第980章 訓練計劃

「咳，我只是覺得張姐你需要多看點這些東西。」

安楠強忍著心中的笑意，對張姐解釋道：「多吃點甜的東西，會讓你變得更年輕呢！」

張姐：「？？？」

看著她碟子里的甜品，她突然就覺得自己嘴裡發苦。

還能有這種解釋的？

她心想，這年頭女人不談戀愛也都很正常吧？

咋還強行給她塞狗糧呢？

不行，我受不了這樣的委屈。

……

童謠和顧洋的求婚，就這麼過家家般的結束了。

之前顧洋早就已經跟安楠商量了，在安楠偷摸摸的找童謠的父母之後，結婚的日子也定了下來。

就在明年安楠奧運會結束。

因為所有人都知道，明年是最後一屆的奧運會了，所有人都會拚命的努力。

為的就是爭取明年會有一個好成績。

就算是給自己的體壇生涯畫上半個句號吧。

……

「夥計們，我覺得以後我們睡覺的時間，要縮短一些了。」

國外田徑的選手群里，這時候也在討論著。

華夏有新年，但他們國外並沒有。

所以他們現在有很多的時間用來訓練。

「我現在拿到了一套很特殊的訓練方法，我們來試試吧。」

這句話是他朴再錦說的。

而她拿到的這個訓練方法，正是安楠給華夏這邊田徑隊的訓練方式。

其中包括了按摩手法，和鋼板的數量增加過程等核心東西。

「這是華夏田徑隊的訓練方式？」

「沒錯，用鋼板為核心，都是安楠的辦法。」

「那還等什麼呢？練起來啊！」

……

這個方法真的太明顯了，哪怕沒有見過華夏田徑隊訓練的人們，也都能一眼看出來。

而且大家也都知道，華夏的田徑這些年能成績進步的這麼快，就是因為有這些訓練計劃啊！

那他們還有什麼可猶豫的？

趕緊練起來才是正道啊！

能不能在明年奧運會的時候把華夏給戰勝了，就全看他們現在的訓練了啊！

不過他們還是有點納悶的是，朴再錦怎麼能拿到華夏的訓練計劃呢？

這些東西，在華夏那邊應該是最機密的東西才對啊！

其實不光他們納悶，朴再錦自己也是納悶的啊。

這東西當然不是她弄到的。

如果她一個運動員能這麼輕易的弄到這份訓練計劃，那她也太牛逼了。

這當然是安楠找人教給她的！

但是她想不明白，安楠為什麼這麼做？

「就這麼給他們，你們不擔心嗎？」

安楠看著陳夢他們幾個，還是問了這句話。

這份訓練方法，自然是安楠傳給朴再錦的。

甚至安楠還根據她的經驗，把這個計劃做了修改，能夠最快的提高大家的實力。

但她之所以給這份訓練計劃，還是陳夢他們鼓動的呢。

之前安楠的確是覺得，一直虐那些田徑的對手不太好，想著給他們修改一下他們的訓練方法。

但怎麼都沒想到，陳夢他們竟然直接就說，把他們的訓練方法給那些人。

這份計劃的價值他們不可能不知道啊！

所以安楠很好奇，他們都是怎麼想的。