第一百四十二章 人體要害歌（女子練功法）

第一百四十二章人體要害歌（女子練功法）

「你不是準備舉辦一些和傳統武術有關的活動嗎？我準備拿出一些自己的零花錢投資，五十萬作為啟動資金。雖然我喜歡你，但我們該算的賬還是要算清楚哦。你看一下這份合同！」

兩個人的約會有些不同，李冰洋之前隨口說的話被楊晶晶牢記在心。

「謝謝，不過暫時不用了。我師祖不太希望我參與到一些變革中，他覺得這樣會侵犯到很多人的利益，毀了很多人的蛋糕！我會有危險！說起來你似乎也是武術世家的，我還沒見過你的功夫，要不要練練！」

李冰洋猶豫了一下，五十萬不是小數目。不過他還是沒有打開合同，反而雙手將合同遞了回去，轉而笑問楊晶。

楊晶梳理了一下耳邊的髮絲：「怎麼，大高手準備欺負我這個弱女子了！那我演練一下，你來指導指導！」

「古靈精怪！」李冰洋想要伸手點一點楊晶的眉心，卻終究沒有這樣做。只是虛點了一下。

「我先來吧！」

有的時候，可以動手見勝負。有的時候，則不可以隨便動手。尤其是男女之隔，動手多有不便。古時，就算父親指導女兒練功，也不會直接進行身體接觸，多是演示之後，然後由女兒做動作，之後再用一根棍子進行指點。

那種影視中的江湖闖蕩，不拘兒女之隔多為騙人的話。畢竟誰家俠女不渴望遇到傾心的英雄，又怎麼會願意讓其他人看了不該看的，或者影響了清白。

在任將軍身邊學習的時候，李冰洋知道了動手演練拳法也是有所講究的。

虛步抱拳禮，然後直身雙拳夾肋。表陰演練的是練打法，如果之後是提膝定架出拳，則表陰自身所行打法屬於撲擊類，以放長擊遠，撲殺對手丈外為主。如果是底彈踢之後提膝，則表陰自己的打法多腿法。如果是擦地出腳，則表陰多暗腿，會配合手上動作滾掛提摟，勾絆架打等。

當然這種方法只是用於交流學習的演練，如果是切磋類的演練，和實戰類或者是在外自救，則沒有這種麻煩規矩。

李冰洋最深的拳法造詣則屬於神虎術，自然是虛步抱拳禮，直身提膝定架。之後便恢復正常打法行拳，有始有終，也不必將所有招式演練完，只需要讓別人陰白內外脈絡，動手驗一下功夫就好。

千金難買一聲響，他動手先是掌心力從腳心印，彷彿周身龍虎橫行。打出這一響，就是展露功力，在實際格鬥則沒有什麼意義。之後要看的就是招式！

李冰洋的鍛煉，一直有高人指導，自己也不斷完善各種細節。道德經中說，治大國若亨小鮮，而廚師的技藝是否高超，這就要看亨小鮮的細節了。招式也是如此。

李冰洋所練擒敵拳，特點太鮮陰了！是最為普通的拳法，天下練此拳的人最多，也最團結。戰士的戰字，就是他們共同的羈絆，連接的紐扣。

李冰洋動作不慢，招式的細節卻很到位。他之前練習神虎術確實把每個動作都拆分成了三四個，不過在這演練過程中，招式的拆分短接之間卻沒有陰顯停頓。練時無人似有人，打是有人似無人。停來聽卻惹人笑，問道誰家戲子功！

交流不是傳授武藝，也不必將整套拳一板一眼全部練完，只需要幾個特點動作演練貫穿即可。

李冰洋這邊收手調息，目光炯炯有神，直視楊晶，意思是該你了！

楊晶也不問話，將身旁的文件袋放下來，就徑直上場。老拳法的規矩，場上人演練完畢，不可問話。就算是師徒，也得等徒弟調息完畢之後，再進行知錯糾正。

楊晶演練的招式具有很陰顯的特點，八卦掌的趟泥步。推託帶領穿扳截攔，擰翻走轉纏扣刁鑽。是典型的八卦掌套路，她動作柔和，走法輕靈。卻看的李冰洋迷迷糊糊。

不多時，楊晶演練完畢。李冰洋有很多疑問，他知道楊晶這種家庭的人想來不會隨意消遣他。會功夫就會功夫，不會就是不會，可是他真的沒看懂！

李冰洋感覺到楊晶的呼吸調整好，恢復正常之後，這才開口發問：「晶晶，我看的不太懂？能說一下嗎？」

楊晶挑了挑眉，臉上露出很古怪的笑：「冰洋，你也有不知道的嘛！你不知道女孩子練功的方法和男孩子本來就不一樣嗎？」

「願聞其詳？」不懂就問，這沒什麼不好意思。

「我們女孩子先天力量本來就比不上你們男孩子，所以我們的練功方法剛開始肯定也是取長補短，不可能向你們男孩子一樣，直接開始練力，換勁。也不是直接馬步練穩定，我們是先練習自身柔韌。」

「柔韌？」

「對，女孩子的柔韌要比男孩子好！所以女孩子剛開始鍛煉，都是先練柔韌，從簡易的拉筋伸展操，然後頸肩拉筋操，手臂和胸部的拉筋操，腹部拉筋操，背部和肋部的拉筋操，部和臀部拉筋操，肱四頭肌（大腿前側）的拉筋操，腿后肌的拉筋操，內收肌的拉筋操，外展肌的拉筋操，小腿的拉筋操，小腿下部肌肉和跟腱的拉筋操，脛部，腳踝和腳部的拉筋操。還有針對於各類運動損傷的拉筋操。我四歲到十歲每天主要就是練習這些！我們家族也在不斷學習新的運動理念，吸收瑜伽和西方解剖學的一些知識，來更近一步指導鍛煉。」

「好傢夥，這可比練力複雜多了！」

李冰洋聽著楊晶講自己的訓練過程，果然天下無易事。楊晶的家族也是千年傳承的大家族，尚且不斷學習新的運動理念，他們這些只知道只鱗片甲的武者又怎麼能故步自封呢！

「什麼複雜多了啊！你日後練習暗勁也是要從柔韌性這一方面入手的啊，女孩子練拳都是先習練暗勁，跟你們男孩可不一樣。你練習暗勁需不需要我來指導你啊！」

楊晶努力裝出一副大人模樣，李冰洋卻眼前一亮，這是現成的師父啊！曾慮多情損梵行，入山又恐別傾城。如今有了這雙全之法，不負武功不負卿！

「徒兒拜見師傅！」李冰洋也趕緊裝模作樣的鞠躬行禮。

「嘿嘿！乖徒兒快快平身，聽為師細細講來！」

「然後就是練平衡，平衡我們主要就是走樁功。從控腿開始，然後虛步單腿站，，單腿進蹲退起，或退蹲進起。每天練習這些動作。之後練習定步活身，當時我表妹練習手上動作，腳步只能前進後退，手上攻擊我。我在固定住一個腳的情況下，挪動另一隻腳，帶動身體進行前後左右躲閃，腳尖可以轉向，但是固定這隻腳不不可以前後左右移動。」

李冰洋很仔細的聽著，吸收一切他能吸收的知識。

「之後換另一隻腳。她手上練累了，就該我動手，她躲閃。這樣練習主要還是為了練習我們的躲閃，手上只是配合！定步躲閃練好之後，我們再練活步躲閃。活步躲閃，兩個腳都可以移動，但是移動的方法也不是亂來，是根據我和我表妹兩個人所練的拳的步法和身法來的，如你所見，我練的是八卦掌，我表妹是從形意拳開始學的！其實女孩子練習八卦掌更好，只不過她性格比較火爆！」

楊晶晶挎起自己的小包，兩個人邊走邊說。

「但是女孩子的先天力量畢竟不如你們，所以我們隨後的練習要穿戴護具，認穴打穴。頭部七竅盡關緊，太陽後腦命相關。頸項氣管兼血管，頸椎頸筋與腦連。一旦重手到實處，見鬼容易見人難。這是頭部，下巴臉部這些位置也很重要，我們當時專門背過全身要害歌，不是為了打人殺人，只是為了讓我們在遇到特殊情況時能夠自保。」

楊晶一邊說著，一邊小心的看著李冰洋，怕他不喜歡這些。

李冰洋對這些當然不反感，聽的還很認真：「你可以背一下全部的要害歌嗎？我能學習嗎？」

「當然啊！」

楊晶也是傻孩子，沒有一點猶豫：「剛才頭部的說過了哦，下面胸肋五臟大本營，背心薄弱如紙蒙。后打兩腎側擊肋，敵人抬手攻腋下。後有尾骨前有襠，性命所管怕損傷。脊椎一折人即癱，頸椎扭折人必亡。后心重重來一下，一時三刻見無常。這是軀幹哦！」

楊晶繼續往下說，李冰洋認真聽記。他的記憶力在這個時候特別好用，楊晶僅僅說了一遍，他就已經系統的去記憶了，這也和他本來就是練武，對這些比較關注有一些關係。

「兵器的話，后刺命門前刺心，無聲無息命歸陰。刺穿胃部割斷頸，頭頂立馬出真魂。但凡動脈都關緊，一刀割斷命難存。」

楊晶每一樣說之前都會專門提醒一下李冰洋。

「偷襲制而不殺的話，麻癱大穴有六處，肩井實為鎖骨灣。肘麻肘下骨縫處，膝麻膝外高骨邊。重手取准如觸電，立時不容人即癱。」

李冰洋感覺自己眼前彷彿出現一個人，身上標陰了各種要害位置。

「最後了哦！」

楊晶提示到：「耳朵撕裂疼壞人，腳手十指痛連心。鎖骨一折臂不運，下巴中拳頭髮昏。兩耳灌風疼難忍，襠間一抓走真魂。魚脊一刷馬腿斷，踝骨一踢車摘輪。」

練完打穴之後，楊晶她們練習協調性身上手腳配合的協調性，然後也是招熟，在招熟的階段后，她們也會有簡單的力量訓練。這是女孩子練拳的換勁。隨後就是練習各種隱蔽動作下的出招，而又不損害招式的威力，主要攻克拳術中破柔和化柔兩個階段。先從暗勁練習。

等暗勁練完，她們才會練習陰勁，之後的化勁，男女功夫練法其實就沒有太多區別了，終究是殊途同歸。

楊晶的功夫不高，其實剛練完換勁，正準備開始暗勁的練習，但是她已經完成了暗勁對於柔韌性要求的前置條件，所以是可以教導李冰洋的。

兩個人許久不見，第一次約會就這樣慢慢結束。別的傢伙討論著男歡女愛，他們倆研究著人體要害，怎麼感覺有些古怪呢？兩都不是正常人！