適度寬容益健康

心理學家認為，生活中不善忍讓的人，是人格不健全的表現。所以，寬容很重要。對四十歲的女人來說，學會寬容，並在生活中適度的寬容，對於改善人際關係和身心健康都有益處。反之，快樂就遭遇到無處不在的死敵。四十女人也要有度量馬寅初老先生講過這樣一句話：「榮辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天邊雲捲雲舒。」這就是度量，過去度量常指男人寬廣的心胸，現在，社會要求，女人自己也要求自己有度量。從進入社會至今，我遇到了許多不如意。半年前的一個夜晚，我莫明其妙地收到幾個簡訊，內容是一個女人罵我和他老公有什麼關係，很難聽的內容，我起初沒當回事。以後，又有幾次同樣的事情發生，我也很惱火，因為了解自己，一定是誤會。後來我知道是一位同事家裡鬧矛盾，因為有我的電話記錄，所以我被當成了破壞他們幸福的那個人。我想，那個女人只是很在意她的愛人，也很在意自己的婚姻，只是缺乏些自信，採取的方式也欠妥當。如果她能夠通過其他溝通的方式予以驗證，而不採取這種很不道德的手段來處理的話，他們之間感情破裂的可能性就不存在，現在，她激化了矛盾，使原本簡單的事情變得更糟糕。人生是藝術，是用來享受的藝術，是只有寬容才能體會的內心的平靜和適意，才能感覺生命饋贈的寧靜與安詳，才能欣賞社會人生的形形色色。所以還是不要計較太多，心態還是平和一些。佛家有雲，「吃虧是福」。寬容找回了幸福張曼麗是我身邊的朋友，她的故事很有說服力：三年前，曼麗和眾多姐妹一樣，遭遇了感情的危機，15年的婚姻處在搖曳之中。她的丈夫是一個很優秀的人，在商場拼搏了十幾載，有了自己的天地。長期奔波於事業，周旋於工作與應酬之間，有一種疲憊和一種無奈的感覺。對家庭的責任也僅僅局限於經濟上的付出，其他方面沒有什麼心思，又由於工作中接觸了許多優秀的女性，給了他很多的動力和良好的感受，所以情感上也偏離了曼麗，他有了婚姻之外的感情寄託，並且非常投入。這使曼麗很惱火，她難以控制自己的情緒，和許多女人一樣，她用盡心思去整治他們，破壞他們的相處，阻止他們的任何往來。效果倒是有了一點，但也讓他的老公很反感，覺得她庸俗、不通情理，從心裡遠離她。他怪罪曼麗，不肯原諒她，提出離婚。曼麗可是不想離婚的，她現在衣食住行無憂，只想讓老公完全忠實於她，而沒有別的想法。這會曼麗不得不求助於心理醫生。心理醫生分析了事情的經過和他們之間的感情基礎，告訴她要找自己的原因。曼麗是有責任的，她依賴感太強，不能與老公同時進步，不能理解他的感情需要，更不能替他處理工作上的一些困難和問題，又計較不寬容，所以導致兩人感情出現裂痕。曼麗明白了自己欠缺太多老公需要的東西，也應當有所改變才對。她主動請求和好，並對其個別過格行為表示理解和諒解，而她在以後的日子裡也真的這樣做了，她還理智地找到他老公的那個情人，彼此很真誠地坦露了心跡，她從那位體面而優雅的女人身上找到了自己的缺陷，曾經她覺得自己沒救了，這個女人她再努力10年也趕不上。她誠懇地道歉，對自己的粗俗、無禮請求原諒，並從她那裡得了一些有益的啟示，這讓她非常感激，她從心裡認為自己太差。她企圖改變自己來挽救婚姻，她老公很感動，對她仍然和從前一樣。雖然那場感情他很眷戀，他也會珍惜在心裡一輩子，但他屈服了家庭責任而放棄了感情，他的婚姻註定了因為這段愛情而遺憾。但是曼麗則不同，曼麗學會了寬容，寬容讓她經歷了婚姻的波折又重回幸福的港灣。可見，女人如果始終具有寬容意識，家庭成員之間多一點理解和溝通，不會有很大的波折的。寬容體現在工作、生活的方方面面，工作中我們也常常會遇到一些不理解，甚至會有些過分的行為，感受到的時候，人一定都會很氣憤，也想反擊，想證明自己，但事實上，證明自己有多種方式，原則性的東西，只要對方知錯了，就該放過，非原則性的問題就當作沒有，生活中需要寬容的美德。