第40章 貓式教學
蘇成換了西裝,上身只穿著一件黑色緊身背心,他那完美的身材與肌肉線條畢露無疑的展現在陸雪眼前,讓陸雪看得面紅耳赤,害羞著低下頭。
然而這一低頭,剛好有看到蘇成寬鬆褲子下的男人特有的性感,頓時讓陸雪的俏臉更是紅的發燙。
「我先去跑步啦。」陸雪聲如細紋,小跑著繞過蘇成上了一台跑步機。
蘇成繞有興趣地看著陸雪帶著香風從他身邊跑過去,跟在陸雪身後走到她旁邊的一台跑步機,調整好狀態開始陪跑。
然而蘇成的舉動讓陸雪害羞地緊咬紅唇,他整個人完全扭向自己的方向,目光火辣的看著自己。
蘇成心中驚嘆,果然不出所料,真是一幅美好的場面啊!看得他在一旁猛吞口水!
陸雪在跑步機上完全沒辦法專心跑步,她只感覺蘇成的目光彷彿會透視一般,從上至下掃視著自己的嬌軀,隨之帶來的是陸雪從未體驗過的一種酥麻之感。
「哎喲我去!」
突然陸雪聽到蘇成一聲慘叫,她趕忙按下跑步機上的停止按鈕停了下來,發現蘇成不知道什麼時候整個人摔出跑步機,四仰八叉的躺在地上。
「你沒事吧!」陸雪一聲驚呼,連忙從跑步機上跳下來跑向蘇成。
蘇成老臉一紅,這尼瑪,自己身為精英中的精英,竟然從跑步機上摔了下來!
罪過罪過,都怪陸秘書的身材著實太好了點啊!
蘇成趕忙翻身而起,恰好跟跑過來的陸雪撞到一起,由於剛剛跑完步腿腳有些軟,陸雪被蘇成這麼一碰,整個人腳下一軟,順勢一頭栽進他的懷裡。
「啊!」
陸雪整個人的撞到蘇成懷裡,這等好事怎麼能放過機會,蘇成趕忙張開雙手將陸雪牢牢抱穩。
然而令人尷尬的一幕發生了,陸雪那修長的大白腿剛好與蘇成攪在一起,兩腿一絆,蘇成整個人瞬間失去重心,被陸雪撲倒在地……
尼瑪,老子竟然又被妹子給撲倒了!
為了不讓陸雪受傷,失重的零點幾秒間,蘇成一隻手扶住陸雪的玉背,另一隻手攬住她的小蠻腰。
由於陸雪穿著運動內衣的原因,此時她的腰間露出了一大塊雪白肌膚,蘇成大手往上一放,那滾燙的觸感惹得陸雪一聲嬌喘。
這酥軟的聲音直鑽蘇成骨頭裡,讓他心中狠狠一盪……簡直在惹我犯罪啊!
陸雪滿臉嬌紅,慌忙掙扎著從蘇成懷裡起來,當她小手按在蘇成健碩胸肌上的時候,從手心開始不禁讓她產生了觸電般的酥麻感覺,渾身一軟,手上一滑,整個人又撲倒在蘇成身上。
這一回,陸雪那被運動內衣包裹著的碩大挺翹與蘇成的胸肌結結實實來了一個親密接觸,那渾圓因為巨力緊緊擠壓在蘇成胸口,讓他心中一陣暗爽,這要是用手摸上一把……
陸雪被摔得頭暈目眩,紅潤嬌唇性感的張著,當她回過神來,才發現自己整個人趴在蘇成身上,自己的紅唇差一絲就要與蘇成吻到了!
蘇成眼神火熱,目光灼灼地看著陸雪,大手在陸雪腰間緩緩向下移動。
「對不起,都怪我笨手笨腳的。」蘇成大手上的火熱讓陸雪一陣暈眩,她緊咬紅唇,掙扎著趕忙爬起身來,低頭不敢看蘇成。
「我沒事,倒是你沒被我撞疼吧。」蘇成訕笑道。
當他轉過臉的時候,一頓咬牙切齒。
就差一點,就差一點就能摸到了啊!
心中遺憾的想到,蘇成眼神不禁瞟向陸雪那被緊身褲包裹著的挺翹……
「要不我們換個輕鬆點的運動吧。」許久,蘇成倒破尷尬道。
「我才剛剛健身沒多久,到現在只跑過步呢。」陸雪說道。
「剛開始?要不我教你吧,我可是專業的。」蘇成笑著張開雙手,展示自己的好身材。
陸雪粉嫩俏臉剛剛消退的潮紅頓時又湧上來,她看著蘇成肌肉線條明顯的手臂,咬了咬嘴唇,搖頭道:「不用麻煩你啦,我自己就可以了。」
「跟我就別客氣了,搞得我們很生疏一樣。」蘇成笑著道。
「那……那好吧,麻煩你了。」陸雪紅著臉微微低頭。
……
接下來,蘇成便開始了愉快的健身教學。
「女孩子就不用練什麼大力量了,練一練形體,柔韌性最好,還能保持身材。」
說著,蘇成帶著陸雪來到瑜伽室。
「你先跪在墊子上,對,兩膝打開與臀部同寬,雙手支撐自己上半身重量,這個動作叫『貓式』,能夠充分伸展你的背部和肩膊,有效改善血液循環,消除酸痛和疲勞。」
「吸氣,同時將臀部慢慢翹高……呼氣,將背部慢慢向上拱起……別害羞,動作要大膽放鬆的做到位,不然事倍功半沒有效果,不如不練。」
「對對對,保持這個姿勢,練這個動作對上班族特別好,能夠幫助脊柱恢復彈性,還能豐滿胸部,消除腹部與腰圍多餘脂肪……咳咳!別笑,我是認真的!」
在蘇成對陸雪進行「貓式」手把手教學的過程中,難免有些肌膚觸碰,畢竟蘇成要用手矯正陸雪的非正規姿勢嘛!
蘇成連連道歉,但心中確實一陣暗爽,甚至剛剛沒摸到的位置,都給他若有若無的給摸了個遍,簡直不要太爽!
陸雪一番動作之後,倒是讓蘇成神清氣爽,她自己那粉嫩俏臉一直紅撲撲的,可愛的不行。
「啊~都快十點了,我要回去工作了,不然總裁要生氣啦。」
休息間陸雪看到時間不知不覺都到了十點鐘,自己還要去換洗衣服,趕忙跟蘇成道別。
「這麼快,美好的時間真是短暫,陸秘書,明天再來啊!」蘇成笑眯眯地對著陸雪揮揮手。
陸雪轉身紅著臉對蘇成「嗯」了一聲,隨後慌忙逃離現場。
今天真是丟死人了!
蘇成看著陸雪的背影,眼神緊盯著那雙被黑色緊身褲包裹的誘人大長腿前後擺動,帶動著那挺翹左右扭動,他不禁在想,什麼時候自己也能給慕容傾城來一場手把手教學啊,家裡面的健身房總是自己一個人,那可是很寂寞空虛的啊!
「不行,看來我要加把勁,趕緊拿下我的冷艷俏總裁!」