正文 第054章 長生之道

?54.長生之道

我肯定不會說自己盜墓無意中撿到了寶這段不光彩的黑歷史，想了想，深深的吸了一口氣，開始真真假假參合著說道：「我是道門中人，我的師傅是一個道士，在我17歲那年，我在驪山玩時，有幸遇見師父，被師傅收入門下，教了我幾個本事。第一個本事，就是一套絕世醫術，主要是穴位針灸、輔之於手術和藥方，專治絕症頑疾；第二個本事，就是長生不老術，用現代的話講就是養生保健之術，學習此術能讓人延年益壽，永葆青春；第三個本事就是返老還童術，能讓人身體器官和功能在短期內恢復到十幾二十年前水平。這三者緊密結合、相輔相成，就能使人體老化減緩，壽命延長。我的師傅壽命256年，據師傅說，我們的祖師爺壽命803年。」

說到這兒，我頓了頓，掃了一眼，見她們三人像傻了一樣吃驚的合不攏嘴，不由好笑，這反應和我以前一樣，難以置信呀，沒有親身經歷，誰又會信呢？不吃驚，那才是怪事。

其實還有第四個本事，沒敢說，就是采陰補陽之術，也可以叫做駐顏養顏術，這個是長生不老術中的一個手段，也可以單獨使用。學成了就如同「天山童姥」般，永葆青春。

我接著說道：「因為我足夠聰明，很短時間就全部學會掌握，學成后，就被師傅攆出來了。當時我也不信這些，太不可思議了，所以就沒怎麼在意。後來我的大姨媽得了肝癌晚期，只剩餘三個月的壽命，醫院沒有辦法救治，只有等死一條路，我只好死馬當作活馬醫冒險一試，結果證明，我學的這些很有效。後來吳廠長也得了肝癌，想讓我出手，我因為不敢確定自己的醫術是否可靠，怕出意外自己會承擔不起後果，就沒答應，於是吳廠長給我施恩把我弄到廠里工作，後來吳廠長在香港請國際上的著名專家治療，卻越來越重，生命進入了倒數期，不得已之下我為了報恩再次冒險一試，什麼結果何潔也清楚，我就不多說了。再後來就被何潔使手段逼的我不得不放棄了工作來到香港，第三次證明我學的這些本事是真實可信的，所以我才有了信心。其實我最初的想法只是有一份養家糊口的工作，靠自己的能力好好乾出成績來，沒想從事醫生職業，發揮出連我自己以前都一直比較懷疑的這些本事，都是造化弄人啊。」

我嘆了口氣，端起已經涼了的茶水抿了一口，靜靜的看著她們三人。

只見他們三人均默默無語，好久才互相對視一眼。

何潔首先開口到：「在房事中你懂得如何控制不泄，這個我們姐妹深有體會，剛才要不是聽你在電話中說的那些話，我們還以為你有異能呢，現在我們已經知道了，就不問這個了。我們關心的是你的長生不老術，哦，也就是養生保健之術，你可以指導我們一些基本的養生保健之法嗎？我們也不用你說出核心秘密，只是常用的那種？」

見其他兩姐妹也點了點頭，也是這個意思。我戲謔的一笑，搖搖頭道：

「這個倒不是問題，完全可滿足你們，有句話說得好：師傅領進門，修行在個人。就怕你們做不到，浪費我口水，因為這些辦法貴在持之以恆的堅持一生，否則效果不大。我敢肯定的是，你們其中肯定有人做不到。」

三人露出疑惑之色，我也不予理會，清了清嗓子，開始講道：「長生不老術，從古至今無數人研究這個問題，尤其以我們道家研究者最多，但成功者寥寥。長生不老術要結合幾種手段，才能起到最大效果的起到益壽延年作用，單純一樣，也能起一定的作用。今天就給你們講長生不老術中最重要的一個辦法，也是日常生活中最需要注意的幾點，概括起來就四個字：吃、睡、性、欲。吃，要注意飲食結構，重點有三個：第一，以素食為主，各種大骨頭湯為輔，多吃蔬菜類，少吃肉食類；第二，堅決不能暴食暴飲，每頓的飯食吃到八、九分飽即可；第三，少喝酒，不吃刺激性過大的食物，杜絕對身體有害的不良愛好，如抽煙等。」

我停下來，掃了一眼，看三位聽眾聽得很認真，覺得很有成就感，這當老師的感覺就是好。微微一笑又說道：「睡，就是要保證睡眠充足，但也不能強制自己睡覺，意思就是累了困了就睡覺，睡夠了就起來，不能賴床，不能熬夜，更不能嚴重透支身體體能。再說性，不能毫無節制，年輕時適當可以多一點，年老時則需要控制。你們一定想問，這個度很難掌握是不是？以做完后不覺疲累為標準。你們就發揮一下想象力：在你身體里不論男女，都有一個存「精」的器官，你就把它想象成是個小瓶子，人體每日所能生產的精都自動存入小瓶子里，房事過度，就是指自身生產跟不上你消費，存量過少了就會『無精打采』，身體抵抗力就差，長此以往引起精神萎靡，疾病就找上門。所以要以保持這個瓶子每日存有八九成滿的『精』即可。這樣你就會始終保持精力旺盛，身體自身抵抗力和免疫力強健，百病不侵。再說最後一個，欲，這個欲就是指慾念、慾望、貪慾。要儘力排除各種不切實際的慾念慾望，更不能心生有貪慾，平心、靜氣，無欲、無求。

以上這四個字，說起來簡單，做起來很難，尤其最後一個『欲』字，使多少英雄競折腰。放眼看當今社會，為什麼長壽之人多為和尚道士尼姑以及山野村夫？因為他們很滿足，無欲無求。

只要你們從現在開始，能做到這四個字，活到一百多歲，應該是完全可能的。大多數人，都是在年輕時肆意揮霍自己的身體，不注意養生保健，到中老年時就疾病纏身，才開始注重養生保健，可已經遲了，所以，養生保健，越早越好。」

我喝了口，潤了潤嗓子，繼續說道：「當然啊，有所得必有所失，想想看，你們會變得清心寡欲，會因此失去人生很多樂趣，如品嘗好酒好菜的樂趣，再也不能隨意男歡女愛的樂趣，也不能為自己喜歡的事業而忘我工作奮鬥不息的樂趣等等，一切，只為了能多活幾十年，你們覺得，這樣做值嗎？你們還能堅持下去嗎？」

三人這才相互對視，放聲笑了起來。

何潔：「我們只能做到四個字中其中一、二個，其他，臣妾做不到啊」。

李茜：「我看我們只有等四十歲以後，人老珠黃，事業一無所成時，再考慮長壽之道吧。哈哈哈......」

我也跟著大笑起來：「我就知道，你們肯定有人做不到，誰曾想，三人都做不到。」

琳琳：「現在就開始照你說的做，那就是浪費青春，我不要活到一百歲，我只要好好地珍惜青春，高質量的活到六七十歲足夠了。」

何潔：「人總是要死的，與其清心寡欲窩窩囊囊多活幾十年，不如珍惜現在痛痛快快享受青春，也不枉來世上走一遭。我們更願意活在當下，把每一天都當做最後一天來過。待到我們都老了、病了，不是還有你么？你給我們施展返老還童術，我們這輩子就跟定你了，當你的妃子，哈哈哈，我的皇上啊，還是讓臣妾們給你寬衣吧。」

我無奈的直搖頭嘆氣，很嚴肅的一堂養生保健課，就這樣被攪和黃了。

一夜縱情自不在言。這次我自然不敢在肆意妄為，柔情蜜意中吹來疾風勁雨，狂野不羈中又送去和風細雨......

待戰爭硝煙退去，世界和平終於到來，三姐妹才吐出一口長氣，再也按耐不住，圍繞著我吐露出的秘密出主意想辦法。

琳琳首先開口：「悅悅，你看這樣好不好，我和我老爸說一聲，我們電視台專門為你做個專訪，或者是專題片，宣傳一下你，提高你的知名度，這對你今後的事業有好處，你現在年紀還太小，不熟悉你的人很難認同你的本事。」

李茜：「是個好辦法，有了名氣，就更好掙錢，你有著絕世醫術，不愁事業不發達。但你現在就是酒香巷子也深，知名度不高，需要把你推到前台來。有了名氣，我做外貿，經常和外商打交道，就可以把你的醫術介紹到國外，有錢怕死的大老闆國外太多了，就怕你忙不過來。」

何潔：「咱們好好商量一下，給悅悅弟弟一個好安排好前程，早知道我家悅悅有這一身本事，還做什麼電視台主持人啊，隨便拿出一個本事來，來錢就像撿錢似的。單說這個返老還童術，這比什麼整容可實惠多了，但就這個獨一無二的本事，別說500萬人民幣，就是500萬美元，也是搶破頭的生意。不行，我現在就預定好，提前給你挂號，等再過20年，你就給我施展返老還童術，把我變回25歲年紀，多好啊，想起來就想笑。小悅悅，看清楚了，你的把柄在我手裡攥著呢，同意不？」

「我也要挂號」，「我也要挂號」，其他兩位也一齊上手。

「同意同意，我的好姐姐，你怎麼總愛抓人把柄？這樣不好吧？好啦我都同意了，你們放手。」

三人這才嘻嘻哈哈撒手，又在一起嘀嘀咕咕商量起我的未來，最後達成一致意見，認為我現在唯一的缺陷就是年紀太輕，難以取信於人，所以目前第一要務是宣傳，提高我的知名度。