第5章 減肥
溫馨而忙碌的一天匆匆過去，轉眼第二天就來臨。
早晨五點半，外面還是一片霧氣茫茫，太陽還在地平線下懶洋洋的不想出來，外面冷冷清清的，寒冬未消，天氣還很寒冷，村子里的人們都躲在被窩裡不捨得出來！
而夏家，夏心禾已經早早的起床跑步了！
夏家所在的村子叫做靠山村，村子挨在一座山的腳下，而這座山就叫武靈山。聽說以前這座山上住著一位活神仙，以武入聖，在抗戰期間橫空出世，一己之力對抗敵軍一個中隊而未見頹廢。使得整個村子得以避免被屠殺的厄運。後來，抗戰勝利后，這位老神仙就默默隱退了，但是關於他的傳說卻一直流傳著。聽說在困難的時期或者有緣的人都能看到他。
現在夏心禾就是要繞著村子跑兩圈，然後再去山腳轉轉，想想有什麼發家致富的法子。靠山村，靠山吃山靠水吃水，這個名字也就是這麼來的。
昨天晚上吃完飯，夏心禾終於能獨處一段時間了，所以她細細的對著鏡子打量自己的這副尊榮。結果被自己狠狠地嚇了一跳，差點嚇的自己魂都飛了，不過對於原主的樣子，也是沒臉看了，真是恨不得死一死。
臉盆大的胖臉上滿臉橫肉，眼睛小小的眯縫著，眼睛鼻子嘴等五官都被擠的沒地方了，如果不仔細看都看不到了。除此之外，皮膚粗糙毛孔粗大，滿臉油光，而且臉上還有兩坨大大的高原紅，被凜冽的寒風吹的臉都有些凍瘡，總之這張臉簡直慘不忍睹。除此之外，手上也有些凍瘡和被shan（就是被冷風吹過後留下的魚鱗狀的）過的痕迹。這都是因為她生病那會總是閑不住，經常會出去瘋跑或者是躲在周柯家門口，一去就是一天。
結果現在，原主走了，現在把這個爛攤子都留給他了，簡直是……哎，想想都是滿滿的心酸。不過還好她原來就是金牌業務員，對於這些調理改善身體的配方也掌握的比較多，不過這還是需要時間的。而且還需要錢買齊需要的東西。
一邊思考著眼前的處境，一邊繞著村子慢慢的跑。雖然很想減肥，但是也不能一蹴而就，否則以後反彈就不好了。要激勵自己嚴格執行健康減肥計劃，實現美麗夢想，所以她給自己安排了一個計劃：
第一，了解自己的身體狀況。她這副身體，以前還是瘦瘦的，就是因為這些年父母親人們覺得愧對自己，就把好吃的好喝的都留給自己，每頓飯都要吃很多，把胃都撐大了，而且她也不愛運動，內分泌失調，自然而然就胖了！所以她只要針對這些，定好合理目標，就能很好的減下去。
第二，規範飲食，弄清自己每頓飯的熱量攝入與熱量消耗。比如在飲食上是否有規律、是否吃太多、是否搭配合理、是否吃的太晚太快等，這些都是非常重要的，所以要嚴格把握。
第三，合理規劃運動量和運動時間，比如跑跑步，練練瑜伽，瑜伽不僅能塑性也能增加身體柔韌性，一舉兩得。
第四，搭配合理的藥材，水果蔬菜等等，做成果泥葯泥敷敷面膜，比如胡蘿蔔等補充維生素C的緊緻皮膚上有很好的功效。不能因為減肥導致皮膚鬆弛，臉上膠原蛋白流失太快。
第五，也是最重要的，她的秘密武器，空間靈泉！這是她的秘密武器，在上一世她就有一個空間靈泉，她經常用裡面的泉水製作一些藥膏面膜給客人使用，所以她的美容師事業才能順風順水的。而這一世，空間也隨著她過來了。
說起這個空間靈泉，其實夏心禾也不太熟悉，因為她從來沒見過！她的空間是不能放活物進去的，包括她自己。她曾經看小說里那些運氣爆棚的男女主都是能內視自己體內的空間，但她卻不能，她嘗試了許多許多次都沒成功，只是把自己整的狼狽不堪。比如頭疼欲裂啊，突然吐血啊……她總結推理了一下，可能是因為她的精神力太差，所以自那以後她都不敢嘗試了。沒看小說電視里那種精神消耗太大會變傻子嗎？
所以她就只是用空間里的水調養身體，上一世那三十年裡，她幾乎很少生病，估計多半是靈泉的功勞！關鍵一點是，靈泉取用沒有限制，用完還能回滿。不過用它調理身體不是一蹴而就的，需要長期堅持才能功效顯著。
夏心禾的這個空間，除了靈泉，最大也是唯一的功能就是種植藥材了。這種種植並不是放進去後年份就成百上千年的增長，而是放進去是什麼樣拿出來還是什麼樣，只是功效會慢慢提高。比如說你放進去一根人工繁殖出來的兩年參，過段時間它的藥效就相當於兩年的野生參，再過段時間沒準就能當十年人蔘用了，只是外觀上還是兩年的。這個功能優勢和弊端都很顯著。
而現在，夏心禾就是要用這個靈泉調理身體。
大約十五分鐘后，夏心禾終於頂著滿頭的大汗跑完一圈。本來冬天就穿的多，胳膊腿的動起來就困難，她又這麼胖就更是難上加難了。所以這短短的一段路硬生生被她跑出馬拉松的感覺。實在是太累了！
她喝下幾口泉水，感到一股暖暖的感覺充斥了她的四肢百骸，當這股暖流流過她酸澀疼痛的肌肉時，痛意有些消退，渾身上下又重新充滿了力量。所以她又精神滿滿的去完成接下來的一圈了。
終於又是二十多分鐘過去了，夏心禾終於完成今天的任務。她慢慢走到村子西邊的曬穀場，抻抻筋脈抖抖胳膊壓壓腿。這些她可不敢在村子里做，否則指不定村民們會說她傷風敗俗或者又犯病了什麼的呢！畢竟這個保守束縛的年代，稍有差錯就能和禮義廉恥掛上勾！而這時，曬穀場就成了最佳選擇。
完成了一系列的任務，夏心禾看了看日頭，估計已經六點半左右了。看來今天早晨是不能上山了，因為她要回家做飯。以前生病不懂事總是麻煩家裡人，現在既然病好了，就要學會為家裡人分憂解難，主動幹活，至少要為父母做做飯啊！
順著村裡的大路往回走，一路上遇到好多村民。武靈山在村子的西邊，曬穀場也建在西邊，而夏家住在村子的最東頭，夏爺爺和兩位叔叔他們住在村子中間偏西一點。現在這個時間，村裡人大多已經起床，有些人家的廚房裡都飄出屢屢炊煙，這說明那些生活條件比較好的人家已經要吃飯了！而條件差的一天只有兩頓飯，這時他們只能勒緊腰帶聞聞別人家飄出來的香味！夏家卻是一天三頓不落下，因為夏父夏母堅持認為孩子的身體很重要，就算吃點很稀很稀的粥，也比餓半天強。
夏心禾這一路走來，過往的村民都好奇的看著她，眼裡的含義各不相同：有的關切，有的欣慰，有的嘲諷，有的幸災樂禍，有的輕蔑不屑。更有那膽子大的，上前搭話。
這個說：「夏丫頭，可是全好了？讓你爹媽帶你查過沒有？」這是一位和藹的老爺爺。
另一個說：「哎，夏家二丫頭的病可算好了，這些年為了這病花了多少錢啊！否則那夏家大小子怎麼會到現在還娶不起媳婦啊！」說這話的是一位中年大叔，雖然話里的意思看上去是說夏心禾拖累了夏家，但其實他並沒有惡意，只是隨口的感嘆。
卻也有那看不慣夏家的，口氣酸酸的說，「要我說啊，夏家就是錢多燒的，如果沒錢肯定不會瞎折騰了……」
不管是善意的招呼，還是事不關己的提問，或是刁難嘲諷，夏心禾都平靜的對待。上一世遇到過更多的刁難，她早已學會坦然面對！只見夏心禾嘴角帶著淡淡的笑意，平靜的回答別人的問題，那些不好的被她直接略過。那些慣來刻薄的人們，見人家並不理他們，也就索然無味的閉上了嘴。
可是偏偏有人要死皮賴臉的衝過來找罵！
「哎呦，這不是傻子嗎？怎麼又出來了？哎，你們說說我這大伯嫂子也真是，也不怕她傷到人了，真是……扒拉扒拉的……」原來，這個尖酸刻薄的人就是夏二叔的媳婦，二嬸李曉紅！夏二叔的個性就有些刻薄，二嬸簡直有過之而無不及，就連誰家的雞多下了一個蛋都能說上半天。如果有人惹到她，她更是能罵上三天三夜都不帶重樣的。