第33章 無標題章節

第33章 無標題章節

/2/經絡全息(60分鐘)府卧位。(一)、放鬆四步曲

①對角牽拉:義線

推撥震低部了5次肩售牽拉,臂與大椎、弊跟奉拉(外、內中)。②分推肩、背、腰看雙下肢,順沙滑腳底板

③得掌桃誘既經、雙下肢、推擦腳板底(內、外中三面)、叩擊安眠點②點按興爺、揉振長強、上推督脈、聯勢雙手拿斜方肌(3~4遍)(二)頭頸部套路俯卧位1、雙手拿揉、單手拿揉頸部

2、彈頸五線(完骨到須肩交界處、風池到頸肩交界處、風府到大椎)(兩側)3、點風府、風池

4、10指勾揉枕后附著點5、十指揉全頭

6、點按頭三線(風府到耳床面、風池到耳,未面(左右)四神沖和百會著重點新時。:.下)

7、乾洗頭、叩擊頭、指背杭理頭髮8、大魚際合掌夾揉頸項

(三)肩部套路1、揉斜方肌

2、單手拿單肩(斜方肌一三角肌)3、雙手拿單肩(斜方肌-三角肌)

4、彈肩四線(①頸根-臂瑞穴②肩用提肌-肩胖上角⑧肩胛上角肩胛下角④大抒穴隔驗。撥到骨頭的地方力道要輕)5、肘點按肩井、肩外腧

6、時撥頸肩交界處、肘撥斜方肌7、肘揉斜方肌肩胛面8、同(37)

9、雙滾頸肩交界處至腰舐部一個來回10、叩擊頸肩交界處11、分推肩膀

(四)肩周、上肢套路

1、疊掌揉肩胛周、肩腫面(1~2遍)

2、彈肩胛周緣(①頸根交界處-肩胛下角大圓肌小圓肌-肩貞穴-肩胛岡下肌肉面)3、點肩胛周緣

4、勾扳肩胛周緣(大魚際、小魚際:嵌入肩胛溝內,垂直向下往外推、前臂面)5、疊掌按揉肩即周緣至手指尖端處6、拿揉上肢

7、彈撥三角肌上肢外側,再撥腋后肌群-上肢內側腋后二線(內、外)

8、點手厥陰心包經,大小魚際,勞言,刮手掌(四指指間關節自掌根刮至手指末端)

9、雙滾手臂一個來回th.

不知

上一章書籍頁下一章

從寄生獸開始

···
加入書架
上一章
首頁 科幻靈異 從寄生獸開始
上一章下一章

第33章 無標題章節

%