第47章 險些成功的扣籃
「可以啊,這小子現在估計得樂開花。」蘇靈已經腦補出來這個獃子在跑道上奔跑然後跑出賽道摔倒的慘樣了。
簡單的訓練之後大家開始進行個人能力練習,教練明顯也看出了大家雖然都很注重團隊協作,但是在場上不敢放開打也不是一件好事。
「一球下,擂主開球,兩邊同時打。」教練嗶了嗶哨子,然後把籃球隊分成兩邊,開始車輪戰式的單挑。
「來來來,我先上。」蘇靈直接第一個站在了三分線上,他想要得到充分的鍛煉,直接選擇第一個打。
「可以,有自信。」朱嚴實二話不說就搶著上來了。
橘色的球場被擦的乾淨透亮,除了有些已經無法去除的擦痕,還有白色的漆線邊緣有些掉色,球場被保養的很好。
蘇靈持球,腳尖往左側點了點,球場吱的一聲刺耳叫聲。
下一秒,兩人同時有了動作。
朱嚴實向左側偏移,蘇靈直接從他右側突破,動作幹練實用。
試探步晃開敵人,基礎的挑籃得分。
「可以。」朱嚴實很難受,因為一球下,被晃開的那瞬間速度沒有蘇靈快的他就已經結束了,他連跟都懶得跟。
蘇靈上籃之後顛了顛腳,練完之後身體果然就比全狀態的時候慢一些。
「下一個。」
打贏的時候喊上一句,有一種很洒脫的感覺。
周楚在隊里的防守算是數一數二的,他直接上場就貼住了蘇靈,打蘇靈這種射手就是要用緊逼,周楚想的很明白,所以寧願被晃開補防也不會給他投籃機會。
蘇靈試探步點了點左側,打算直接從周楚的身側突破,周楚根本沒有因此而變移重心。蘇靈直接選擇果斷的突破,周楚很快就跟上了他,蘇靈運球后拉,周楚就死死前逼,稍微試探了一下,蘇靈就找到了突破辦法。
蘇靈橫向位移的運了一下,周楚螃蟹步拉到他身前,蘇靈直接作勢突破,周楚往後撤了過去。
就是這個時間差!
蘇靈整個突破過去的上半身在外側胯下運球下直接拉了回來,經典的急停胯下回拉,然後飄逸的投籃。
「唰——」
「下一個。」
比起一個月前,蘇靈憑藉著身體素質和核心力量的提高,已經變得越來越難被跟上了。
「太可怕了。」周楚看到了蘇靈回拉時的小腿肌肉,那些肌肉線條極其分明,明明沒有太大塊的肌肉,他卻依舊擁有如此快的動作,實在是可怕。
「你現在跟之前完全不一樣了啊。」周楚拍拍他的肩膀笑著說,蘇靈以前也很厲害,但是絕對還不夠這個水平。
「還不夠。」蘇靈顯得倒是很淡然,他的確比以前強了很多,這個變化是潛移默化的,除了了解他的人以外,其他人包括他自己都很難察覺到。
但是這一切都是針對隊內的,蘇靈知道自己現在比起一般對手已經很強,但是他明白自己還遠遠不夠,比如幾乎除了命中率以外全方面完爆蘇靈的楚子陽,比如同歲卻已經可以去和楚子陽競爭的謝野星,這些人才是真的可怕。
「我來繼續。」
挑戰者是不會間斷的,不停的挑戰讓蘇靈最終疲憊不堪而下場,單挑訓練之後教練又練習了幾個戰術,然後結束了今天的訓練。
訓練結束之後蘇靈就快速的打理好了球場然後奔向了公園的球場,楚子陽和謝野星早就在那裡了,去的時候兩人還在單挑,最終還是楚子陽贏得了勝利。
「可惡,大比分2比0。」謝野星有些煩躁的摸摸亂糟糟的頭髮,即便是寒冷的冬天他也有些大汗淋漓,之前球隊訓練,然後他又和安倩嵐打了球,這會又要找楚子陽單挑,他今天的訓練量也很大。
不過這三個人都是瘋子,沒有一個比另一個差的。
蘇靈早上有晨練,體育課打了半天球,中午吃飯也去打球了,晚上又訓練了一番,現在還要過來打球。
楚子陽就更直接了,他根本就不怎麼去學校,現在每天就在打工,打完就去健身,健身完趁著天沒黑去公園打球,然後回去繼續打工,到現在過來再練球,他每天都是這麼過來的。
「老實說我們現在也沒法練習防守,但是我們都打過正規比賽,防守意識什麼我就不說了。主要是進攻,我們沒有防守隊員,所以就稍微練習一下進攻和補防吧。二打一,我和蘇靈先。」
楚子陽撿起球,把球傳給蘇靈,蘇靈直接往裡突破,謝野星這種球員也就平時看著懶,真正打球的時候就是個狠人,蘇靈撞在他的身體上,他悶哼了一聲,小小退了一步卻根本沒有退卻。
楚子陽這時已經繞底線要球,蘇靈轉身傳了個球,謝野星這時就要假設隊友漏防,立刻趕過去補防。楚子陽把球高高拋起,這個拋物線,明顯是讓蘇靈空接扣籃的動作。
蘇靈感受到了他的意思,他穩穩的邁了兩步,然後高高跳起,時機正好!
他接住了球,人還在上升,整個的球離過框就兩三厘米了,但是這時他卻已經到達了自己的極限了,蘇靈試著扣了出去,球早就低了不止兩三厘米,磕在了框上,他整個人也失去了重心倒了下來。
「啪!」
楚子陽一把接住了他,蘇靈感激的看了他一眼,楚子陽能接住他就證明他早就在自己準備扣的時候就跑起來了,一個時刻關心隊友安全的球員,楚子陽在他的心中漸漸地就成為了那個大哥的存在。
「謝了。」蘇靈站起身,顛了顛腳,為自己沒有扣成感到惋惜,同時也對之前差點受傷而有一絲后怕。
「沒事,你的彈跳已經很接近了,能在低框位置接球扣籃,過不久應該就可以勉扣了。」他安慰道,蘇靈的彈跳的確不及謝野星和自己那麼變態,但是努力一些他覺得可以扣籃的,畢竟他還年輕。
「是啊蘇靈,你剛剛那球就差那麼一點點了。」謝野星用手比著細小的一絲縫,實際上沒那麼少,但是的確很接近了,再加上蘇靈出手有些晚,因為時機沒把控好,下次可以再試試,說不定就能勉扣了。
「沒事,來繼續練習吧,我們就一周可以磨合了,最好多熟悉熟悉打法。」蘇靈擺擺手,抱著球往三分線走去。