序

嘗試Pilates，是因為「有型」。當樓下肥師奶也嚷著去街坊福利會學瑜伽，我至少要玩個高溫瑜伽、超級強力瑜伽才顯得自己與她們不同層次吧？聽說好萊塢各個明星都對Pilates趨之若鶩，Madonna靠它四十幾歲企上舞台都不會讓人覺得在看耆英演唱會；HughGrant的舊女友ElizabethHurley生完仔靠它急速收身繼續扭她的水蛇腰……還有還有，《奪命狂呼》(Scream)一開場被砍掉而鹹魚翻身的DrewBarrymore，本來非常笨重的她，拍《神探俏佳娃》(Charlie』sAngels)前靠Pilates減掉六七公斤才變得似回一個專業跳高爬低的女特務。所以，我便決定了，無論如何都要試一試。我不是天真得以為敷了某牌子面膜就會變成樂壇天後，學了Pilates就會變成大明星，下禮拜張藝謀會請我開戲；但其重點是跟這些型人做著同一件事情，我也好像會變得比較似一個型人啊。愛上Pilates，是因為「有效」。我屬人馬座，星座述說人馬座性急又三分鐘熱度。我說，女人對任何事情的追求都是三分鐘熱度，除了愛情和減肥。然而對於某一個男人和某一種減肥方法，我們仍然改不了三分鐘熱度。所以啊，如果三分鐘內我感覺不到什麼，我就要放棄了。創始人約瑟普拉提(JosephPilates)說，上十課Pilates你會感覺的分別；上二十課你會見到分別；上三十課你會得到一個全新的身段。但是這句口號，就叫我愛死這位已經作古的老伯。Pilates不會把你變成像阿諾德?施瓦辛格的大隻佬，但它可以令你覺得自己重新取回身體的控制權，把你的全身線條重新調整。我試過了，試完第三趟之後就上癮了。寫一本Pilates的書，是因為Maggie。我覺得假如由我一人寫書作示範拍封面，大概還欠缺一點說服力吧。Maggie是我的導師，也是我練Pilates的重大動力之一。上過她課的人都不會之一她有StarInstructor的魅力，有她這樣一個人站在我的面前，你實在回忍不住要給Pilates一次嘗試。我的朋友都笑我開口閉口都是Maggie，我不否認我是她的仰慕者，要是我十年後生完一個女還有她的身形，我一定爭著上書封面炫耀一下呢。在這個夢想成真之前，有這次同意和我合著的Maggie，才令這本書成真。