59第十章 育兒相關

第十一章育兒相關

堅持母乳

小巫作為國際母乳協會的宣傳大使，大力推崇母乳餵養，她的好幾本書都有相關論述。

不過小巫堅決反對配方奶，我覺得斷奶后可以吃一些，因為自己做的飯菜很有可能營養不夠全面。

新生兒護理

推薦《西爾斯親密育兒百科》

嬰兒襪子可以反過來穿，因為擔心裏面的線頭掛住孩子的小腳趾造成傷害。衣物不可過緊，小手套也盡量不要戴，怕孩子抓臉就勤剪指甲，網上報道過幾個小手套過緊造成小嬰兒手部缺血壞死的案例。

室內光線足夠但不要太強，特別是燈光不可對著孩子眼睛直射，網上有報道浴霸直射使嬰兒致盲的事件。

每天洗澡、不多穿衣、不枕枕頭、側身睡、睡覺不要絕對安靜。

去家裡看小寶寶及辦滿月酒百日宴的時候，請親戚賓客洗過手再摸孩子。

月嫂

月嫂還是要親自挑選，同時看好她的相關資格證明及健康證明。

因為我生孩子時還沒有做好當母親的準備，在心態上還沒有接受這個事實，所以月子里都是月嫂在帶孩子，我只負責餵奶。幾個月後很快就又回到了工作崗位，更是沒有辦法親自帶孩子，所以對孩子的感情一直不夠親密。我請的月嫂有幾個細節讓我很不滿意，她用手指蘸口水擦孩子臉上的髒東西，剛滿月就給把尿，我餵奶前逼迫我用濕巾擦乾淨**，不管孩子在旁邊餓得直哭。

尹建莉老師在她的《最美的教育最簡單》中也提到了月嫂的一些不必要的工作，如時機不恰當的撫觸按摩，其實就是在折騰孩子，呼籲父母們要捍衛天性。

因此我決定要了二寶以後，不會再讓月嫂全權負責孩子的一切，在我身體恢復后只讓月嫂來做輔助性工作即可，親手撫養孩子有利於良好親子關係的建立和日後的教育。

吃

輔食添加原則：不要看月齡，要看孩子是否準備好了，乳牙萌出情況，看到大人用餐是不是表現得很饞。

純母乳寶寶可以在六個月甚至更晚添加輔食。（不用擔心，只要母親不是嚴重營養不良，母乳的營養是足夠的。）

輔食添加順序：水果、無糖米粉、全天然酸奶、親自烹飪的輔食（新鮮蔬菜、豆腐、魚、蝦，不加糖和鹽），一歲以後才是雞蛋。

過早添加輔食的危害：

1.嬰兒免疫系統脆弱，過早添加容易引起過敏，長大后也可能對這種食物過敏。

2.給消化系統和腎臟增添負擔，為將來埋下健康隱患

3.輔食之所以叫輔食，是因為主食還是母乳，母乳的營養和嬰兒吸收效率完勝輔食。

衡量進食量和營養均衡：看一個孩子的進食量和營養攝取均衡，不能看一天甚至一頓，應該綜合一個星期來看。父母的責任就是提供營養豐富味道好的飯菜給孩子。

不好好吃飯

很多情況下，孩子不好好吃飯是因為成人過度重視孩子的進食量，總是追著喂飯，孩子吃飯像完成任務一樣，有了精神負擔，因此不愛吃飯；還有一種情況是零食吃多了，到了飯時不感覺飢餓，所以不想吃飯。

給孩子做飯

現代許多中國人沒有信仰，很多商家道德淪喪而不懼因果報應，特別是食品安全方面。月牙多有對中國食品安全的詳細調查報告，結果觸目驚心。

http://www.yueyaduo.com/

真是應了馬克思那句：「一旦有適當的利潤，資本家就膽大起來。如果有10%的利潤，它就保證到處被使用；有20%的利潤，它就活躍起來；有50%的利潤，它就鋌而走險；為了100%的利潤，它就敢踐踏一切人間法律；有300%的利潤，它就敢犯任何罪行，甚至甘冒絞首的危險。」

因此盡量不要出去吃飯，親自給孩子做飯。

小巫在吃和育兒方面有一套理論，並出了一本書《小巫廚房蜜語》

關於零食

父母都痛恨垃圾食品，但是孩子在兩頓飯之間可能需要補充一定的能量，小巫在書中列舉了健康的零食，比如堅果、水果、酸奶等。

孫瑞雪老師認為，吃是兒童早期心智建立的一個重大領域，通過口對事物進行認識，並且能夠發展智能、建立自尊和意志。

自主選擇是孩子意識開始獨立的標誌，帶孩子去超市，給孩子自己選擇零食的權利，他會非常快樂和興奮，一個正常發展不受壓抑的孩子不會要超出他需要的東西。

同時在家中，把零食放在孩子能夠自由拿到的地方，給他寬鬆、愉快的環境。很多孩子都會浪費，他不明白什麼是浪費，但是為了孩子心態上滿足，還是不能藏匿零食。很多情況下，兒童吃並不是為了滿足嘴，而是為了滿足一種心理。

關於喂飯

我是不主張給孩子喂飯的，因為小滿被喂慣了，所以我目前也沒有好的辦法去糾正她，（不過有好吃的飯菜時，她會自己吃的很開心）。而家裡的飯菜則需要奶奶或者姑奶奶來喂，我盡量不給她喂，沒辦法扭轉老一輩的觀念，我也不想去迎合，所以因為喂不喂的問題，家裡經常爭論。而作為一個當事人，小滿是能聽懂的，她會不時地要求我親自喂她，我也會象徵性地喂兩下，因為我覺得她是以這種方式在向我撒嬌索取愛。

現在我已經不在喂不喂的問題上跟家人爭論了，等我親自帶孩子的時候再來訓練小滿自己吃飯吧。

我認為，小巫的理論大家要參考著用，根據個各家庭的情況，如果我一直因為喂飯這個問題跟家裡人較勁，怎知不會對孩子有更大的傷害呢？

吃飯要規律

對於隨便慣了的現代人，要養成規律的作息，真的很需要自制力，為了孩子，要不斷完善自我。

喝

我建議大家安裝凈水器，因為自來水的問題不能依靠官方解決。果汁和碳酸飲料盡量不要給孩子提供。

拉撒

小巫大力倡導杜絕露出孩子屁股的開襠褲，這樣可以保持衛生及防止孩子玩弄生殖器，最重要的，維護孩子的自尊心。

帶小滿去淘氣堡玩，衛生間的牌子非常醒目，但是絕大多數父母們卻要給孩子在旁邊垃圾桶那裡把尿，那麼大的孩子了，毫不顧忌他們的羞恥心。

不可以把便，要等到孩子2歲左右，自己準備好了，能有意識地感受並控制排泄器官的壓力，排泄肌肉發育成熟、願意用坐便器的時候再進行排便訓練。

過早逼迫孩子規律排泄，會給孩子增加不必要的精神負擔，造成逆反情緒，甚至遺留長期身心問題。

紙尿褲

尹建莉老師的《最美的教育最簡單》中不建議晚上用紙尿褲，也許因為她離開育兒第一線太久了，現在質量好的紙尿褲反滲率還是可以的，而且晚上用尿布孩子沒有辦法睡熟，在小滿剛出生的時候我是不願用紙尿褲的，但是她尿濕了尿布就會醒，換完尿布就打擾了她繼續入睡，她很是不高興，用了紙尿褲后她才終於不會被自己的尿泡醒了。

我認為在孩子排便訓練之前，紙尿褲適當使用，換位思考一下就能理解孩子，大夏天穿個棉褲衩是什麼感受。因此可以在冬季和天氣較冷的春秋用紙尿褲，同時穿開襠褲，以便透氣。夏季在家穿小內褲，（但不可因為想少洗幾條小內褲而限制孩子排便或把尿），紙尿褲在外出和晚間使用。

睡

西爾斯醫生建議母嬰共眠，以便及時回應新生兒的需要。

規律作息

睡覺的時間要規律，而孩子規律的前提是大人要做到。

有一段時間因為小滿爸爸回家晚，小滿見到爹爹親熱不夠，經常到11點12點才睡，因為睡覺晚會使腦垂體生長激素分泌不足，影響發育，所以我們痛下決心，晚上大家一起9點準備上床，十點開始睡覺，小滿經過一周多的適應，現在會在睡覺時間主動找我來說：睡覺覺啦。

後來我們給她形成規律，到時間刷牙洗臉，講故事，睡覺，形成規律。

出行

有車的要買安全座椅，如果小時候不坐，大一些就不習慣坐，即使不習慣，也要讓孩子慢慢適應。

嬰兒車

尹建莉老師建議孩子大了就少用嬰兒車，適當使用是幫手，過度使用會阻礙親子交流，束縛孩子的手腳，讓孩子變得懶惰。請父母們珍惜抱孩子的時光。

玩具選擇

1—2個月搖鈴

3-4個月軟布球

5-6個月布書、布玩

7-12個月充氣玩具、不倒翁、小車

1歲-1歲半畫筆畫板、積木、立體插孔玩具

1歲半-2歲沙盒、簡單樂器

2-3歲拼圖、拼裝玩具

3-4歲球類、兒童自行車、軌道火車、沙灘玩具

學齡前魔方等益智玩具

日常照料

看孩子不要看圖表

孩子發育狀況圖表只是起參考作用，不必過於糾結。有的父母很擔心孩子的發育情況，跟其他小朋友一比較，稍有落後就會憂心忡忡，其實完全沒有必要，長牙、說話、走路，順其自然，孩子有其內在規律，只要不是偏差太多，無需大驚小怪。

另一個是很多家教類書裡面，多大應該學會何種本領的圖表我也一概不看，看了對我的平和心態沒有好處，提前會了某種本領，難免沾沾自喜，而沒有學會某種技能，又會惴惴不安。

只要不束縛孩子的手腳，讓他自己探索，他會根據自己的內心指引，很好的使用自己的身體，從而長本領變聰明。

嬰兒游泳

嬰兒游泳有益於健康

國外倡導的是親子游泳，寶寶和父母在游泳池中一起嬉戲，是父母托著孩子游，不但鍛煉身體還使親子關係更親密，游泳時間也會有所控制。

益處就不講了，證實和未被證實的好處已經被我國泛濫的嬰兒游泳宣傳都講完了。但是我國的嬰兒游泳絕大多數都是在偷換概念，不是親子游泳，而是把寶寶脖子上套個游泳圈扔進特製的水桶中蹬蹬踹踹地漂。

我們反對的是脖圈

http://xiyou.cntv.cn/v-1302ac8a-01fc-11e1-b091-a4badb4696b6.html

《健康之路》20111028關注脊柱健康——從孩子做起

這期節目開篇專門講述了脖圈對寶寶未發育好的頸椎不利。

嬰兒的頸椎很稚嫩，關節、韌帶都沒有發育好，孩子本身的重力、水對脖圈的浮力及孩子自身的運動會對嬰兒的頸椎有牽引力量，這個力量可能傷害到孩子的頸椎。

其他一些加緊看護和規範用具操作的能夠避免的危害就不再贅述了。

有的父母覺得孩子游泳時看起來很高興，就認為沒問題。我想說的是，很多孩子吃垃圾食品時還很高興呢！

嬰兒洗澡

我個人認為，給嬰兒洗澡還是在家裡比較好。外面的嬰兒洗澡服務良莠不齊，而且冬天在熱洗澡房洗過後寶寶毛孔全開，回家過程中難免會吹冷風，容易傷風感冒。

在家裡可以控制室溫，洗澡過後讓室溫緩慢過渡。

身體不適

我買了一套崔玉濤的書，有了情況就趕快臨時學習。