058 吐納調息
姜尚在埋龍谷餓了好幾天，全靠靈氣和果子充饑，難得吃上飯菜，可真是舒服多了。
蘇錦，她的境界修為已經不必進食這些飯菜，只需要用靈氣滋養即可。
不過，為了不讓姜尚的朋友懷疑她，她也跟著吃了起來。
三千多年沒有吃過飯菜，這一口下去，令她頓時感受到了人世間的真實。
這種真實，讓她覺得自己的確獲得了自由。
這種自由來之不易，她得好好珍惜。
幾個人邊吃邊聊，一個小時后，施牧凡、黃和陪同姜尚、蘇錦一起去了治安所。
在治安所內，巡察詢問了基本情況，並確認了姜尚和蘇錦的真實身份后，便讓他們走了，並囑咐他們以後多多注意安全。
直到這時，施牧凡才打消了對蘇錦的懷疑。
因為，蘇錦果然是地質勘探員，而且還是帝都國家地質勘探院的。
見蘇錦是國家地質勘探院的人，黃和便來了興緻，非要蘇錦講一講勘探員平時都幹什麼。
蘇錦早有準備，便按照鄧冉事先交給她的資料講了起來。
按照蘇錦的介紹，地質勘探員分為兩類。
一類是普通人，他們主要負責礦物、地質勘探。
另外一類則是修真者，他們的主要工作則是尋找、勘探洞天福地，並監測、評判洞天福地的等級，最終再由院里的專家來決定洞天福地的使用。
蘇錦便是後者。
聽到這些，黃和異常興奮，說是下一次的時候也要帶他去探險。
蘇錦則說，讓他先考上高級修真學院，並獲得了相關地質勘探知識之後，才能參與探險。
頓時，黃和泄了氣。
姜尚則開玩笑說，黃和這輩子是別想當勘探員去探險了，因為，十八歲之後，他要被發配到戰區。
一提這一茬，黃和連死的心都有了。
去戰區打妖怪？
九死一生啊！
幾個人邊走邊聊，施牧凡便把這段時間對學校的觀察情況說了說。
其實，他也沒什麼可說的，因為，他和黃和根本就沒發現鄧冉的身影。
姜尚讓他們不用擔心這件事了，他自己早已經解決。
還剩下半月時間，他讓施牧凡和黃和各自回家，他則留在百花鎮上，準備第二天到學校找到教導處主任袁洪說明情況。
施牧凡說自己離家也有一段時間，家裡人惦記，他也的確該回去一趟。
黃和就住在百花鎮上，因為獠狼狂暴的事情，一直沒敢回家。
好在，他經常跟司機偷偷聯繫，他爸通過司機也知道他一切安全，便沒有管他。
這回，他非常迫切地回家，要將那幾顆靈獸丹和獸丹拿出來，在他爸面前炫耀炫耀。
於是，姜尚和蘇錦回了酒店，施牧凡和黃和各自回了家。
蘇錦由於從埋龍谷出來沒多久，需要充分了解並熟悉這個世界，所以，姜尚先教會了她最基本的手機、電腦操作功能，讓她自己學習。
姜尚則去學校外面遛達了一圈。
他發現，學校繼續被法陣所籠罩，尋常人根本進不去。
他嘗試著解讀並分析那座法陣，雖然有了一定的頭緒，但那座法陣實在太龐大，陣式也非常繁瑣，他還需要花費很長時間才能研究明白。
不知不覺，夜幕降臨。
姜尚帶了點吃的給蘇錦，自己則在房間里用一顆靈獸丹作為靈氣來源，開始吐納調息。
師父申公豹曾經說過，天底下最厲害的法術就是最基礎的法術，也就是吐納調息之法。
所謂吐納，乃是吞吐天地之氣。
任何修真者都繞不過這個吐納步驟。
吐納看似一吐、一納這麼簡單的兩個動作，但卻是最考驗修真者。
吐，何時吐？吐的頻率？吐的是什麼？吐的量？為什麼要吐？
對於納，也是如此。
天地之間最多的乃是空氣這種混合物，其中還摻雜著一種只有修真者才能感知到的氣體，那就是靈氣。
吐納這個動作，便是對空氣混合物的吐納，同時，要篩選其中的靈氣成份為己所用。
靈氣進入體內之後，修真者要做的下一個動作就是：調息。
調，動。
息，靜。
調，便是調動進入體內的靈氣在全身運行，以便進入體內不同的靈室。
息，便是將靈氣存於靈室內，再由靈室緩慢吸收轉化。
所以，吐納調息是基礎，決定了靈氣是否純凈，是否能被飽和吸收，是否符合天地之運行。
九層之台起於壘土，修真也一樣，吐納調息就是「壘土」，境界便是「九層之台」，「壘土」的質量決定了「九層之台」的穩固。
所以，同樣環境下，同樣境界的修真者，又分三六九等，扣除法寶、神通的影響，其基礎便決定了實力的高低。
姜尚學的法術並不多，所以，他大部分都在運行吐納調息之術。
越是如此，他對靈氣的吸收越充分，靈力轉化也越強。
有了靈獸丹的加持，姜尚根本不擔心靈氣不足的問題，而且，靈獸丹內的靈氣十分純凈，吸收起來也更快更輕鬆。
一顆高級靈獸丹所蘊藏的靈氣，可是經年累月凝練而成，其功效非同一般。
很多有錢有勢的宗門弟子，之所以要比尋常修真者實力高強，除了努力之外，外物借用最是主要。
所以，靈丹妙藥向來都是修真者最渴望得到的東西。
姜尚運氣好，走了一趟埋龍谷，便收穫頗豐。
以他現在的境界，乾坤袋內的靈獸丹足夠他用個十年八年。
如果他的境界突破迅速，對靈氣的消耗也會相應增大，而且是倍數增大，那時，一顆千年靈獸丹恐怕只能支撐他一年半載的需求。
姜尚安靜地吐納調息，不覺間已是深夜。
這時，酒店附近突然出現了幾個人影，他們快速移動到酒店後院的牆下面。
很快，酒店內便有一人將後院大門打開，讓那幾個黑影進入。
幾個人說了幾句話之後，進來的黑影便提氣躍起，直接飛到了酒店屋頂上。
百花鎮上的建築物沒有太高的，這家酒店只有六層樓高，那幾個黑影只要具有四五品境界便能輕鬆躍到屋頂。
他們在屋頂上觀察了一陣，大街上偶爾會有車輛或坐騎跑過，還算是安全。
他們又等了一會，在確定大多數房客入睡之後，便從屋頂上的安全通道下樓。
其中一人竟然穿著酒店的工作服，後面五人緊跟其後，快速往姜尚所住的房間移動。