪漫啊。

然後陸晨又接著做些各種各樣的自測，每一個項目下來，陸晨心底的驚訝就會更深一分。

「原來雙倍成長這麼牛逼啊！」

就在陸晨把各種測試都搞了一遍，正在百般無聊的用各種姿勢顛球玩的時候，球隊教練終於來了，球隊開始正常訓練。

陸晨自己要求去搬器材，好歹是跟著人家一起訓練，一些小事情還是能做就做吧。

反正也不是啥太重的東西，都是一些最簡單的訓練器材，也就對抗衫、標誌盤、標誌桶、標誌桿之類的。

小球門什麼的一直都在操場角落放著，反正沒人拿。

等到陸晨把東西拿來，教練也就帶著熱完身了。看著場上只有十來個人的球隊，陸晨也是可憐球隊教練。就這連首發都不定能湊齊的陣容也能帶著打比賽么？

校隊為什麼難收人，原因不外乎兩個：影響學習，影響玩耍。校隊訓練大部分都在放學之後，周五下午也是要被校隊用來訓練的。

所以，對於喜歡學習的學生來說，少了一個下午的學習時間是萬萬不行的。然而對於愛玩的同學……你占他打遊戲的時間去訓練？呵呵……

訓練其實很簡單，無球訓練的跑圈、小步跑、高抬腿、后踢跑、交叉跑、縱跳，有球的顛球、帶球跑、互相傳球……

其實大部分的時候，教練還是把他們當田徑隊訓練，無球訓練比有球訓練要多的多。

也難怪如此，教練原本就不是教足球的，他從學校到教學都是田徑相關的，能帶著訓練就已經相當不錯了。

訓練的差不多了的時候，教練就組織大家分組對抗。隨手圍了一個五人制的小場，然後教練就開始組織分組。

雖然陸晨還只是一個初中生，但是已經跟隊訓練了幾次的他已經不會再被教練當做一般的初中生了。

分組結果出來，陸晨和石磊分屬不同的兩組。陸晨是身穿紅色對抗衫的一隊，裡面大部分是球隊的後衛成員。而石磊則和進攻組組成了藍隊。

說實話，在這種小場地，以陸晨變態的身體加上前世的技術以及意識，藍隊的隊員們就連他的衣服都摸不著，只能使用眼神防守這一神技了。

陸晨瀟洒的過掉所有人之後，直接面對石磊把手的大門。

自信心高度爆棚之下的陸晨直接一個挑射，想要直接越過石磊進球。但是，石磊判斷好球路之後，猿臂輕舒，直接將球抱住。

說實話，像這種五人制的球門對於石磊這種人高馬大、反應靈敏的門將來說簡直就是bug。他輕而易舉的就能將球拿下，並給你一個冷漠的微笑。

接下來的比賽完全就成了石磊和陸晨兩個人的個人秀。石磊救到球之後直接手拋球打反擊，但是，陸晨卻能快速的跑回去防守，斷掉球之後又是一波進攻。

場上其他人雖然不甘心淪為陪襯，但是，陸晨的搶斷和過人只能讓藍隊眾人一次又一次的被當成木樁隨意戲耍。

雖然石磊和陸晨的表現都非常出色，但是最活躍，運動量最大的還是陸晨……

陸晨雖然帶領的是防守組，但是，業餘的畢竟是業餘的。沒有陸晨幫助的情況下很容易被打成篩子，所以每次進攻結束后陸晨還要積極的參與防守。

雖然這只是一場隊內對抗，但是強烈的好勝心讓陸晨不甘心認輸。雖然在這種小門的情況下石磊擁有bug一般的能力，但是，自己的大禮包畢竟也不是白給的…

看著場上發揮異常出色的兩人，球隊的教練陳賢喻臉上的笑容一直揮之不去。有此二人，成績無憂矣。