格外長壽和很少得病的罕沙人

罕沙是一個異常美麗的山谷，位於巴基斯坦東北部古絲綢之路經過的山脈之中，喀喇崑崙山脈、興都庫什山脈和喜馬拉雅山脈在那裡會合，是荒涼的雪峰和陡峭的懸崖之間出乎意料的一抹綠色，是大約2萬人的家鄉。就在俯仰之間，你幾乎就能看到這個星球表面的整個高度和厚度：大約7790米，積雪覆蓋的勒格博希峰高高聳立，裸露的岩石壁立而下，再往下的山坡上是碧綠的梯田，谷底冰清雪澈的罕沙河蜿蜒流過。這裡居住的罕沙人以格外長壽和很少得病而著名。世人認為，他們也許就是傳說中「香格里拉」的原型，那是詹姆斯·希爾頓在他的小說《消失的地平線》中描述的地方，那裡的居民過著永遠年輕、田園牧歌般的美好生活。在20世紀60和70年代，媒體一窩蜂地報道罕沙，製造出了罕沙人可以活140、150甚至160歲的誇張報道。但是後來發現，出生日期是按照歷史事件來衡量的——比如說，1892年英國人的入侵或許是某個罕沙領導人的生日，是村民組織而不是出生證明決定了出生日期。所謂「奇迹」的真相被「揭露」了，對於罕沙的興趣也就消退了。不幸的是，對罕沙全盤否定的同時，也否定了它真實的一面，因為「奇迹」確實是有事實做根據的。罕沙人可能活不到140歲，但是相應的身體研究表明，他們也確實擁有和本書中描述的其他長壽地區相當的健康和壽命，他們的飲食和生活習慣也遵循類似的準則。在20世紀80年代，喀喇昆崙山公路竣工之前，到這個與世隔絕之地的偶爾拜訪者無一不被罕沙人的長壽、健康和剛強有力所傾倒。當著名的醫生羅伯特·麥克卡爾森爵士在20世紀20年代拜訪罕沙后，經過7年的研究，他問道：「為什麼人類可以達到像罕沙人那樣強健的地步……？」他寫道：「這些人非常長壽，無論年輕還是年長都充滿活力，異常地堅韌，而且幾乎與常見疾病無緣。」對於要快速走大約100公里到臨近的小鎮，各個年齡的罕沙人都不畏難，而且很少有人中途停下歇息。可以看見，即使是80歲的男人，也和四五十歲的「年輕」人們一起打動作激烈、場面火爆的馬球，甚至據說，有90歲的男人還養育了後代。來訪者都被罕沙人爽朗的性情所感染。在1960年，約翰·.霍夫曼醫生寫到：「這裡的居民沒有常見疾病……而且，這裡也沒有醫院、沒有精神病院，沒有藥店……沒有警察，沒有監獄，沒有犯罪，沒有謀殺，沒有乞丐。」少數在罕沙工作的醫生，一般都是來自西方的研究者。他們試圖找出罕沙人健康的秘密。20世紀訪問罕沙的醫生髮現，那裡的癌症發病率為零，看不到什麼嚴重的疾病，像潰瘍、闌尾炎、大腸炎等這樣的消化系統紊亂根本不存在。1964年，心臟病專家保羅·達德利博士和愛德華·G·圖米博士訪問了罕沙。他們在《美國心臟學刊》上的報告闡明，就他們檢查的25個罕沙男人樣本來說，雖然他們都已經在90歲～110歲之間，但是身體明顯處於非常好的狀態，沒有一點點冠心病、高血壓或高血脂的跡象。今天在罕沙工作的醫生們都同意，在罕沙，傳統上導致太早死亡的主要原因是山崩和從岩石上摔下，也有一些嬰兒死亡和罹患像肺結核、天花這樣的傳染病死亡的案例。但是，絕大多數人口可以健康地活到**十歲，甚至超過100歲。  [返]