第10章 鍛煉體魄
沈布衣煩難了，這具身體廢的已經不能再廢了。若不魔戒能量幫助這具身體增加了一點微博的功力，他恐怕連一百斤重的東西都抱不動。
現在如果強行打通任督二脈，這具身體肯定吃不消。
他就算靠著堅定的意志力忍住極大的痛苦，但身體卻不允許他這樣做。
身體內的經脈和竅穴，在運轉和推動功力的時候，肯定會連連破裂開。這樣種盲目的行為，會讓他徹底淪為四肢癱瘓的廢人。
身體要是廢了，他在短時間內就無法修鍊，他一身的醫術和奇幻能量也無法運用。
「那該怎麼辦？」
沈布衣皺起了眉頭。
身體實在是弱爆了，連十個俯卧撐他也做不了，因此，他必須在短時間內讓身體強健起來。
「看來也只有這樣了……」沈布衣喃喃自語。
然後退出了魔戒空間。
按照這具身體的記憶，沈布衣想到的辦法就是做俯卧撐，俯卧撐能活躍全身的脛骨，還可以逐漸增加手臂和腰部的力道。
「今晚就做一千下。」
沈布衣臉色一狠，很快在自己的卧室里找了個地方，雙手伏在光滑質感的木質地板上，開始做俯卧撐。
只是讓他沒有想到的是，他剛做了三個俯卧撐，就感覺心有力而力不足，體力已經開始透支。
沈布衣的臉色難看起來，如果照這樣下去，他幾時才能打通任督二脈？
不行！今天必須做一千俯卧撐。就算被累死，他也要堅持。
沈布衣的臉色很快無比的堅定起來，一股強大的執念油然而生。
就這樣，沈布衣咬著牙，堅持做了一百個。等到一百個俯卧撐的時候，沈布衣已經汗流浹背，體力嚴重透支。
可他依然不信邪，依然咬牙堅持著。
等做了三百個俯卧撐的時候，沈布衣的雙臂使不上力氣了，爬到地板上再也沒有爬起來。
沈布衣只好趴在地板上，慢慢恢復體力，待恢復些體力后再，接著做俯卧撐。
就這樣，斷斷續續的足足花費了三個小時，沈布衣才把一千個俯卧撐做完。這個時候他已經累的渾身再也沒有力氣了，趴在地板上沉沉睡了過去。
……
沈布衣再次醒來的時候，已經是第二天早上五點種。
這個時候，他的體力雖然完全恢復了，但他的手臂和腰部卻隱隱作痛，還帶著一股酸疼。
不過身體的變化很大，沈布衣能清晰的感覺到自己手臂上的力量似乎被昨天增加了許多。
「看來，這個方法很有效！必須堅持下去才行。呵呵……」
沈布衣笑了。
他心理已暗暗給自己定了一條鍛煉體魄的規律，那就是每天早中晚，各強身健體一次。一個月內，讓自己的身體跨越極限。
沈布衣站起來，去了浴室，洗了個熱水澡，便下樓去了。
這個時間，家裡除了傭人早起外，其他人都在睡覺。
沈布衣來到客廳里，空無一人。他拿起桌面上的蘋果，咬了一口，而後出了別墅。
輕車熟路的來到健身房，沈布衣便走上跑步機，一天的訓練，就此開始……
……
一個星期後。
沈布衣可以一次性做兩千個俯卧撐。在跑步機上，一次性可以連續跑三個小時。
兩個星期後。
四千個俯卧撐。一個小時，可以長跑八十公里。
一個月後。
早上，沈布衣在自己的房間里做俯卧撐的時候，一次性做了八千個俯卧撐。
為了讓身體突破極限，沈布衣就算已經耗盡體力，也再咬牙堅持。
他的目標是一萬次。
他估算過，他的身體能突破極限的俯卧撐數量就是一萬。
果然，等他咬緊牙關，堅持到一萬個俯卧撐的時候，他的腦海里里突然轟的一聲輕鳴聲響起。
接著沈布衣就暈倒了。
這個時候，那種強烈的疲憊感和體力匱乏而引起所有不適，瞬間擴大化，蔓延了沈布衣整個身體。
沈布衣在這一刻，就像一條死魚一樣趴在地板上，動都不能動一下。
身體突破極限后，他已經脫胎換骨。虛脫到醒來的期間，也就是他肉身晉級的關鍵時刻。
他身體中的血液，細胞，神經系統，消化系統，新陳代謝等等都會活躍起來，比之前活躍十倍不止……
沈布衣醒來的時候，已經下午三點了。而這個時候，他已經餓得前胸貼後背了。
「看來，是突破了，哈哈哈……」
沈布衣很快清晰的感受到了身體的變化，頓時哈哈大笑起來。
有了這層突破，他就可以自行打通任督二脈。而後修鍊第三空間的功法。
舒舒服服的洗了個澡，沈布衣便換了一身衣服，下樓去了。
來到客廳，沈布衣直接叫傭人王娟去做飯。
如今的沈布衣不同往日，他的話已經成了毋庸置疑。
因此作為保姆的王娟自然不敢怠慢，很快去廚房給沈布衣做吃的。
沈布衣等了半個多小時，王娟便端著一大碗熱氣騰騰的麵條，走了出來，「少爺，您的面好了。快吃吧，不夠的話，還有。」
沈布衣二話不說，跟個餓死鬼投胎似的，直接端起面，就開始狼吞虎咽，沒幾下，就把一大碗麵條吃的乾乾淨淨。
「不夠，再來十大碗。」沈布衣看看向王娟吩咐道。
「啊？這麼多？」王娟驚呆了。
「去吧。別磨嘰。」沈布衣板著臉說道。
……
一個小時候后。
沈布衣終於吃飽了，他足足吃了十六大碗麵條。
沈布衣看了看時間，正要提身回房修鍊。王娟便叫住了他。
「少爺，老爺臨走前，特意囑咐過我，如果您沒什麼事的話，就找時間去一趟魔都醫院。您大伯的兒子快不行了，他最多能活兩天。」
「兩天？」沈布衣想了想，「知道了。你去忙吧，我晚點再去醫院。」
「少爺，您要的衣服，老爺已經幫您買好了。您想穿的話，我拿給您。」王娟說道。
「你先幫我準備好，我完事了。你再拿給我。」沈布衣留下一句話，便上樓去了。
現在肉身剛突破，是打通任督二脈的最佳時期，他可不能錯過時機。機不可失嘛。