想像自己的夢想

想像自己的夢想

對夢想傾注的精力越多,你發生的改變也就越顯著。在我們的頭腦中應該有一個畫面:當夢想成真,一切都會是什麼樣子。就像堂吉訶德先生那樣,我們需要幻想。頭腦中的畫面能夠讓夢想更生動,特別是當你覺得做這些事情不太值得,或者不可能實現的時候,頭腦中的畫面能夠重燃你的信心。練習1拿一些白紙,彩色水筆,舊雜誌和膠水。想像一下夢想成真后的樣子,畫一幅圖畫。盡量發揮自己的想像力和創造力。不要考慮自己是否擁有藝術家的素質。想法從左腦冒出來,進入你的右腦。換句話說,就是讓你隨心所欲地去想像。繪畫的時候,一定要考慮到每一個細節。讓你的作品充分表達你的感受。練習2每天用五分鐘的時間來設想自己的夢想。看著圖畫,然後閉上眼睛。幻想自己實現了夢想。約翰的夢想約翰的夢想像水晶般晶瑩剔透。他用心靈的眼睛去感受夢想。他打算為問題青少年開辦一個營地。這些孩子來自於中等階級的家庭,他們有一些行為上的問題,但是並沒有嚴重的心理問題,也不是罪犯。這個營地並不僅僅用於娛樂。營員能夠從中學會生活的技能。除了一些正規的營地活動,他們還能夠從中學會如何管理財物,如何解決和別人產生的衝突,如何與家人相處以及如何恰當地表達自己的感受。約翰總是想像著,在一個陽光明媚的夏天,一群男孩子在開闊的草地上踢足球。遊戲正在進行,約翰站在一旁鼓勵一個小男孩參加遊戲。在草地的另一邊,女孩子們在玩著壘球。還有一些廚師在旁邊燒烤。漢堡包在烤架邊堆了一米高,西瓜正在從卡車上卸下。這幅畫面深深地印在約翰的心中。每天早晨,他都閉上眼睛,重新溫故這幅畫面。他儘力去體味那時候的氣息,感受陽光灑在臉上的溫暖,聆聽孩子們的笑聲。無論何時他感到氣餒或者失去耐心,他總要花上幾分鐘來回憶這幅美好的畫面。  [返]  

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愛上你的工作:如何擁有完美的工作與生活方式

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