靦腆的「小陳指導」(3)

後來，我不但把這些假設敵的扣球落點、過網線路都模仿下來，而且連她們起跳的幅度、節奏都學會了。有時，為了追求逼真，為了調動訓練氣氛，我故意裝模作樣，把每個假設敵的神氣表情都模仿到家。這個時候，隊員們的情緒也會特別高漲，訓練效果特別好。一個好的陪練，就是要有當「替身演員」的功底。有時還要模仿出一個超出假設敵水平的對立面來，以此強化訓練，以難帶易。那些年，我幾乎模擬過所有世界女排名將，為中國女排對付世界女排強手創造了較好的模擬訓練條件。1979年底，首次當陪練的45天就將結束。陸續來當陪練的人大都返回，我也暗中收拾行裝準備走了。可是組織上卻讓我留了下來，繼續當陪練。那一天，袁偉民嚴肅地對我說：「隊里準備留下你，干不幹？」「干！」我下意識的點頭，笑著應道。這種情況下，我當然是沒有二話可說，我覺得這是隊里對我的一種無言的信任。人生貴在拼搏，貴在不斷完善自我。我最佩服的就是袁偉民，他的名言成了我一生的座右銘，那就是「戰勝自己」。「戰勝自己」，字面上好解釋，可實踐起來就不容易了。在我理解中，排球運動員一方面要在體能上、技術上超越，一方面要在心理狀態上戰勝自己。每一次的「戰勝自己」，就是一次新的飛躍。但是，這個過程沒有止境，總有新高度橫在面前，看你超越！從這個意義上說，這與人生挑戰一樣，是一輩子的事。戰勝自己，也是一輩子的追求。從1979年到1984年，我在袁偉民教練手下整整呆了五年，歷經了「三連冠」時代的全部訓練和部分比賽。接著，我又在鄧若曾、胡進、粟曉峰、郎平手下當陪練和助理教練，前後共十幾個年頭。幾年的陪練生涯，我受益匪淺。畢竟，我那時才20出頭，那是人生精力最為旺盛的時期。袁偉民怎麼訓練，怎麼在隊前訓話，如何找隊員談心，如何開賽前準備會，我都記憶猶新。我的學習和消化的機會也很多。最初幾年，遇到隊里出國訪問或比賽時，由於有名額限制，我大都留在國內。說心裡話，訓練時的苦與累不算什麼。最難受的，就是這個時候。女排出國征戰時，我只能一人面對電視，看著比賽作思考。學習和吸收，其實是一種積累沉澱過程，也是一種思考消化過程。袁偉民的行為舉止和談話，總會給人一種力量，一種啟發，一種信賴。他有一種人格魅力，能叫隊員們樹立起信念，抱成團，在比賽中把所有能量釋放出來。一支隊伍，實際上有如一個小社會。大大小小的事情很多，各種思想反映不少，訓練碰撞也常有，主教練的任務就是要總攬全局，最大限度地把大家凝聚在一起，強力鍛造，才能在比賽中化作利劍，出鞘一擊。做好隊內工作僅僅是基礎，外部工作也是千絲萬縷，比賽場上更是千變萬化，主教練是漩渦中心，他要應對謀划，全盤運籌，臨變不驚，「萬般無奈」集於一身。我最為感動的是，隊伍在外，總會惦記著留在國內的我。有一回，女排出國比賽，當地華僑送她們每人一件大衣當禮品。隊員們不忍心呆在國內的我沒有禮物，於是，在孫晉芳的提議下，大家湊錢買了相同的一件帶回來給我。這件事很小，可我感受到全隊的關心，我珍惜這一份情感。一支隊伍，當大家心往一處想，勁往一處使的時候，其中產生的凝聚力是不可估量的。我對當時的中國女排充滿信心。我把我的全部，融入其中……  [返]