積極主動

治療學家：如果讓你寫一本關於自己的書，你會給書定一個什麼書名？病人：我不知道……你覺得……《什麼也沒發生》怎麼樣？治療學家：是不是應該叫《發生了的一些事情》？病人：嗯，我想《什麼也沒發生》就剛好……很多時候，我都感覺自己像一個銀行的保安……我看著周圍來往的人，但是卻置身於這個世界之外——這個世界和我沒有任何關係……我的存在對別人也毫無意義……治療學家：你感覺自己像個生活的旁觀者。病人：是的，只是個旁觀者……即便奇迹發生，我碰上一個人，但是也沒有什麼結果。治療學家：你是說遭到別人的排斥？病人：也不是。我們只是交談，之後就互相道別，僅此而已。治療學家：你沒有邀請他們來拜訪你？病人：沒有。我想他們要是真的喜歡我，應該會主動邀請我的。大多數人都傾向於被動地做出反應。他們等著別人主動投來目光、送來微笑、主動打開話題以及發出邀請。因為他們遇到的大多數人也同樣在等待，所以常常是到頭來雙方都很失落。與這些被動等待的人交談，常常會聽到他們消極地抱怨「事情總是沒有什麼結果」。其實確切一點，他們應該責備自己「從來沒有嘗試過」。大多數在社會交往上很成功的人都積極地把別人拉入自己的生活中。他們經常採用的最重要的兩種方式就是：主動與希望認識的人交談；向希望作進一步了解的人主動發出邀請。第六章講了一些主動交談的策略，而以下要介紹的是一些小的建議，它們能有效地增大別人接受你邀請的幾率：