你的心才是最大的敵人

第2章

直面內心，人生最大的敵人就是自己

在這個世界上，最了解你的人就是你自己，我們人生中最大的敵人同樣是自己。一切困難都源自我們的內心。當你明白了所有的折磨和障礙全部是由自己造成時，我們才會真正地克服它、戰勝它。人生最大的敵人是自己，只要戰勝了自己，就跨過了你人生中最大的柵欄。面對人生中那些不可避免的痛苦和折磨，我們要學會正視自己的心靈，不斷清掃心靈的靈台，這樣才會讓自己更清醒、更堅強，才會得到更多歡樂和喜悅。

你的心才是最大的敵人

恐懼源自於想象，折磨源自於內心。一個人內心的屈辱感、對現實的恐懼以及對未來的絕望，更能從精神上折磨一個人。世界上很多自殺的人是詩人、畫家、哲學家，並不是因為他們面對了更多生活的磨難，而是由於他們擁有一顆敏感地感知折磨的心。內心不敏感，不足以捕捉生活中的異相從而成就作品；內心過於敏感，則容易感知到痛苦、折磨，更容易厭世、輕生。

著名詩人食指曾在「文革」中寫下《相信未來》一詩，儘管他生活在那個特殊的年代，但依然對未來充滿無限希望，他相信歷史不會被永遠扭曲，他終於等來了生命中的春天。在他的另一首詩《我從冰天雪地中走來》中，他寫道：「人生就是場冷酷的暴風雪，我從冰天雪地中走來，」他描繪了自己面對摺磨的心路歷程：「化雪時冷得令人出奇地清醒，清醒明白得叫你說不出話來，哆嗦得下齒止不住地磕碰上牙，乖乖順從了大自然作出的安排。雪化后的泥濘使你向前邁一步都一身大汗卻是寸寸相挨。」少有詩人有這樣的勇氣，他敢於直面慘淡的人生而不逃避。因為他內心堅韌、對未來充滿無限希望。

折磨分為兩個方面，一方面是你肉體、心靈實際受到的折磨；另一方面是你的內心對這種折磨的感知程度。我們內心的屈辱、恐懼、絕望就是一個放大鏡，它會讓你受到的實際折磨無限擴大，直到無法承受。一個人最大的敵人就是自己，最大的折磨，就是內心的感知。這並不是要我們麻木無知，而是要我們鍛煉心理的承受能力。既然折磨是我們人生中不可缺少的一部分，那就讓自己享受折磨，在折磨中變得更加堅強，更加沉著和成熟，從而收穫更加豐富多彩的人生。

因此，面對摺磨，我們首先要有寬廣的心胸。俗話說「心底無私天地寬」。只有擁有寬廣的心胸，我們才能夠更加客觀地看待生活中的折磨，知曉它是每個人的人生中必定要經歷的，且是不可缺少的，我們就能夠更加坦然地去面對它。

心胸寬廣的人不會執著於眼前的折磨困境，他們的視域更寬廣，他們心裡裝的不僅僅是個人的利弊得失，而是著眼於所有人生命中的磨難。那麼，相對於所有人的磨難來說，自己受到的折磨只不過是過眼雲煙罷了。耶穌身受釘十字架之苦，想的卻是用自己的痛苦擔起天下人的罪孽。因此，他絲毫不以為痛，不以為苦。很多革命先烈也以解除天下百姓的痛苦為己任，即使把牢底坐穿也絲毫不能動搖他們的決心。革命先烈瞿秋白被捕以後，雖然身陷囹圄，依然為看管他的獄卒的母親治好了纏綿已久的病。這樣寬廣的心胸，怎麼可能為個人的一點得失，受到的一點折磨而心灰意懶，以為人生無望呢？

今天，平凡如我們，雖沒有救國救民的大志，但也不要以自己為中心，受到一點磨難委屈，就以為世界末日降臨，感覺生活黯淡無光，人生再無意義。讓心胸寬廣一點，再寬廣一點，就會更加從容淡定，少受外界折磨的影響。

其次，還要有堅強的意志。孟子說「天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……」老天折磨我們正是要降我們以大任。如果我們在折磨中能夠保持樂觀的心境，磨鍊更加堅強的意志，那等到大任到來的那一天，我們才會更加從容淡定、沉著應對。如果我們一直待在安樂窩裡，那麼，大任降臨時，我們就會感到無所適從，面對大任中的困難我們就會退卻，失去成大事的基本素質。所以，我們要直面折磨，鍛煉更堅強的意志。

現在的很多年輕人，心理承受能力差，意志薄弱，有一點挫折就心灰意懶甚至輕生，這是不可取的。畢業於哈工大的25歲青年孫丹勇，曾在深圳富士康科技集團擔任保管一職。2009年7月底，孫丹勇保管郵寄的16部蘋果iPhone樣機少了一部，他因此受到環安科的調查，調查中受到非法搜身、拘禁。當時他難以承受巨大的精神壓力，不能忍受屈辱而跳樓自殺。固然，孫丹勇的自殺是因為環安科的非法羞辱、折磨，但同時也說明了他的心理脆弱。如果他能夠頂住壓力，向警方報案，相信遲早有真相大白的一天。那時，不但能夠還自己清白，自己的事業也會因自己的沉著冷靜以及敬業而更上一層樓。即使此事不了了之，最壞的結果也就是離開公司，另尋工作，再開創一片新天地，也沒什麼大不了的。因此，我們平時就要有意識地磨鍊自己的意志，增強自己的心理素質，在面對挫折時，才會更加堅強，才能頂住生活、事業中的磨難以及人生中的風暴；當大任來臨時，我們才能從容面對，成就大業。

最後，無論何時都要心存希望。顧城在他的詩中寫道：「黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。」我們要知道，無論遇到怎樣糟糕的境況，都要對未來存有美好的希望。希望給我們勇氣，給我們力量；對於光明的渴望，對於未來的期盼能夠讓我們在面對摺磨時，更加勇敢。

南非前總統曼德拉曾經有過18年的監獄生活經歷。那時，他是一名重點政治犯，每天都要在羅本島監獄的採石場做苦工，在持槍看守的監督下拚命搬運石頭，動作稍慢就有被毒打的可能，一旦越過採石場的邊緣，就會被無情地射殺。並且因為石灰石在陽光的照射下，有極強的反光性，以致他的視力逐漸下降。然而，就是在這樣非人的折磨下，他卻向監獄長提出了在監獄的院子里開闢一片菜園子的要求，經歷了無數次的否決，五年之後他終於實現了願望。正是那一片菜園和菜園中的番茄給了他和監獄中的犯人、獄警們無限的希望，使得監獄中囚犯和獄警們的關係逐漸和諧起來。

擁有一顆樂觀、充滿希望的心靈，即使身處磨難重重的牢獄，也能夠開墾出人生的伊甸園。而曼拉德的菜園，就是他們希望的載體。有了對未來的希望，我們就能對苦難甘之如飴。

總之，不管生活給了我們多少折磨，我們都要用充滿陽光的心對待它。只要我們擁有寬廣的心胸、堅強的意志、樂觀的精神，就能夠笑著面對任何苦難和折磨，就能把折磨我們的地獄變成天堂。不要再讓狹隘的心靈折磨我們，不要再讓脆弱的意志向苦難投降，只要我們擁有廣闊、堅強的內心，就能夠戰勝世俗的折磨，走向人生的輝煌。