第十一章 鍛煉

對於陳朔所說的鍛煉，張傑也表達了自己的意見。

三個人看了一眼張傑的訓練場。

並不差勁，可以說已經是普通人鍛煉的最好的場所了，涉及到軍人的訓練、健身房一樣的訓練等訓練場所。

「雖然對於大部分人都不錯，但是對鄭吒來說就不夠了！」

陳朔搖頭說道，接著就帶著三個人到了自己的房間之中。

訓練場看起來和張傑家的訓練場差距並不是很大，但是卻有一些細微差異的地方。

「首先就是鄭吒的訓練，現在你最大的缺點就是不能很好的掌握自己的力量，等你掌握自己的力量可以發揮出來的實力絕對可以大幅度的提升！然後就是還可以按照劇情之中的方式修行！」

鄭吒看一圈周圍的訓練場，問道：

「具體該怎麼做呢？」

「很簡單，站樁！呃，就是蹲馬步。」

陳朔笑著說道。

說完就示範給了鄭吒。

鄭吒大笑著說：

「這還不簡單？這個動作我感覺我能堅持一整天！」

看著像模像樣蹲著馬步的鄭吒，陳折笑了一聲。

隨手拿起兩碗水，分別遞給鄭吒的兩隻手。

還算穩。

然後又拿起兩碗水，放在鄭吒的肩膀之上。

十幾秒后，看著掉在地上的兩隻碗。

鄭吒嘴角抽搐的說道：「你不要告訴我所謂蹲馬步就是頂著這些東西？我記得似乎站馬步是可以微動的吧！」

陳朔輕笑一聲，說道：

「站樁起源於騎馬，這也是稱之為馬步的原因，但是就像是飛機源自於鳥類，但有遠遠超過鳥類一樣，最基礎的就是讓自己落地生根，至於你說的動，那是馬步站到一定程度，就算是動幾個特殊的地方也非常的平穩，至於現在，連基礎都沒有的你，還是老老實實的站靜樁吧。」

說著陳朔再次示範了一遍。

為了增強自己的說服力，雙手、雙肩、雙腿加上頭頂，足足放置了七個裝滿水的大碗。

一分鐘多的時間，碗裡面的水甚至都沒有起波紋！

「這一步應該不是很困難，因為你只是剛入門就不要求那麼高了，不需要水不起波紋，只要碗不掉下來就可以了，先站四個小時吧。」

說著陳朔看向了蘿麗，淡淡的說道：

「你也知道這裡是什麼地方，我們接下來都是需要面對生死危險的！現在鄭吒多鍛煉一點，之後他活下來的可能就高一點，嗯，看好你家男人吧。兩個時辰，四個小時。水碗掉了，幫他加......」

說著，陳朔帶著張傑和詹嵐走到另外一邊，和鄭吒的訓練相比，詹嵐的訓練則是顯得略微有點簡單。

「每天早上六點起床，十公里障礙跑，負重五十公斤，然後是半個小時的槍法訓練，然後是早飯，八點開始繼續槍法訓練一個小時，九點訓練平衡性兩個小時，包括走平衡木、走繩索、從高樓自由落體、蹦極等十幾個項目，然後一個小時的游泳訓練，當然也是負重的。」

光是陳朔說的這些就已經讓詹嵐臉色非常難看了，媽的，和張傑的訓練場不一樣的是，陳朔製造的這個訓練場非常臟，污水、散發著屍臭的動物屍體、大量的泥塘，甚至還看到了一些人類的斷肢與一些排泄物。在這個地方訓練，不說會不會累死，但是絕對會被噁心死！

「至於下午則是包括高溫、高壓、低溫、暴晒等惡劣環境的適應訓練，期間還要訓練槍法以及格鬥技術，我的造人就是你的教官，晚上的話，訓練夜間戰鬥能力等。大致情況就是這樣了。」

看著臉色有點難看的兩人，陳朔輕笑一聲，

「具體安排就是這些了，至於是否訓練那是你們自己的事情。」

說著陳朔就離開這裡，走到主神底下。

他還沒有那麼多時間一直陪著幾個人訓練。

張傑看了一圈，然後狠狠抽一口煙說道，

「我回我家了，這些訓練措施我自己也可以製造出來，沒必要非在這種地方訓練！」

詹嵐閉上眼睛想了一會，最終說道：

「不用了，我就在這裡訓練吧！」

接下來的九天多時間，卻是在不斷的訓練之中度過了。

詹嵐身體素質本身已經非常不錯。

很多在她看來是不能承受的訓練卻是不可思議的完成了。

像是兩座距離足足有十米的高樓，她也敢輕易的跳了，雖然和飛檐走壁有點差距，但是在城市之中，這種能力可以說非常實用了。

另一方面，鄭吒本來在見到詹嵐的訓練方式還有點慶幸。

他感覺自己的訓練比較簡單，僅僅只是站樁而已。

但是沒過多長時間，他就感覺自己高興的太早了......

緊接著陳朔其他的項目簡直讓他欲仙欲死。

甚至回到家都沒有和蘿麗做深入淺出的運動了。

最開始就是查克拉吸附訓練，因為鄭吒差勁的查克拉控制能力，不管是爬樹還是踩水都無法做到。

但是畢竟是主神空間，有其他輔助的東西！

陳朔的想法就是高壓水泵。

用高壓水泵噴水！那種這種可以調節強度的訓練方式比爬樹和踩水都要方便！

四面八方都是高壓水泵，時不時就更換一個方向噴水，鄭吒需要做到的就是，這種相當於十幾個人硬推硬拉的情況下站樁。

而除了這些，還有每天的電刑。

沒錯，雷遁體術之中的細胞活化術，然後就是在陳朔的研究之下，為了節省體力和提高速度，靠著外接電源進行訓練了。

十天之中，電壓和電流都不斷地加大。

除了其他的諸如挨子彈訓練，這個是讓詹嵐和他一起訓練的。

詹嵐開槍，練習自己的槍法。

他躲。

練習自己的閃避能力。

雖然只是橡膠子彈，但是挨起來依舊不好受！

好吧，鄭吒感覺其實那些時間應該算放鬆時間了。

最慘無人道的是那種耐疼痛訓練，並不是什麼用刀割之類的。

而是用幾根銀針，扎在幾個穴道上，然後鄭吒就感覺到了不可言語的疼痛。

鄭吒敢發誓，那種疼痛絕對超過十級了！

幸運的是，這幾天的訓練的成果卻是非常不錯。

和其他幾個人相比，陳朔自己的訓練卻是簡單很多。

只是修行內功。

除了本身在主神空間之外，陳朔又回了一次生化危機世界，兌換了一個月的時間、

在陳朔回歸的時候，生化危機二還有一周時間才會開啟。

那一個月時間陳朔除了接收了自己之前定製的武器之外，剩下的時間就是修鍊了。

凌波微步本身就是一種修行內力的方式，也是陳朔自己修行的最主要方式。

每天數百公里越野，障礙跑，以及諸如瀑布下練劍之類的事情了。

除了那些體能上的鍛煉，陳朔還在不斷的練習國術。

武道宗師世界的國術和主神空間的國術還是有很大程度上的區別的。

因為現實世界的存在的東西都非常的便宜，數十本秘傳的秘籍加在一起也只不過才一百多獎勵點而已。

之前穿越的那個世界打下的基礎非常不錯，在身體之中的內力優勢以及腦海之中的境界的加持之下。

那些國術差不多已經練習的精通了。

雖然和那些專修一門武功的人無法相比，但是在實戰之中也可以使用了。

陳朔兌換小無相功並不是隨便兌換的。

作為一個可以模仿其他內功的功法，除了可以模仿其他武功的內力，自然也是可以擔當一些沒有內力支持的功法的運行，小無相功對於一個國術強大的人有著不可計量的好處。

小無相功可以充當運行國術的內功，大幅度增加國術的殺傷力！

這遠遠比大部分內功有價值！

而且這種近乎透支一樣的修行內力也不是隨便做的。

菩斯曲蛇蛇膽，在主神那裡每顆才十個獎勵點，陳朔每天早中晚吃一個，然後還配上雪參玉蟾丸，雪參和玉蟾在主神那裡都非常便宜，自己揉制也非常簡單，這並不是煉丹，只是中藥製造藥丸而已，成本大致在一個獎勵點兩顆左右。

主神空間加上兌換的一個月，四十天時間一百二十顆蛇膽，四百顆雪參玉蟾丸讓陳朔的內力輕鬆的成為中級氣功。

而且還有相當多的藥力沉積在陳朔的身體之中沒有煉化。

當然成本並不少，算上兌換的時間，足足花費了陳朔1700點獎勵點！

主神那裡中級內力也只不過才一個C級的支線劇情和1200點獎勵點而已！

如果算上兌換秘籍的錢，在短期來看，這種修行的方式甚至還不如直接兌換。

但是陳朔卻不後悔。

這只是一個開始，實際上陳朔還想兌換大還丹、血菩提、朱果之類的東西，但是在陳朔對比之後，發現，在自己實力不夠的時候兌換稍微低級一點的丹藥或者寶貝更好！不然的話，說不定會出現什麼不良反應，爆體就不好了。

因為菩斯曲蛇除了增加內力之外，對肌肉組織增強的也不少，現在陳朔自己雖然強化的不是很多，但是他的肌肉組織強度和神經反應速度已經和鄭吒相差不遠了。

雖然細胞活力幾個方面和鄭吒有不小差距，但是那種東西在不受傷的時候作用不是那麼大！

最後半天，幾個人並沒有鍛煉，而是提前準備進入恐怖片。

「智力191，精神力245，細胞活力411，神經反應速度361，肌肉組織強度325，免疫力215，除了智力和免疫力，其他幾個屬性都提升了不少，而且因為再訓練的時候還掌握了不少的技巧，這下就算是和舔食者正面作戰也不是很害怕了！」

鄭吒高興地說道。

因為寫輪眼的能力，鄭吒很清楚的感覺到自己格鬥水平的上升。

每次和詹嵐或者陳朔的造人約翰史密斯戰鬥，鄭吒都感覺到自己有了大量的收穫。

昨天的戰鬥之中，鄭吒一個人在格鬥中單挑詹嵐、史密斯和張傑，然後只用了十幾招就勝利了。

除了身體上的優勢，已經逐漸成熟的技巧也是非常重要的！

詹嵐嘆一口氣說道：

「十天的時間只是完全掌握這具身體擁有的技能而已，雖然在現實世界算是已經極限了，但是和你們比就差的遠了。」

只不過即便是這樣，詹嵐語氣之中透漏出一絲興奮。

現在的面對特種兵估計都能打十個了！

看著幾個看起來都像準備差不多萬無一失的人，陳朔笑著說道：

「雖然我們之前訓練的不錯，但僅僅靠著徒手對付恐怖片之中的東西可遠遠不夠哦！」