第276章 陪媳婦練瑜伽
「這……」毛易有些遲疑。他倒不是沒時間,畢竟最近公司倒是沒有什麼大事。
工作吩咐下去,自然有人完成,所以根本不需要毛易時刻看著。
他也看不過來。
但他兩世為人,還真的沒有學過瑜伽,而且……
好像有點丟人。
「先生,這樣做對寶寶很好的。」瑜伽教練笑呵呵地說道:「而且我們為了方便管理,針對不同的需求,可以有單獨的教室進行練習的。」
毛易雖然微微有些失望,但還是點了點頭。
也好,畢竟丫丫是女人,萬一被人看去不該看的,總是不好的。
既然答應了,自然也就要留下。
毛易給林芝鈴打了電話,然後聽從瑜伽教練的安排,一起去換衣。
丫丫換了一套瑜伽館特意為孕婦準備的瑜伽服。
嗯……
反正以毛易的陽光,就之能看出這一套黑色的緊身衣而已。
至於什麼材質,還真的不清楚。
但是看到丫丫臉色平常的樣子,想來這些天也一直這樣穿的。
毛易穿得就很隨便了。
只是一條寬鬆透氣的褲子,加上一件深灰色的襯衣。
然後兩人一同去了單間。
來到單間,是一座十分寬敞的健身室。
地上放著兩條毯子。
兩人剛到不久,老師就來了。
出乎預料的是,來的不是一男一女,而是兩個女性瑜伽師。
身材很好。
這是實話,經常做瑜伽的,身材很難不好。
不過長得就有些一般了。
毛易雖然有些驚訝,不過並沒有說什麼。
丫丫看著毛易,又看了看瑜伽老師,心中若有所思。
毛易竟然無動於衷,可天知道昨天毛易那個積極勁兒,還以為他十分好色來著。
可如今……
難道毛易是單純的顏狗?
丫丫有些感到好笑。
「毛先生、毛太太,今天我們來學兩個適合夫妻做的瑜伽體式。」昨天的那位瑜伽老師趙老師笑著說道:「這位是我的搭檔,你們可以叫她孫老師。」
「趙老師好,孫老師好。」丫丫笑著主動打著招呼。
「兩位老師好。」毛易目光平靜地說道。
丫丫猜得沒錯,毛易的確是顏狗。
而且還不是普通的顏狗,長得一般,或者比較清秀的女孩子,也很難入他的眼。
所以對於顏值一般的孫老師和趙老師,他就顯得有些冷淡了。
沒辦法,身邊的女人都是超高的顏值,他又不瞎。
其實嚴格來說,毛易和陳四成是一類人。
不過毛易知道,自己的女人是用來疼的。
所以他在結婚之後,除去身邊的幾個之外,並沒有想著去拓展這個陣容。
就連之前用了些手段得到的冷清秋,也很久沒有見面了。
所以這種普通顏值的瑜伽老師,反倒是讓毛易很淡然。
今天學的瑜伽體式並不難。
一個叫做「雙人坐腳式」。
一個叫做「雙人門閂式」。
這兩個動作據老師說,是很基本的夫妻瑜伽體式。
第一個「雙人坐腳式」,是兩人面對面,雙腳打開120度坐下。
吸氣的時候,一方面部朝下,向下壓身體,另一方後背挺直,握住對方小臂。
呼氣的時候,面朝下的一方抬起身子,然後另一方交替動作。
這個體式,可以增加大腿內側的柔韌度,對於需要承擔寶寶體重的孕婦而言,這個動作會減少孕婦對於寶寶的負擔。
是一個很簡單,但效果又很好的體式。
第二個「雙人門閂式」則是比較簡單的一個動作了。
首先,雙人跪立在瑜伽墊上,然後保持身體挺直,外側腿伸開,腳心貼住瑜伽墊的墊面。
另一邊的手,去摸另外一條直立的大腿外側。
而空餘的手,則向上伸展。
當然,需要維持背部挺直。
然後伴隨著呼氣時,做一個側彎,以兩人外側的手掌掌心觸碰在一起,然後維持三個呼吸之後再吸氣分開。
很簡單的兩個體式。
因為毛易很用心,所以學得很快。
當然,如此簡單的動作自然難不倒常年學舞的丫丫。
當然,這四個小時的課程不僅僅只是這兩個,還包含了緩解孕期抑鬱、孕期媽媽水腫等體式。
弄得後來,毛易都看著累。
其實嚴格來說,丫丫並不需要去練習的。
不過作為女明星,本身就需要鍛煉,所以在孕期時期的運動,也事關產後恢復的速度。
對於丫丫這種女強人性格的女人而言,自然要進行孕期鍛煉。
好在體式其實並沒有多少,在簡單的兩節課之後,基本上就已經結束了。
之後的,就是堅持了。
毛易乾脆每天陪著丫丫做完夫妻兩人的瑜伽體式之後,然後再離開。
倒是讓丫丫感到又好笑、又感動。
一個男人,能夠做到這樣的份上,已經很難得了。
畢竟毛易本身就屬於那種毛手毛腳的情況。
肢體不協調,是他的習慣。
但能夠咬牙堅持,陪著丫丫做產期瑜伽,倒是讓丫丫原本有些莫名煩躁的心情,逐漸變得平緩起來。
她也看開了。
毛易雖然好色,但勝在對她很好,而且自從她懷孕之後,就再也沒有在外面過夜,雖說有的時候董歡歡也來,但也在一定程度上,緩解了丫丫的負擔。
自從丫丫懷孕之後,整個人胖了一些,但也不知道怎麼回事,毛易就顯得很興奮。
董歡歡前來,也在一定程度上緩解了孕期六個月之後的丫丫,再也無法行房的窘境。
董歡歡倒是對於丫丫很羨慕,不過毛易也沒冷落她,除去每個星期出門兩天之外,其他時間都是留在家裡,陪著丫丫和董歡歡。
而董歡歡也乾脆搬進了毛父、毛媽的家。
雖然惹來一些閑言碎語,但也都無傷大雅。
都知道丫丫和董歡歡關係很好,董歡歡前來照顧丫丫,自然也是好事。
然而很快的,一件讓所有人都沒有想到的事情出現了。
就在丫丫懷孕八個月,即將臨盆的時候……
董歡歡懷孕了!
一查之下,竟然已經懷孕兩個月了!!
換句話說,就在董歡歡搬來毛爸、毛媽家的那一天起,董歡歡就懷孕了!
雙喜臨門,可所有人都高興不起來。