第十二章 升級考核
零九年元月,王晉同學已滿十七歲。書書網更新最快這極度艱辛的六個月訓練生活,夯實了基礎、磨鍊了意志,對他的身心都是一次巨大的考驗,雖然過程極度困苦,但他總算咬牙熬過來了。
再看看現在王晉的模樣啊!
身高突破到一米九零,脂肪含量進一步下降,渾身上下的肌肉線條日趨明顯,非常清晰可見;小臂、大臂、小腿、大腿、頸部、腰部的圍度增粗明顯,力量感十足!
僅僅半年時間,王晉的鬍鬚便開始大規模堅硬發芽,他就像突然長大一樣,變得穩重許多,也似乎知道「循規蹈矩」了,只是那雙狹長的眼睛里總會偶爾閃過不羈的冷光……
「我一定要成功,我一定要成功……」
周末的晚間臨睡前,朱一鳴來回走動,嘴裡翻來覆去念叨同一句話。
王晉把手裡的雜誌合上,嘆氣道:「老朱,你煩不煩啊?頭都被你轉暈了。」
朱一鳴道:「廢話,你又未成年,當然無所謂!可我已經年滿十八歲,明早就要體測考核啦,如果失敗的話,我怎麼對得起老爸老媽,還有那些伙食費啊!」
金鷹搏擊館有自己的一套考核標準,便於篩選英才、優勝劣汰,但此套標準只針對十八歲以上的拳手:初級學員可升為試訓拳手、試訓拳手可升為普通簽約拳手、普通簽約拳手可以升為高級簽約拳手。很多人千里迢迢過來學習是為啥?還不是為了成為職業拳手?只有成為簽約的職業拳手,你才能出去打比賽獲得收入,養活你自己。
王晉到十八歲還差著一年呢,考核啥的確實跟他沒半毛錢的關係。
「究竟考些什麼項目你清楚嗎?」
「我哪裡知道?我只知道一定要成功,一定要成功!」
「呃,祝你好運兄弟。」
「成功!成功……」
朱一鳴家裡經濟狀況非常普通,父母為了兒子的夢想已經付出太多,面對著親人殷切的期望,此刻他肩膀上的壓力可想而知。
這一夜,王晉睡得很香,朱同學卻輾轉反側,連**的呼嚕聲也變得時斷時續。
……
次日早晨,有兩個小夥伴參與了考核。
為啥只有倆人呢?
因為這些新學員當中要排除年齡未到的、實力太差的,還有一些吃不了苦的、半途而廢當逃兵的,篩選標準相當嚴格。
七點半左右,考核團三位老師大駕光臨!
第一位成員:竟然是管紀律的敗頂老頭劉教練,他的一手「殺威棒」令所有拳手都聞風喪膽;
第二位:王晉的表叔,前度散打王趙遠揚。老趙如今已經升為金鷹散打搏擊館的技術總教練了,以他的資格,當然屬於名至實歸。
第三位:第三位必須要好好說說。
周瑞,男,四十七歲,傲武文化傳媒的董事長,也就是金鷹拳館的創始人兼館長。
周先生皮膚白凈、衣著氣派,有種儒商的文氣,其實他曾經是職業運動員出身。年少時有未竟的夢想,加之對搏擊事業的熱愛,促使周瑞注資開館、廣招英才,經多年發展才有今天的輝煌局面。當然啦,他在外頭還做著地產、珠寶、餐飲等等生意,身家雄厚,否則的話單純干職業拳館可真不大容易。
朱一鳴,十八歲,身高一米八六,臂展一米八八,體重一百零二公斤……
劉教練忙活著測量並記錄拳手的基本數據,周瑞館長則轉頭跟趙遠揚低聲嘀咕。
「喏,蹲在樹底下看熱鬧那小子是你的表侄王晉吧?」
「嗯。」
「待會兒讓他也參加考核。」
「周董,這不符合規矩啊?他還沒到十八歲呢。」
「王晉的身體素質我聽高教練說過,非常難得。我也知道你害怕大家說閑話,可咱們這兒選的畢竟是人才!只要有實力就能往上頂頂,實力是大於一切的!如果測試過關的話,試訓拳手那邊的競爭氛圍更能促進拳手努力奮進。」
「好吧。」
趙遠揚忽然笑了:「如果王晉提前升級為試訓拳手,有幾個脾氣臭的大塊頭非得找茬不可。」
周瑞館長道:「你擔心表侄會遭罪?」
趙遠揚淡淡道:「呵呵,哪裡,我是怕別人倒血霉……」
……
一百公斤深蹲快速蹲起測試?
一百米負重十五公斤衝刺跑測試?
八秒鐘極限組合拳重擊測試?
翻摔皮人(假人)測試?
朱一鳴拿到項目表,心裡已經有底了……這是對速度、耐力、爆發力的測試,涵蓋了上肢、下肢、腰腹、以及核心的力量,項目雖多,但貌似難度尚能接受。
有一點請注意:雖說要進行四項考核,但是考官們根本就沒說哪個在先、哪個在後……
朱同學相當老實,他拿到考核表,就踏踏實實按照表格下發的順序開始了。
首先是深蹲。
一些搞笑文章動不動就鼓吹某某拳王深蹲五百公斤、六百公斤,藉此顯示王者的力量,其實這純屬扯淡yy,他們完全不知道世界紀錄才是多少。拳王們通常進行的,是中小重量的快速蹲起,來鍛煉爆發力。
(拳手追求速度、靈活以及打擊力度,健美者才痴迷於重量、圍度、和肌肉。)
一百公斤的力道,對於重量級拳手來說相當於自身體重,根本小菜一碟。
朱一鳴接連整完十個蹲起,速度非常快、發力非常順暢,幾乎沒有什麼停頓,完成度相當好。做這個東西的訣竅是「協調」,千萬急不得,否則的話容易受傷。
其次是百米負重跑。
這畢竟屬於測試,一般情況下拳手們不會鍛煉負重衝刺跑的,因為傷膝蓋、傷關節,就算真的鍛煉也得是慢跑。負重三十斤短跑,以前有專業的消防戰士做過競賽,他們慢的十七八秒、快的十三四秒,這種數據已經相當驚人了,畢竟負重和空跑相比的難度要大大增加。
朱同學背上沙袋咬牙出發,最終取得了十五秒的不俗成績!
第三樣:出拳測試。
八秒鐘到底可以出多少拳?
如果打只講速度不講力度的快拳,那麼出個五六十記、六七十記都有可能。拳館要求的是組合重拳,藉此觀察綜合協調性和極限爆發力。
朱一鳴深深呼吸,走到沙包前全力轟炸各種勾拳組合,砸得噼啪作響,最後成績為二十九拳!他的身體素質和反應,可謂相當優秀了!
最後一項:摔皮人。
在這個年代,國內拳手的主要流派是散打,散打要求「遠踢、近打、貼身摔」,大家必須都得進行一定程度的摔法訓練,拿皮人(假人)鍛煉屬於稀鬆平常的事兒。皮人的重量分四十、五十、六十、八十公斤重,這要看拳手自身的力量大小來選擇合適的重量。
此時此刻,朱一鳴非常疲憊,他勉強抱起八十公斤的皮人做翻摔動作,一分鐘之內只做了七八個。
如果平時的話,朱同學當然不止如此的實力,可四項測試接連進行,根本不給你喘息的時間,他能完成到這樣的程度,已經算相當不容易了!
「好!朱一鳴通過,升級為試訓拳手!」
劉教練大聲宣佈道。
「耶……」
朱一鳴仰天怒吼,喜極而泣!他的眼淚很大顆,就像「石子」一樣啪啪往下砸。
「王晉,你也考核一下!」
趙遠揚忽然開口叫喊。
王晉正跟老朱慶賀著呢,聞言怔怔道:「什麼?表……咳咳,趙教練,我今年還不到十八吶!」
趙遠揚沒好氣道:「讓你考就考,哪來的廢話!」
王晉無奈道:「得,您是老大……」
……
「王晉,身高一米九零、臂展兩米零二、體重九十一公斤……」
趙遠揚親自上手測量,數據剛報出來周館長和劉教練便眼神雪亮!
嘖嘖!好長的胳膊!
臂展優勢是拳手最大的優勢之一,這道理非常簡單:人家手臂比你長,你還沒碰到對手呢,人家的拳頭就扔到你臉上揍得你陽光燦爛了!
至於體重,王晉的體重一直在持續增長,數據之所以比剛來的時候要輕,那是體脂含量下降的原因。他只要稍微控制一下訓練力度、減少訓練時間,體重將很快上升兩到四公斤。休賽體重和戰時體重屬於兩種截然不同的概念。
「開始吧就,你還愣著等啥?」
「噢……」
表叔一聲令下,王晉並沒急著動彈,而是擱那拉筋踢腿的做熱身運動。
劉教練悄悄問道:「要不要把考核的力度調整一下?那畢竟是重量級的測試項目啊,他一個九十公斤的拳手……」
趙遠揚道:「不用,我覺得挺好。」
「嗯?」老劉瞅瞅趙遠揚,就像在看一個神經病。
周館長沒做任何指示,臉上卻升起淡淡的期待。
王晉熱身完畢,他突地開口道:「那啥,趙教練,我必須要按照剛才朱一鳴的測試順序來進行么?」
趙遠揚眼底劃過不易察覺的喜意:「隨便你!」
王晉咧嘴道:「好的!」
一旁的朱同學滿頭黑線,嘴裡喃喃道:「尼瑪,還有這種操作?我特么真是笨到姥姥家啦!」
王晉甩甩手,最先選擇出拳測試。
啥叫極限測試?肯定是追求數字最大化嘛,哥們當然要趁著體力在巔峰狀態時打沙包啦!
「砰砰啪啪……」
王晉目中精光疾閃,揮動大鎚般的鐵拳就兇狠地砸了過去!他的腰肢靈活有力,動作協調優美,持續性、多角度地轟炸著沙包,那種可怕的動靜跟連珠炮一樣就沒停歇過,一聲一聲地闖入了圍觀者的耳朵,效果極其驚人!
劉教練張開嘴巴,獃獃道:「三十四、三十五、三十六!老天!個個都是重勾拳重擺拳,根本沒有任何水分!更重要的是,他打出了中小級別的速度……」
周館長也感慨道:「天才啊!你看他拳與拳之間的銜接動作,又順滑又流暢,發力極其充分,打出了越級的力量!」
王晉臉不紅、氣不喘,直接背起小沙袋做負重衝刺跑!
原因很簡單,深蹲更耗體力,而且容易腿部酸軟,如果腿都軟了,那還能跑出優異的成績么?
「嗖嗖嗖……」
王晉甩臂邁開大長腿,追雲趕月,火箭般往前狂飆,揚起一陣塵煙!
嗬!
十二秒!
拳館有史以來最好的成績之一!
結果剛出來,所有人都震驚得說不出話了!朱一鳴更是臉蛋通紅,巴不得找個縫鑽進地下去!完嘍,智商被這小子完全碾壓啦……
王晉馬不停蹄,沒有任何停頓,突突突突又把十個快速蹲起高質量的完成了,而且精準、漂亮、迅捷,跟特么電腦計算過的一樣節奏完美!
周館長興奮得直搓手:「好好好,了不起,老趙,你的侄子我簽定了!他可是個罕見的寶貝啊!」
趙遠揚呵呵誇讚道:「臭小子!」
最後一樣,是翻摔皮人。
其實在現場,擺著五十、六十、八十公斤三種規格的假人靶,摔什麼樣重量的也沒有硬性規定,王晉快步俯身,直接將八十公斤的假人拎起來扛在肩頭,開始了他牛逼酷炫的表演!
過肩摔!砰!
過胸摔!砰!
過背摔!砰!
扛摔、扭摔、絆摔、掄摔、翻摔、砰砰砰砰砰……
他是如此的兇殘,如此的暴戾,哪個不狠不摔,哪個不痛快不砸,假人的膀子竟然都被他生生撕裂,差點散黃……
呃!
卧槽!好變態!
大家集體眼珠爆裂,根本沒有計算他在一分鐘之內究竟摔了多少下!劉教練連手裡的圓珠筆都給啪的一聲捏斷了……
ps:鋪墊基本完成,從明天起小王同學起正式進入拉風模式!咳咳,推薦票還有嗎?