防治女性糖尿病的經絡療法

現代醫學研究發現，糖尿病和胰腺分泌胰島素的相對不足或絕對不足有關，但是卻沒有什麼能從根本上解決胰腺問題的藥物，絕大多數防治糖尿病的藥物僅僅能夠降低血糖表面的指標，導致糖尿病病人對藥物的需求量越來越大，針劑也越打越多，血糖就會越來越不穩定，併發症也會跟著增多。

而從中醫的角度上講，糖尿病代謝紊亂、內分泌失調主要是因為病人機體內的陰陽失衡、氣血失調、經絡阻塞，進而導致人體內的臟腑功能失調，機體內糖不能進行正常的運轉。

通過藥物來進行糖尿病的治療很難讓三方面同時達到理想狀態，我們應當從中醫角度來入手，採用經絡的方法對糖尿病進行預防和治療。

1.按摩魚際穴

魚際穴位於我們手掌大拇指的根部，在雞肉隆起的邊緣位置。在按摩的時候，將左手的手掌向上伸，右手的食指拖住魚際穴的背面，大拇指彎曲按在魚際穴上，之間保持與魚際穴垂直的位置，用拇指指端有節奏地進行按壓，配上按摩的動作，等到魚際穴周圍有酸脹感而且酸脹感延續到小手指指端和手腕處，即可。只有這種傳導性的酸脹感持續不斷時才能看到效果。每天早晚各按摩1次，每次3～5分鐘，即可。

2.按摩足三里穴

這個穴位位於我們外膝眼下四橫指、脛骨的邊緣。在找穴位的時候，可以用和腿相反的手的食指第二關節沿著脛骨向上移動，至有突出斜面的骨頭阻擋為止，指尖處就是足三里穴。

按摩這個穴位的時候可以坐著進行，兩膝稍微彎曲，左右手的拇指分別放在一側的足三里穴上，其餘四指握住一側的脛骨，拇指稍微彎曲，垂直按在穴位上，一按一松地進行按摩，力度要適中，配合按揉。按摩的時候不僅要出現酸脹感，還要有向四周放射的感覺。每天早晚各按摩1次，每次4～6分鐘。

3.按摩三陰交穴

三陰交穴位於腳踝內側上三寸處。按摩的時候，將一隻手的四根手指握在外踝處大拇指略微彎曲與手掌垂直按在三陰交穴上，用拇指的指端有節奏地進行按壓，並且配上按揉的動作，使按壓的部位有酸脹感，並且分別放射到膝蓋和足跟部位。做完一側的三交陰穴按摩后，再做另一側的按摩。每天早晚各按摩1次，每次3分鐘左右。

4.按摩腹部

將雙手的食指、中指和無名指蜷縮起來成球狀，兩小指朝下，拇指朝上，掌根部朝內，並且將兩掌的根部放在大橫穴（肚臍兩側乳頭直下處）上，小指放在關元穴（腹部正中臍下三寸處）上；大拇指放在中脘穴（肚臍上四寸處）上。找准位置后，雙手輕輕地進行按壓，隨後快速地上下顫動，每分鐘按揉150次左右。通常要求飯後半小時和睡前半小時進行按摩，每次按摩3～5分鐘。

通過振腹按摩可以達到理氣活血、升清降濁的功效，堅持按摩腹部，不但能夠有效地降低血糖，還能夠降血壓、通便。

5.按摩左肋

在左肋骨和上腹部用右手的手掌輕輕地進行平行按摩或是用右手的食指和中指輕輕叩擊左肋骨和上腹部，能夠使腹部的胰腺隨著叩擊微微振動，增強胰腺功能。每天進行多次按摩、叩擊，每次1～3分鐘。

6.干毛巾擦背

取一條潔凈的干毛巾，左右手分別捏緊毛巾的兩頭，左手在上的時候，按摩左側後背；右手在上的時候，按摩右側的後背，等到後背有陣陣熱感的時候即可。每天早晚各進行1次，每次每側按摩2～3分鐘。

這幾種經絡療法操作起來都是比較簡單的，重要的是患者能夠堅持下去，持之以恆才效果才能更加明顯。按摩時取穴要准，按摩力度要適中，按摩的時間也要充足，不能按幾下應付了事，那樣的話，即使按個一年半載也不會有什麼效果的。

經絡療法對人的身體不會有什麼副作用，也不會浪費我們的金錢。很多藥物對女性的身體都有副作用，如果我們一味地依賴藥物，勢必會對身體造成不可修復的傷害，尤其是特殊時期的女性，身體狀況本來就不好，再加上藥物的攻擊就會更加脆弱，所以，血糖高或是已經患上糖尿病的女性還是及時地採取經絡療法吧。