第14章 百公里徒步眾驢挑戰極限

在驢子們的酒吧里，確實沒有孤獨。那些追求純粹理想的創始老驢們、負責任的頭驢們、開闊沉穩的雪地老驢都給人溫暖、給人力量，讓人忘掉了孤獨、忘掉了寂寞。

但是雲棲眼前總是浮現那一雙眼睛，流露著迷人的羞怯。那眼睛那麼溫柔，那麼令雲棲感到迷醉，但是雲棲總是怎麼也看不清。

他試圖在自己的記憶中搜尋，到底是誰有這樣的溫柔、迷人的眼睛，但是怎麼也想不起來。

有一天，上班的時候，雲棲突然發現人力資源小叮噹站在自己面前，開心而燦爛的笑著。

「你在這裡幹什麼？」雲棲嚇了一跳。

「看看你呀！」人力資源小叮噹調皮地說。

「我有什麼好看？不是經常見嗎？」雲棲反問。

「你——」人力資源小叮噹笑得更開心了：「單相思了。」

雲棲被她說中了心思，臉紅了起來，心又「突突突」的猛跳起來。

「沒什麼，很正常的。」人力資源小叮噹小聲地說。

雲棲把人力資源小叮噹拉到辦公室的一個角落，小聲地問：「你都看出來，是不是有更多的人看出來了？」

「那當然。」人力資源小叮噹絲毫沒有掩飾，「放心啦！大家還是很欣賞你的。再說，你的眼神恍惚的厲害，也太明顯了。」說完，人力資源小叮噹就一臉燦爛的離開了。

雲棲趕緊回到自己的辦公位，想調整眼神，可是怎麼也集中不了注意力。

雲棲趕緊報名了晚上的海濱夜行活動，他希望晚上的海濱行走能夠把自己從恍惚中拯救出來。

晚上的海濱行走人並不多，只有十幾個人，頭驢是個開心活潑的女孩，叫做李嬌兒。

在活力之城夜晚的路燈下，男男女女的驢子們聚在一起，開開心心的說說笑笑，李嬌兒在快樂的核對著名單，和每個驢子親切的交流。

雲棲感覺和他們在一起，自己的恍惚似乎在減退。

沿海一線風景很美。天上雲抹淡影，餘光流霞。環海燈光閃耀，海面波光嶙峋。夜風中，遊人徐徐。

驢子們快樂的行走在夜色中，讓城市的燈火為他們的瀟洒照明，讓五顏六色為他們做風景，讓清冷的夜風為他們撫慰微汗的面容，讓來來往往的人群的奇異目光為他們喝彩。

風走，雲走，人走；風語，蟲語，人語。

在活力之城的海濱行走的驢子們感覺這世界多清凈，只有人與自然的對話。

一路走來，一路印象，一路人，真的感覺不錯。

李嬌兒的眼神熱烈和親切，聲音爽快而甜美，確實能給人很大的慰藉。想到這裡，雲棲狠狠給了自己一下，自己夜行的目的可不是這個。

他也開始認真的思考海光燦爛說的話：自己確實該成個家了。但是，那一雙溫柔、嬌羞的眼睛到底在哪裡呢？

不知不覺，驢子們走完了夜行的全程，驢子們紛紛愉快的告別，消失在城市的黑夜之中。李嬌兒也熱情的握了握雲棲的手，說：「今晚很愉快！希望以後有機會再一起活動，感受快樂和活力。」

雲棲看著她閃亮的眼睛，答應著說：「希望有機會！謝謝你。」

李嬌兒也開心的消失在城市的黑夜之中，雲棲默默的回到住處，他在想自己該如何面對明天的恍惚。

第二天，雲棲果然沒有從恍惚中解脫出來，他在竭力的掩飾自己的眼神，最後發現無濟於事。

幾個女同事笑呵呵的從他身邊經過，愉快的笑聲從她們口出流淌出來。

雲棲無計可施了，他只能任由自己的思緒亂飛。

這時候，丁凡過來笑嘻嘻的約他晚上喝茶，然後拍拍他的肩膀，說：「沒事，多看看電視劇就好」。

丁凡的辦法確實管用，雲棲想起了曾經看過的電視劇，自己的情緒真的慢慢緩和下來。

晚上，雲棲和丁凡來到了喝茶的茶館，這裡很安靜。

「雲棲，我要拉你參加一項挑戰。」丁凡開門見山地說。

「挑戰？」雲棲問，他原來以為丁凡要跟他過來談心，說恍惚的事情。

丁凡似乎看穿了雲棲的心事，說：「談心的事留給知心大姐姐，我找你是正事。」

「那你說說吧。」雲棲也直接問。

「二十四小時，徒步一百公里。」丁凡說。

雲棲驚訝的看著丁凡，在思考著一百公里是什麼概念。

過了一會，雲棲說：「我這一生，可能都沒有一次走完一百公里，這個沒有什麼概念。」

「這個確實是，」丁凡說，「二十四小時走一百公里也不是我們的目的，而是自我的一種挑戰，看自己能不能戰勝自己？」

雲棲還是對一百公里沒有什麼具體的概念，他覺得丁凡讓他更恍惚了。

「一百公里，就大約是從活力之城的西邊走到最東邊。」丁凡解釋說，「以前我們都是坐車，這一次，我們需要徒步走一走。」

「別人把這裡當成活力之城，你們把這裡當成挑戰之城！」雲棲說。

「不僅僅是挑戰之城，還要是成就之城。」丁凡斬釘截鐵的說。

雲棲仔細看著丁凡堅決的樣子，似乎是第一次認識他。他感覺丁凡變了，變得更大氣，變得更成熟了。

「你變了。」雲棲說。

「當然會變，爬了那麼多山，認識了那麼多老驢，還有那些追求純粹的創始老驢們，還有那麼多頭驢，還有那些開闊的老驢。」丁凡並不否認自己的變化。

「我是說，你更像一個有經驗的老驢了。」雲棲解釋說，「很想我們剛參加戶外活動時遇到的老驢。」

丁凡也不否認。

「我是想把這次的一百公里的徒步變成我們自己的一次自我挑戰。」丁凡繼續說，「我們自己的挑戰。從專業的角度來說，活力之城還有全程馬拉松、還有越野百公里專業賽。」

雲棲開始覺得丁凡說的有點道理，期望他繼續說下去。

「你有你的專業，我有我的專業，我們的專業都不是走一百公里那樣的運動，」丁凡繼續說，「但是，我們對於一百公里這樣的徒步有興趣，我們可以嘗試一下，在我們感興趣的領域進行一下自我的挑戰。」

「這樣一百公里徒步的挑戰意義在哪裡？」雲棲問。

「問得好！一萬個人或許有一萬種理解。」丁凡低頭想了一會，然後才回答說。

「是呀！一萬個人可能有一萬個理解。」雲棲覺得這個說法很有意思。

「對於我們來說，僅僅只是我們倆的想法，並不代表其他人，」丁凡說，「這一百公里的徒步的意義在於我們感興趣的領域的一次自我挑戰，挑戰我們自己的極限，拉長我們生命的長度。」

「挑戰我們自己的極限？我們的工作本身就充滿挑戰。」雲棲反問，他的腦子立刻想起了以前工作中的各種挑戰，各種巨大的壓力，各種曾經讓自己焦慮、讓自己失眠的挑戰。

「是的！這只是一次模擬。」丁凡說，「我們的工作本身就充滿著巨大的壓力，比如我，萬象綜合部的丁凡。」說到這裡，丁凡笑了。

「我想試試南山牛的方法，」丁凡說，「我們的百公里徒步不一定要和別人一樣。」

雲棲看著丁凡，想了解他的具體辦法。

「規劃、計劃、執行、反饋、提高。」丁凡說，「南山牛能把偉大的事業分解為成千成萬的台階，一個一個的達成，我也想試試。」

「規劃、計劃、執行、反饋、提高？」雲棲覺得丁凡的這個想法有點意思。

「我們現在工作中，更多的是執行、反饋和提高，」丁凡繼續說，「即使是做一些計劃，也是執行計劃。我想把這次的百公里徒步作為一次事業的模擬，進行完整的規劃、計劃、執行、反饋和提高。」

雲棲笑了，他贊同這個想法，他鼓勵丁凡繼續說下去。

「我的規劃是把百公里分成三段，」丁凡說，「百公里前期、中期、尾期，每段大約33.5公里。」

「然後再把這每一個階段細分為六到七個階段，每個階段大約五公里，總共二十個階段。」丁凡說，「根據這樣的規劃分解，我們並不是在走一百公里，而是在走二十個連在一起的五公里。」

「五公里？」雲棲笑了，他覺得丁凡不簡單，進步很大。他為有這樣的朋友感到高興，也為這樣朋友的進步感到高興。

「一個人走完五公里並不難，」丁凡說，「難的是如何連續走完二十個五公里？體力的分配、合適的訓練、合理的後勤保障和安全措施，這些需要進一步明確。」

雲棲覺得這樣的安排很好，與公司以前的基礎管理培訓的課程內容也是一致的，只不過那時的基礎管理培訓還沒有這麼大的範圍和規模。

雲棲笑了，他向丁凡伸出了手，說：「我同意你的方案，加入你的挑戰。」

丁凡開心的握著雲棲的手，使勁的握一下，說：「我就知道你肯定會來的。」

「但是，我們還是要記住一萬個人可能有一萬個理解。」雲棲說。

「同意，我們走我們自己的。」丁凡笑著說，「我們進行自己的挑戰，不僅僅是體能的，也包括思維的，還有規劃與執行。」

「挑戰自己的極限。」雲棲也使勁握了一下丁凡的手。

「還要向組織百公里的老驢致敬！」丁凡說，「他們在搭舞台，提供各類組織協調和安全保障的工作，也包括環境保護。」

兩個人又詳細研究了百公里的路線，制定了初步的行走計劃和詳細的訓練計劃。

在夜晚和周末，丁凡和雲棲開始按照訓練計劃開始訓練。

他們嘗試五公里的不同走法：快步走、慢步走、輕鬆走，並記錄時間；他們還嘗試把兩個五公里連起來走，分為不休息和休息十分鐘兩種情況，看看完成的時間和自己的身體承受能力。

他們感覺走五公里並不是難事，而緊接著走第二個五公里會快速疲勞，因此五公里之間必須休息。

他們在持續的訓練著，也在訓練中摸索自己的極限。慢慢的，他們開始嘗試連續三個五公里連在一起的訓練，中間依然保持兩次的休息時間。

經過了這次三個五公里連在一起的訓練，兩個人都找到了感覺，也有了初步的信心。

「看來一萬個人會有一萬種極限。」丁凡在結束了連續三個五公里的訓練后說。

「確實是這樣。」雲棲贊同的點點頭。

「每個人都有自己的弱點，」丁凡說，「每個人都會自己的強處撐下去，在自己的弱點敗下陣來。」

雲棲看著丁凡，感覺他的進步真不小！

「我和一些老驢交流過，」丁凡說，「他們提醒我們，要注意運動性損傷。」

「運動性損傷？」雲棲也警覺起來。

「是的，」丁凡說，「我們畢竟不是長期從事高強度運動的人，貿然進行高強度、大耐力的運動有可能會對我們的機體造成嚴重的運動性損傷。老驢們說：最主要的損傷是骨膜受傷，害怕骨膜在長時間的摩擦下，受到磨損。一旦骨膜受損恢復起來可就是長期的。」

「那有預防的辦法嗎？」雲棲問。

「老驢說：沒有別的辦法，只有適應性的訓練。」丁凡一邊揉著自己的腳掌，一邊說，「所以，我們後面還要參加三十公里拉練、五十公里拉練，讓我們的身體適應過來，減少運動損傷。」

雲棲點了點頭。

「有經驗的老驢總結了百公里的三种放棄方式，」丁凡一邊繼續揉著自己的腳掌，一邊說：「百公里第一個階段的放棄，是體能問題，是生活方式不適合長距離的運動，沒有積累足夠的體能。」

雲棲表示理解，畢竟活力之城的人有各種各樣的事業追求，並不全是為了長距離行走。

「第二個階段的放棄，是意志的問題，是自我實力與目標的挑戰性之間沒有正確的合理認識。」丁凡說。

這個情況雲棲沒有經歷過，沒有發言權。

「第三個階段的放棄，是訓練的問題，沒有足夠的訓練，在最後關頭功虧一簣。」丁凡繼續說。

「當然，這只是部分老驢的意見，畢竟一萬個人對百公里有一萬種理解，一萬個人有一萬種極限需要面對。」丁凡擺了擺手。

「我覺得這些老驢的總結有道理。」雲棲說，「能夠順利走完第一階段的，如果在體能和節奏上把握好，基本都可以走完全程。」

「但是，在過程中，在身體的極度疲憊、心理的極度煎熬之下，自己還願不願意麵對考驗，是自己的事，與別人無關。」丁凡說，「每個人在面對考驗，面對極限的態度和方法都不一樣。」

「你說的有道理，但是你怎麼知道呢？」雲棲問。

「爬的高山多了，在高山上，人的體能和意志也會起伏不定。」丁凡說，「我們只能勸，行不行在於自己！」

雲棲笑了，丁凡越來越是老驢了。

「我們還是抓好訓練。」丁凡說，「不僅僅為了自己，也為了南山牛的方法。」

雲棲和丁凡緊緊的握了一下手。