6、鍛煉方法
從井上虎山口中，千葉拓真知曉了整件事情的來龍去脈，這個慎太郎在學校中的口碑並不好，經常欺負學生，四年級精英班的學生，成績屬於中等。
「今井」也是木葉的一個忍者家族，家裡有一位上忍，另外慎太郎還有一個哥哥叫做今井村，是六年級優等生。
慎太郎雖然偶爾會欺負低年級學生，但是沒有低劣到欺負一年級的學生，這次他會找千葉拓真，原因就出在井上虎山身上，因為井上虎山一直背著刀，讓慎太郎看著很不爽，於是慎太郎就找井上虎山的麻煩，沒想到最後被井上虎山給打敗。
之後為了所謂「家族榮譽」，今井村出手擊敗井上虎山，本來這件事情也就告一段落了，但是慎太郎卻覺得自己輸給低年級的學生實在太丟臉了。
如果直接找井上虎山他又打不過，經過一番打探，他知道井上虎山有個好朋友叫做千葉拓真，於是他就想讓千葉拓真成為他的小弟，到時候井上虎山的表情一定會很好看，也算是報復。
慎太郎以為自己帶上兩人，然後威脅一番，千葉拓真就會乖乖屈服，卻沒想到千葉拓真竟然敢反抗，這才有了比試的約定。
聽了井上虎山的解釋，千葉拓真有種「人在家中坐，禍從天上來」的無奈。
「拓真，抱歉，都是因為我的原因，如果我能更強一點，那麼就不怕今井村了，該死！」
做為曾經誕生過上忍的井上家族，現在沒落了，井上虎山從小就被灌輸復興家族的思想，所以他對於自己的實力很在意，這次因為實力不足拖累了好朋友，讓他很自責。
「不就是一場比試嘛，沒什麼，打敗他就好了。」千葉拓真語氣平淡地說道。
「拓真……」
「到時候，我一定會打敗那個傢伙的。」千葉拓真看著井上虎山，一臉認真地說道，不管行不行，信心這種東西，一定要有，這是千葉拓真前世做事的原則。
雖然說現在的千葉拓真並沒有什麼成為天下第一的想法，但是怎麼說也是個穿越者，是這個世界上獨一無二的存在，至少也應該追求一下上忍吧。
要知道，成為上忍可是不是一件輕鬆的事情，整個木葉隱村有超過三十萬的村民，忍者數量更是超過五萬人，但是官方認證的上忍也不過一百多人，三千分之一左右的概率左右，可見其難度，其中還有大量是來自忍族的上忍，平民上忍少得可憐，這樣算下來恐怕連萬分之一都達不到。
所以上忍這個目標對於現在的千葉拓真來說，真心不容易，至少在千葉拓真看來，這並不比前世考上北大清華簡單。
如果連慎太郎這關都過不了，以後如何成為強大的上忍。
「開什麼玩笑，你怎麼可能打得過他。」雖然井上虎山也被千葉拓真的情緒給感染了，不過很快他就回過神來，他清楚千葉拓真的實力，雖然在同年齡中很優秀，但是雙方的差距在那裡擺著。
「如果一個人，連自己的努力都不相信，怎麼能成為上忍。」千葉拓真丟下一句話之後，加快速度，甩開井上虎山。
「……」
其實並不是千葉拓真要裝那啥，而是前世作為一個科研宅男，說服人這種工作對千葉拓真來說難度太大，所以只能扯兩句前世看過的雞湯，然後趕緊跑開，否則他要是再問的話，就不知道該說什麼了。
「連自己的努力都不相信，怎麼能成為上忍？」井上虎山口中念叨著，看著千葉拓真的背影，只感覺心中湧出一股澎湃的熱血。
好一碗雞湯。
……
四十分鐘之後。
「拓真，這個傢伙，竟然還在跑……哈……這傢伙……」
訓練場上，已經癱在地上的井上虎山，轉頭看見還在堅持的千葉拓真，一臉不可思議，他已經差不多了，渾身酸痛，雖然在這之前，他進行了其他的鍛煉，但千葉拓真竟然還在堅持，確實超乎他的意料。
學校已經放學，整個操場也沒有幾個人了。
「還有半圈，跑完，跑完就能休息了。」千葉拓真已經覺得身體都不是自己的了，但是依舊在堅持，用眼睛的餘光看了一眼終點線，強提其精神，在心中對自己如此說道。
而實際上，千葉拓真已經無數次這樣和自己說了，每次跨過終點線，千葉拓真都會告訴自己的身體只剩下半圈，以此來激發潛力。
「嘭。」
在絆到一個小土坑摔倒之後，終於，千葉拓真沒有再站起來，而是一個翻身，喘著粗氣，看著天空，雖然體力耗盡，但是這種大汗淋漓的感覺，挺爽。
休息一會之後，千葉拓真開始利用查克拉，消除疲勞，這也是陳老師教導的辦法，不在鍛煉中將所有的查克拉耗盡，用特殊的辦法留一部分在訓練結束之後再使用，這樣可以有效地緩解鍛煉之後的身體疲勞。
查克拉對於忍者來說，幾乎是萬能的，在鍛煉的時候，可以利用查克拉來增強鍛煉的效果，消除疲勞，小小年紀能夠跑那麼長時間，查克拉功不可沒。
通常在鍛煉的時候，查克拉會在身體疲勞的時候主動進行恢復，直到查克拉耗盡，這是一種本能，就像人在飢餓的時候會消耗存儲的能量一樣。
而陳老師教給千葉拓真的特殊方法不同，要抑制這種本能，可以定期消除一部分疲勞，但是不管身體再疲憊，一定要保留至少兩成的查克拉，等修鍊結束之後再使用。
……
「還真是努力的孩子。」
在教學樓的三樓走廊，一個帶著墨鏡，頭上帶著一塊藍色布巾的中忍看到千葉拓真的堅持，感慨一聲，隨即不屑一笑，道：
「可惜這都是徒勞的，血統已經決定了你的一切，無論再怎麼努力，都是沒有用的，認命吧。」
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