第12章

早上醒來的穆健峰只覺得渾身的輕鬆，原本會在早上醒來噼啪作響的頸椎和手腳關節竟然也沒有發出動靜！

這讓他一早的心情大好，哼著歌洗漱完畢就提前下樓等著塞米了。

這讓每次都要喊他的塞米非常驚訝，黑人小伙一臉好奇的打量了他半天，都有些懷疑這傢伙是不是春心泛濫了。

……

換好訓練衣服后，與塞米分開的穆健峰再次來到了青年隊的訓練場。

他掃了一眼就看到了昨天安排帶自己進行專門訓練的教練——安吉洛.布魯尼，這是一位非常年輕的教練，清爽的短髮，只有三十歲，據說是德國一所非常厲害的體育學大學出來的，來到青年隊已經兩年了。

穆健峰一路小跑著的來到安吉洛教練的面前，同時打了一個招呼：「早上好，布魯尼先生！」

此時安吉洛.布魯尼正在彎腰拜訪今天的訓練器材，聞言抬頭看到了穆健峰，樂呵呵的也打了個招呼：「早上好！穆！」

「教練，今天怎麼安排？」穆健峰低頭幫著一起整理訓練器材。

「昨天主教練應該跟你說過了吧，今天主要的訓練安排是今天單獨的技術訓練。我打算先幫你了解一下射門的動作及腳法，你感覺怎麼樣？」聞言，布魯尼停下了手上的動作，做了一個射門的動作說道。

「好啊！」穆健峰一臉的欣喜，點頭回答道。

「那這樣，咱們把這些一會兒會用到的設備搬到那邊，不要影響別人！」布魯尼指著眼前的訓練器材，又指向不遠的角落，那裡有一面牆，牆上畫著一個個圓圈。

「好的！」穆健峰點頭。

二人一同來到訓練場一角，擺放好了器材后，布魯尼帶著穆健峰做了一下熱身運動，這才開始了上午的訓練課……

「嗨！穆，你對著牆上八號圓圈嘗試射門試試！」布魯尼一手拿著一台手持攝像機，另一隻手指向了旁邊的那面牆。

「好的，教練！」穆健峰抬頭看了看牆上十五個圓圈，很快找到正中間的八號，拿起一個足球擺在自己面前，瞄準了一下就是一腳。

「碰！」

皮球擊打到了隔了一個圓圈的十號圓圈，然後短暫彈起後向上反彈了回來。

「這……」穆健峰見此有些尷尬，一臉不好意思的看著布魯尼。

「來，穆，咱們一起看下一剛才的射門錄像！」布魯尼沒有說什麼，而是招手把穆健峰喊了過來。

二人圍坐在地，看著攝像機小屏幕上剛才穆健峰的射門過程。

穆健峰看著眼前的小屏幕，只見自己先是擺了一個十分好看的姿勢，然後幾步助跑，擺動大腿把足球踢了出去。

「你再看這個！」布魯尼暫停了錄像，然後切換了一下，找到了另外一個射門錄像點擊了播放，但把射門的整個動作放慢了很多。

這應該是在同一個地方，自背後拍攝的，身穿紫色佛羅倫薩球衣的男人一頭長發，彷彿一頭獅子一般。

只見此時距離足球只有幾步遠，然後先緩后急，幾步接近足球。隨後，右腳作為支撐腳，非常穩的踏在地上，支撐腳皮球保持了大概一個足球的距離，落點稍稍靠近足球側後方。

同時左腳高高向後揚起，彎曲，而後狠狠的抽向足球！安卓小說www.anzhuowang.net

「碰」

隨著一聲悶響，左腳高速的與足球接觸，在足球飛出的瞬間，左腳彷彿帶動了全身的重量一般高高揚起，而身體也隨之有一個短暫的騰空。

「砰！」

皮球在鏡頭的遠角狠狠的砸在了正中的位置，而後有一個短暫的停滯，才高高的飛起。

「怎麼樣？」布魯尼看著皺著眉頭的穆健峰問道。

說實話，原本看著自己的射門視頻雖然有些彆扭，但是他總體的感覺還是可以的。但是與這個視頻中的男人對比之後，那種彆扭的感覺更加強烈，但是他卻一時察覺不出哪裡出了問題。

「來，咱們再看一次兩個視頻。」布魯尼見狀也沒多說話，而是拿起攝像機調整了一下，並且特意把動作調慢重新播放了起來。

穆健峰集中精神的看了起來，這次有了剛才的對比，他才發覺了剛才彆扭的感覺來源在哪。

第一個，是他在射門的時候，支撐腳離足球很遠，這讓他在射門的時候力量沒有充分發揮到足球上。

第二個，他射門的時候，是用腳尖去射門的，這讓皮球在與他的腳分開的同時就產生了一個明顯的偏轉角度。

「是射門支撐腳的落點和射門時候的問題嗎？」穆健峰一邊看著視頻，一邊低聲開口問了一句。

「不錯！能發現問題！」聽到穆健峰的話，布魯尼非常高興的拍了拍他的肩膀，然後指著自己的腳對穆健峰說：「射門的時候，不能用腳尖去捅皮球，尤其是在需要精準度的時候。」

隨後，他又指著自己的球鞋鞋帶的位置繼續開扣口：「看看你的腳，注意不要使用腳尖射門。應使用系鞋帶處的正腳背區域完成射門，這裡發力更容易、力量最足！」

「使用正腳背踢球的中部、中略偏下，球的運行軌跡基本為直線。而當你用腳內側擊球的一側時，從臀部帶動腿部發力，由下到上向內側搓球則自然變成弧線。」布魯尼一邊說，一邊拿了一個足球起身做起了動作，「支撐腳站位的站位一般處在球的一旁，不越過球，也盡量不站在球后，距它大概15到20cm遠。」

說完，布魯尼慢慢重複了一下剛才的動作，只是與球接觸時猛的用力，身體有一個短暫的離地，而皮球則直接砸到了八號圓圈，然後落地。

「看清了嗎？」布魯尼轉身看向穆健峰。

穆健峰微微點頭，然後起身擺好足球，隨後……

「噗」

布魯尼一臉懵圈的看著撲倒在地的穆健峰，有些哭笑不得。

而穆健峰只覺得此時自己的臉彷彿火燒一般，直接趴在地上沒臉見人。

「好啦！起來吧！」布魯尼上前拉了穆健峰一把，然後繼續開口說道：「你剛才想的太多了，導致身體有些反應不過來，射門腳帶到了支撐腳。」

說完，他從旁邊的網兜里再次拿出一個足球，擺好位置后開口對穆健峰說：「先不要想太多，技術不是一次練成的，咱們先練習你射門時候的觸球點，爭取讓足球直線飛出去，等你的身體熟練記憶了這個動作后再練習其他的。」

「哦！」

這一刻，穆健峰的腦子突然不知道為什麼閃過小時候被奶奶逼著背國內的九九乘法表時，他說什麼也記不住三五是多少那種急迫。

此時的他只感覺，足球太難了……