第七章：婚姻中的性問題(4)

3.也許丈夫在婚姻性關係中最具戲劇性的作用是：改變壓力所致的沉默局面。當**變得不再熱烈時，當隨之而來的焦慮日積月累時，夫妻間每日的談話就會日漸迴避性話題。伴侶雙方都不知道該如何處理這個問題，他們會心照不宣地淡而處之。即使在**過程中，雙方也不再有語言交流。雖然看似不可能發生，但一對拘謹的夫妻可以數年堅持每周**幾次，但從不表達內心的感受或者失落感。如果出現這種情況，其結果好比拿著一隻炙手可熱的可樂瓶，不停地搖晃，直到裡面的氣體膨脹而至爆裂。請記住這個心理規律：焦慮產生的想法或者情況如果得不到排解，定然會導致內在的壓力和緊張。而且越是閉口不提，承受的壓力也就越大。正如我們在前面提到的，焦慮引起的沉默會使**喪失殆盡。而且，當夫妻之間對性話題避而不談的時候，**好似在「作秀」一般——每位伴侶都感覺自己的表現正受到苛刻的評判。為了消除這些交流的隔膜，丈夫應該通過引導妻子訴說內心的感受、恐懼和渴望，率先為她打開禁閉的閥門。他們應該暢所欲言地探討能夠調動彼此的方法和技巧——以及彼此不喜歡的方式和方法。他們應該以成熟的成年人的態度，冷靜、自信地面對他們之間存在的問題。這種寬慰人心的談話會帶來神奇的變化，當他們能用語言表達各自的想法時，緊張和焦慮也會隨之得到緩解。我只能對世界上的男人們說「不妨一試」。4.丈夫提高缺乏熱情的妻子**的第四種方法是，在**的技巧和氛圍上下工夫。女人比男人更容易心煩意亂；她們比丈夫更容易受到環境、噪音和氣味的影響。擔心**的聲響被孩子們聽到更容易影響女人的性感受，而且她們的感受更多取決於**的方式和環境。根據女性在進行諮詢時談到的顧慮顯示，女性對性生活退避三舍的另一個普遍原因是丈夫不注意衛生。加油站工人或者建築工人白天的所見所聞都可能激發他的**，致使他一下班回家便急不可待地想和妻子**。但一天的勞作可能使他渾身出汗、邋遢不堪，散發著汗臭和口臭。指甲又黑又臟姑且不說，他那粗糙且布滿老繭的雙手還要觸摸妻子嬌嫩的皮膚。類似這樣的情況只會讓女人毫無**，丈夫嘗到被拒絕的滋味會為此惱羞成怒。對於缺乏激情的女性而言，兩情相悅的**在婚床上佔有一席之地，但「單刀直入式的**」往往會「立即敗下陣來」。總而言之，我認為**應該在有計劃、有準備和翹首期待的情況下進行。我建議那些對自己近來的性生活不滿意的男人採取適當的補救措施，他應該在當地的一家旅館或者汽車旅館預定一間房間，而且不要提前向他人泄漏計劃內容。秘密安排看護人照看孩子，然後邀請妻子與他外出共進晚餐，之後驅車前往旅館而不是徑直回家或者向妻子表明他的意圖，他應該把驚喜保留至最後一刻。當妻子邁進旅館客房的瞬間（也許有鮮花相迎），快樂的荷爾蒙將會傾瀉而出。我的觀點是，性興奮需要創造性，在「厭倦」的夫妻關係中更是如此。比如：眾所周知的觀點是男性天生主動而女性天生被動，這種說法其實是無稽之談。自然流露激情的自由對獲得愉悅感至關重要。如果一個人年復一年地在同一張老床上**，**的姿勢千篇一律，四周的牆壁始終如一，那麼這種周而復始的**將變得墨守成規。這種例行性的**無疑是乏味的。施沃布(Schwab)醫生描述了女人扮演被人期望她成為的三種不同角色時可能遭遇的困難：她必須同時扮演妻子、情人和母親的角色。在家任勞任怨、盡心盡責照顧家人的仁愛之妻似乎不太可能變成一個引誘丈夫上床的魅力情人。與此同時，為人母的要求也與妻子和情人的角色相衝突。雖然這些「任務」看似自相矛盾，但一個女人常常被要求在瞬間從一種角色轉換成另一種。當她要扮演情人角色時，丈夫應該幫助她摒棄妻子和母親的責任。有人說：「當我把孩子們安頓好、飯菜收拾妥當、電話聽筒挪開……的時候，誰還會有那樣的激情呢？！」這確實是一個非常現實的問題。5.身心疲憊是丈夫應該了解的另一個抑制性的因素。體力消耗對女性的性反應能力作用重大。當一位母親每天累死累活苦撐18個小時下來——尤其是終日圍著雄心勃勃的學步寶寶或者兩歲寶寶團團轉的時候——性的火花可能幾近熄滅。當她最終躺倒在床上時，性生活對她而言不過是盡義務，而不是愉悅。這是她一天日程安排表上的最後一項。意味深長的**需要充沛的體能，精力不足會嚴重影響**的質量。不過，人們通常會將**安排為晚上的最後一項活動。如果**在婚姻生活中至關重要，這一點眾所周知，那麼有時候就應該注意保存體力。應該在晚上早一點結束一天的工作，以使丈夫和妻子從令他們疲憊不堪的家務瑣事和責任中抽身出來。請記住：按事情的輕重緩急將**放在最後，這無論如何都是不恰當的。對於太多的家庭而言，就是因為將性生活置於日程的最末位，才造成了性生活索然無味。很多讀者都閱讀過大衛·魯本博士（）的暢銷書《**寶典》（我買魯本博士的書是因為我一直喜歡他的三明治）。魯本博士考慮了女性身心疲憊引起的性「壓抑」問題，我認為魯本博士可以給他的書命名為《你想知道卻又羞於啟齒的性問題！》。