第953章 開始對自己下刀

心理學上分析這種屬於喜歡坐等吃勝利果實的人，很明顯也不會很受大家的歡迎。

這種人在那種什麼都包辦的家庭中比較容易出現，因為從小要做的事情都被家裡安排好了，吃飯張嘴，穿衣伸腿，完全不用自己去主動做事情，等走出家庭之後還是會繼續用這種方式向別人索取。

他們自己還往往意識不到自己有啥問題，覺的別人對自己好都是應該的。

想那時，自己只是覺得，「我那麼可憐，那麼不幸，你們就該對我好。」

而對於，男友呢？

我是你女朋友，你就是應該對我好。

後來改觀自己的想法，還是認識了老鄉楊金梅吧？

這才是自己不被女性所喜歡的原因吧？

男性么？人家是懶得和你計較罷了。

一想通了，楚麗華直覺得後背涼嗖嗖的。

現在還在自己身邊的人，真的是真愛了啊！

老天爺其實真是眷顧自己呀！

第三種是迴避型。

這種類型的生活風格也挺常見的，就是沒有信心，不敢面對生活中的問題，遇到點什麼問題就習慣性地選擇逃避，還死要面子。

比如說我覺得這個項目太困難了，自己估計完不成，完不成了就會覺得好丟臉啊，那怎麼辦，乾脆扼殺在搖籃里，我不去做不就得了；

比如想拿某個資格證，但是這個證的過關率好低，要是沒考過怎麼辦，付出努力還沒考過那就說明我是個笨蛋了，還是不報名了吧；

這樣別人問我為啥沒有證，我就可以說是沒報名，總比報了名沒考過聽起來要好聽一些，因為報名是選擇問題，但是沒考過就是能力問題了。

自己退學，更大的原因就是因為擔心畢不了業吧？

與其這樣，還不如及早退學，這樣還留給自己幾分面子了。

想想，別老說青雲飛太愛面子，面子誰不愛呢？

總是盯著別的的缺點，其實是自己就有這方面的缺點啊！

楚麗華不敢再想了，怕自己到時候自己接受不了。

第四種是社會利益型。

這種風格的人能夠與別人合作，有著親社會行為。通常小時候家庭成員相互理解尊重，有著和諧家庭氛圍的人會有這樣的生活風格。

這樣風格的人主要表現就是喜歡跟別人打交道，熱心，會為他人考慮，照顧別人的感受。這也是目前認為最健康的一種生活風格。

這四種行為風格在平時可能表現出來的差異並不明顯，但是在遇到困難的時候就會表現出各自的特點，前三種都傾向於躲避，習慣給自己找借口，只有最後一種會迎難而上，把困難當作一個挑戰。而這些風格的形成大多數都是在很小的時候，在和家人的關係中就形成了。

自己的熱心，也是慢慢接觸社會以後被其他人感染的吧？

因為身邊總是有這樣的人。

楚麗華把這些年的經歷，一點點回憶一下，甚至，有了一種想把這些「不堪的過去」寫下來，發表。

讓更多的人引以為戒。

讓他們看到，這樣「不堪」的人，也能一點點蛻變。

我們與世界相處，免不了會遇到各種各樣的苦難，面對苦難人會有不一樣的應對方式。

這種應對方式的差異是怎麼出現的呢？阿德勒認為，主要是對於優越的渴求和對自卑感的抗拒。

自卑和追求優越是成對出現的。我們每個人或多或少都有著自卑心理，比如說看到光彩照人的女神我們會覺得自己差得好遠；

又比如見到某個領域的大神，我們也會覺得自己好菜。但是這個並不是一件壞事，因為正是這種感覺推動著我們超越現在這個不完美的自己，向著更好更強大的自己前進。

從這個方面來說，自卑反而是我們進步的動力，最終讓我們達到卓越。

自卑是有兩種程度的，一種叫自卑感，一種嚴重的叫自卑情結。自卑感不是病，自卑情結就是一種心理疾病了。

自卑感是我們每個人都會存在的一種複雜情感，可能在遇到某些我們不擅長、不熟悉的事情時，這種感覺會比較明顯，而在我們做自己拿手的事情的時候，這種感覺就不存在了。

比如說我對著自己喜歡的人，緊張到說不出來話，覺得自己配不上人家，但是我和其他的朋友都能正常地聊天，那就不能說我們是一個有自卑情結的人。

自卑情結是一種過度、過分的自卑情感，就像一個人做什麼事情都是往後縮，都覺得自己不行。

在生活中，只有極少數人是真正的有自卑情結的，需要進行心理疏導。

所以我們平時說的很多情況都是第一種的自卑感，就是一種心理的平衡被某些人某件事情打破了。

比如說年底考核，部門同事都是A，只有自己是C，這種落差就會打破我們的心理平衡，讓自己覺得尷尬。

在我們受到挫折產生了自卑的情緒之後，可以通過轉化為動力實現補償。這個過程大概是這樣的：

心理平衡被打破，產生自卑感，通過補償建立優越感來抵消自卑感，強化優越感。

這裡的補償也有兩種方法，一種就是死磕到底，哪裡不會練哪裡。

就比如說那些殘奧會上帶著假肢跑步的運動員，以前口吃的演說家等，都屬於這一類；

還有一種就是從另外的方向補償。

比如說我不擅長和人交流，就可以去做一些科研、創作的工作，這些工作和人打交道的少。

如果是個特別善於表達的人，就去做銷售、教師這樣對和人交流多一些的工作。

再比如有些人有身體殘疾就從事腦力活動，比如說大名鼎鼎的霍金，沒有手腳的演說家尼克·胡哲等，都是那些有著先天不足的人，但是通過其他的長處來補償自己，讓自己在總體水平中與大家均衡。

看，自己早就積累了夠多改變自己的方法了。

只是，因為內心那些自以為是的「捷徑」，才一直拖著不願意改變。

害怕沒有了那層外殼，就沒辦法像現在一樣「肆無忌憚」了。。