成為值得依賴的人

作為一個女人或男人，什麼是你生命中最關心的事？研究顯示，男人視地位為最重要。若一位妻子處處壓抑她的丈夫，並且輕看他看重的事情，他只有期待快點離開她，或者非常氣憤。而女人則重視安全感，她們需要在安全的環境下有固定經濟收入。最重要的是做妻子的能夠信賴她的丈夫。若她能肯定這一點，她就能在許多事上消除壓力。一個具有值得信任的優點的人，是令人羨慕的。奇怪的是，現今卻沒有多少人強調這點。然而值得信賴是持久親密之愛、婚姻和性關係的基礎。一對夫妻要達到親密和諧的關係，必須有共同的認識，就是我們的關係，一定要相互誠實和坦白，並包容對方的缺點。若無法相互信賴，將無法享受這種美好的關係。有位朋友發覺他的妻子被一位對她有興趣的男同事所追求。於是他決定以一種與以往不同的方式表達對她的愛：幫助她解決困難，並且讓她知道他是真的在乎她，且願盡丈夫的責任。讓她可以在無條件的愛中歇息，能信任他，也能向他說出心中的感受。他絲毫不責備她，而是鼓勵她整理自己的感情。不久，他們建立起一個彼此信任的新關係，那位潛在入侵者就被排除在外了。若你沒有信心相信，你的配偶是忠貞的、可信任的、愛你的、以你為榮的、為你著想的，那你們就幾乎不可能坦誠相待，並建立親密持久的關係。你們可能同在一屋檐下，卻形同陌路人。談到這種寂寞，查理·史特勞斯寫道：「寂寞是件很可怕的事。它是空虛、缺憾、缺乏溝通、沒有朋友。寂寞是沒有機會向一個了解你的人傾訴——也就是沒有一個能與你彼此相愛與信任的人。」就像性格一樣，信任不是一夜之間就能建立起來的。它需要花一段時間才能培養出來。已有越來越多的人意識到，信任在人際關係中的必要性，尤其是當他們希望建立一種有意義的關係時，信任更是不可缺少的。有一個學生說：「當我發現與某人在床上時，我真希望這種事情從沒有發生過。因為事實是，我知道當我們的關係到達某一步也就是我與她共度一夜后，一切都會結束。我只能得過且過。有時候我只盼望快快結束這一切。最後我終於停止這亂七八糟的關係，因我明白除非有真正的互信互愛，否則性行為是無意義的。沒有信與愛，性只不過是件不值得一提的事。」社會心理學家羅利巴和心理治療專家琳達·拉萬，在與別人協談的過程之中發現，互信是導致真正自由和忠實之承諾的要素。處在有安全感，互相關心的人際關係中的女性說：「她們比較少注意自己，更易在**中達到忘我境界，因為她們信任他們的伴侶，且感到被伴侶接納。」若你能學會在婚前控制**的事，在婚後你就能控制它。等到婚後再有性關係，可增加互信的成熟度。我們不難明白，如果在婚姻關係中有任何不信任的成分，想要完全親密地把自己獻給配偶是件極難做到的事。有一位男士，在車禍中失去了妻子。幾年後，他開始與別人約會，於是他又戀愛了，並且計劃再婚。但因為一些無法克服的原因，他們又等了兩年。雖然他明白在婚姻里享受性行為的樂趣，但從未在這段等待的日子做出越軌的事。在他們結婚以後，他的新妻子說：「有時候讓事情自然而然地發生是非常容易的，但他很克制。在這世界上，沒有別人能比我先生更值得我信任。他常在外出差，但是，無論他走到哪裡，我都會信任他。」他的自我控制，使他在婚姻中得到了報償。快樂伴侶的關鍵在於彼此關懷……明白對方的需要，尊重對方的不同點，關心對方的感受，設身處地為對方著想。在對二千五百對夫妻的調查之後，路易斯·特曼博士描述擁有快樂婚姻的人常常是：「他對別人的態度是合作的，他與上司相處愉快，對比自己職位低的人和藹而富有同情心，並且隨時準備去幫助任何有困難的人。」特曼又說：「相反的，在婚姻中不快樂的人常常是這樣的：他無法肯定自己的人際關係如何，而且總是自覺不如人。若他自己是處於高位的時候，他就會擺出指揮別人和統治者的架勢。他不喜歡被別人指揮，而且不喜歡參與任何競爭，因為他輸不起。他傾向於消極的態度，經常是個批評者，而且不服從任何權威。」在《羅曼蒂克之愛的陷阱》一書中，作者這樣問：「堅持權利對你有多重要呢？你是否學會了允許你的伴侶將他的感受與他的觀點都表達出來？即使是你不贊成的、甚至是強烈反對的觀點。」回應對方的要求與需要之藝術，對於健全的施與受關係中，是極為必要的。這能使愛、婚姻、性關係更完美。而發展這種關係的關鍵是願意關懷與讓步。一個婚姻必須是一種施與受的關係。有時候你感到自己一直在付出，而有時候你又感到好像一直在接受。事實上，兩者通常是平衡的。