三、如何面對你的婚姻危機(1)

馬麗：我不能接受這件事，雖然已經過去一個月了，可是我到現在還記得周儀那天晚上告訴我真相時，我那吃驚的表情。我憤怒極了，也傷心透了。諮詢師：你是不能接受他欺騙了你，還是不能接受你的婚姻危機呢？馬麗：我兩個都不能接受。他不應該隱瞞了我這麼久，而且我覺得我們之間不應該出現婚姻危機。諮詢師：你剛才用了「不應該」的詞語，你認為你們之間不應該出現婚姻危機嗎？馬麗：那是當然的。我們是自由戀愛的，他說過他愛我，而且我也一直很努力在維護我們的感情啊！諮詢師：可是，馬麗，你們之間確實出現了問題。馬麗：我不相信，這事會是真的。問題不在我，是他和那個女的造成的。這是馬麗和諮詢師的一番對話，從對話中我們可以看出好強的馬麗並不願意承認她的婚姻出現了危機問題，甚至把問題轉移到了他的丈夫和他的情人之上。這，其實並不利於馬麗進行心理調節。事實上，勇敢的面對你的婚姻危機，不迴避過錯，是一種較為積極和正確的態度。不要逃避有一天，你突然意識到你自己被你的愛人遺棄了。而你對這一切，完全不知情。你覺得自己像個可笑的大傻瓜，被人糊弄得團團轉，所有的事情你只有到了最後才知道它的結局。而結局，卻是你被拋棄了。你覺得自己愚蠢至極，也許他早就在你面前流露出諸多蛛絲馬跡，而都被你大意的給忽略過去。甚或，更糟糕的是，也許你還幫他選擇過漂亮的泳衣，說是給同事的妻子帶的，實際上你只是在為他轉嫁桃李間接的做好事。可是，問題終於還是出現了。他在你的面前攤牌，他告訴你他愛上了別人，他要和她生活在一起。現在或者是他離開，或者就是你離開。世界在你的面前一下成了一片黑，你看不到光明。這種情感就像彈片一樣，穿裂你的胸膛，直接擊打在你的心口上。你開始陷入一種狂亂的狀態，你抓住他的手臂，逼著他讓他告訴你這一切都是假的，只是一個玩笑。「這怎麼可能？這不會是真的！我不相信，我們之間不會出現第三者！我不能接受。」你開始心理失衡、神志不清，甚至還會反覆無常的出現一些非理性舉動。你茫然無措，無所適從，不知道該怎麼辦。唯一記得的是，你不相信這一切竟然會發生在自己的頭上。美國的盧斯特馬博士認為，不忠的一方在有婚外戀的時候常常撒謊，而這違背了配偶之間的信任，這是婚姻事務中的根本問題。他進一步證明說，「被拋棄的一方對於自己會產生一種非常強烈的非現實感。她會想『我以前怎麼那麼傻』。」強烈的情感波動會使你對自己的認知能力產生強烈的懷疑，從而否認婚姻危機的存在。但是，否認危機的存在，只是在逃避婚姻生活中出現的裂縫，而不是去有效的解決。我們應該努力的去面對這些危機，找出合理的解決方案。人們往往不是因為事物本身而煩惱，而是為對待事物的態度而煩惱，態度決定了你所要解決問題的決心。如果你還不能接受你被拋棄的事實，那麼不要擔心，你目前還只是處在情感變化的第一階段，你要學會迅速的跨過並超越它。控制你的憤怒度過了拒絕承認事實的階段，你會經歷一種前所未有的憤怒爆發階段。如果你覺得非常憤怒，幾乎是怒不可遏，不要擔心自己是否患上了狂躁症。你要知道，這是人們在發現忠貞被背叛后的正常反應。「我簡直氣昏了，他怎麼可以這樣對我。想到他和那個女人趁我出差的時候，在我的床上胡搞，我真想殺了他們。要知道，他能留在這個城市裡，能有現在的一切，都是我們家的功勞。他一個農村來的人，在這裡沒錢沒背景，想靠自己的雙手成功有多難。好了，現在他藉助我們家的力量成功了，可是他卻把我們扔在一邊了。這個忘恩負義的傢伙，他毀了我的一切，讓我的家人從此抬不起頭。我不能讓他和那個女的，這麼開心的生活。既然他讓我這麼痛苦，那我也要讓他嘗嘗這種痛苦的滋味。」  [返]