第144章

【我一開始就覺得是有人搞事情,果然！】

【姚瑤？說真的在今天之前我都不知道娛樂圈裡有這麼一號人物。】

【娛樂圈原來撕逼起來手段這麼髒的嗎？怕了怕了……】

【媽的，這麼噁心的人，為什麼還可以留在娛樂圈！姚瑤滾出娛樂圈。】

【以後看到姚瑤這兩個字,我覺得我非常有必要去洗洗眼睛。】

……

之前罵時筱魚的人有多少,此刻反彈的就有多厲害。

粉絲們紛紛怒罵姚瑤,罵她利用了她們,罵她手段臟。

可這一切,此刻的姚瑤並不知道。

她已經睡了十多個小時了,這還是她整個這段時間，第一次睡得這麼好。

一覺醒來，她覺得自己終於恢復了以往自信,神采飛揚的狀態，她拿出手機，想要看看現在網上輿論風向如何了。

估計現在時筱魚正在著急的解釋吧。

可是,解釋有用嗎？

一切，都只不過是自作自受而已。

她這麼想著,打開微博,可是很快,她就笑不出來了。

現在微博關注的各大博主，到處都在轉發宗良發出來的那個長文。

長文里，沒有任何對本次事情的辯解，而是一五一十的說明了她這一次，是如何帶節奏，是如何操作，如何引導輿論攻擊時筱魚的。

分析極其細緻,而且帶的有十足的證據,無法辯駁。

除此之外,後面還羅列了一系列她曾經有的舉動，這一次為什麼會搞時筱魚。

從她第一次用手段，搶了時筱魚的一部劇。

到之前數次暗中對時筱魚的打壓。

包括之前《中華廚神》選角階段，她做的那些事情，到之後小號帶節奏，污衊時筱魚和肖雅的關係，等等一切，任何一條拿出來都會讓她永無出頭之日的證據，全部都放了出來。

每一樣，極其細緻，就彷彿是親眼所見一般，一條一條條理清晰的羅列了出來。

若是沒有證據，她還可以否認辯駁，可是宗良羅列出來的每一個事情，都極其詳細的附上了他收集到的證據。

沒有證據的猜測，他一概不提。

他不會留給姚瑤任何可以反擊的把柄。

可是羅列出來的這些，足以把她直接按死在原地，再也沒有任何翻盤的機會。

姚瑤的臉色一瞬間變得蒼白，此時此刻，她看著私信那多達999+的消息，整個人都抓狂崩潰了起來。

不用點開，她也知道，裡面絕大多數，都是罵她的。

為什麼，為什麼現在事情會發展到這一步？

以往時筱魚不都是被她輕鬆就可以玩弄於股掌中，時筱魚想要得到什麼，如果她不允許，就絕對不會讓她那麼輕易得到。

可從什麼時候開始，兩人之間的關係已經變成了現在這般。

她自以為做得天衣無縫的事情，竟可以被人完全翻找出來。

不只是現在的，幾年前和時筱魚的恩怨，都被扒了出來。

她……是不是早就不該得罪時筱魚的？

不，她不甘心就這麼放棄。

她對時筱魚道歉，她不能就這麼徹底沒有翻身之日。

姚瑤瞳孔放大，甚至過分激動就下了自己一縷頭髮。

頭皮的劇痛都沒有引起她的注意，經紀人早就不管她了，她現在到底該怎麼做？

要公開道歉嗎？

是的，只要承認自己做過那些事，說自己只針對了時筱魚一人，過一段時間之後，她依舊可以在娛樂圈有一席之地。

她不能就這麼認命。

這麼想著，姚瑤登錄微博大號，打算立即道歉。

可是在首頁彈出的那些消息上，她怔住了。

她木訥的一條一條往下翻，曾經那些合作過的賬號，那些在她看來，用各種手段已經養起來的，絕對不會背叛的人，把她曾經做過的任何一點雞毛蒜皮的消失，都公諸於世。

不只是對時筱魚，還有想引導輿論到自己身上然後再洗白，以此來漲粉。

還有她攻擊其他明星的證據。

宗良沒有那麼多時間，找齊關於她所做的那些事情的證據。

可是這些爆料號丟出來的東西，卻可以徹底讓她斷絕一切念頭，陷入絕望。

多行不義必自斃，牆倒眾人推。

這一刻，她前所未有的明白了這兩句話的含義。

姚瑤，從此成了娛樂圈骯髒，惡臭的代名詞，她……再也沒有翻身的機會了，她這輩子，完了。

而更讓她痛苦絕望的是，這一切，都是她為自己曾經所做的事，付出的代價。

所有人的注意力都放在了姚瑤的身上，漸漸地，竟然沒有什麼人注意到，實際上從頭到尾，敬家淵方面都沒有否認過兩人關係這件事。

而時筱魚，也在大家注意力都轉移之後，長長地鬆了一口氣。

總算是……沒有鬧成什麼不可挽回的後果。

只是想到那些事情竟然都是姚瑤做的，她的心情就很複雜。

其實，在接受了原主所有記憶的她，已經知道，兩人之間並沒有什麼本質的矛盾。

無非是資源上，有一定的利益衝突。

可是為了這些……真的可以不擇手段，做到這一步嗎？

姚瑤的事情，並沒有分走時筱魚太多注意力，在這次的熱搜風波過了之後，她整個人又更加投入到了拍戲過程中去。

只是對敬家淵，她依舊是儘可能減少了拍戲之外的相處時間。

她也的確害怕，再給旁人帶來不必要的麻煩。

同時，也真正第一次對娛樂圈明星很難有自己獨立的空間，有了更深刻的認識。

她……果然還是不適合娛樂圈。

……

這幾日，熱搜風波過去之後，劇組內整個也都恢復了之前的秩序。

大家都彷彿沒有關心過這件事一般，這樣的態度，也讓時筱魚放鬆下來，漸漸地再一次投入到了拍戲中去。

過程中，林宇飛也來過很多次。

一開始是害怕熱搜事情讓時筱魚不開心，就來安慰安慰時筱魚。

可後來，來的目的就又恢復了以往的原因。

來蹭飯！

林宇飛已經跟經紀人盧展鴻保持每晚連線現場直播上秤好幾天了，以前他不減肥的時候，體重控制的很好，雖然也很能吃，可那時候運動也多，所以身材一直很好。

最近被喂得整個人圓潤了一圈，不知道為什麼，當他把減肥當任務的時候這事反而不容易了。

這天晚上，他飢腸轆轆的含淚站上秤，今天肯定達標了吧，以他餓的程度，肯定輕了最少一公斤。

盧展鴻盯著屏幕上的數字。

電子秤上跳動的數字定格。

他倒抽口涼氣：「林宇飛，你是不是又偷吃了？」

林宇飛趕緊下秤，重新秤了一遍，秤上的數字不減反增。

「展鴻哥，這真不怪我！」林宇飛慘叫道。

他又反覆秤了好幾次，最後被這電子秤敗下陣來：「展鴻哥，我晚飯都沒吃，現在餓得兩眼冒金星，真的是太慘了啊！」

他拖長尾音，一副生無可戀的姿勢癱倒在酒店的沙發上。

盧展鴻暗暗嘆口氣，如果不是合約逼著，他也不想這麼逼著他減肥，可是這是他的工作，他得對林宇飛接下來的通告負責。

「體重上下浮動也是常有的，我再給你一周時間，如果實在不行，你就回來吧，待在劇組誘惑比較多，你也不方便健身，回來我給你約一個營養師和健身教練，天天盯著你減肥。」

林宇飛：「......」

生活好艱難！

第二天在劇組，林宇飛一上午都在長吁短嘆的，肖雅的戲份早早拍完了，便走過去問他怎麼回事。

「年紀輕輕的就跟個小老頭一樣的嘆氣，怎麼回事？」肖雅問道。

林宇飛癱在椅子上：「我早飯只喝了一碗粥你敢信？白粥！我現在餓得已經站不起來了。」

一說到這個憂傷的話題，肖雅也沒了幸災樂禍的心思，她也加入了嘆氣的隊伍：「別跟我提白粥，我經紀人連白粥都不讓我喝，說是碳水化合物，我其實就想吃白粥和包子。」

說完，她頓了頓，又補充一句：「肉包子。」

林宇飛腦袋轉向她，指了指旁邊：「你走，我不要跟你聊天。你這是故意的吧，還跟我提肉包子！」

「行了行了，我不提行了吧。」肖雅舉起雙手。

同樣在減肥的她也感覺自己快抑鬱了。

身為藝人壓力大，要保持身材本來就吃得少，如今要減肥，吃的就更少了，可是碳水化合物攝入不足，也會造成情緒突然暴躁的現象。

最關鍵的是，往往低油低脂的食物，做的都不好吃……

尤其拍戲期間，除了少吃點，他們也找不到別的方法能控制飲食的，單靠運動減肥很難堅持。

兩人越聊越喪，等時筱魚早上的戲份拍完以後，便看見這唉聲嘆氣的兩人。

問清楚原由以後，時筱魚想了想說道：「這個好辦，要不……我幫你們做減肥餐吧。」

林宇飛愣住：「小魚，你還能做減肥餐？」

時筱魚笑了笑說道：「其實就是選用更健康的食材，用更適合減肥時期的烹飪手法，反正拍著片子廚房隨便我用，我每天抽點時間幫你們倆做減肥餐就行了。」

肖雅聽了很是心動，如果是別人做，她依舊會懷疑，減肥餐哪裡有好吃的，不過如果是時筱魚，她就信了。

這可是個真正的大廚！

林宇飛和肖雅對視一眼，他激動的差點要抱大腿了：「小魚姐，你要是真給咱做減肥餐，就算是救了我命了！」

時筱魚忍著笑：「哪裡那麼誇張，你們等等，我這就去做。」

今天給劇組做的是她隨意發揮的蝦仁滑蛋，干鍋鮑杏菇西藍花。

兩道菜的都放了不少油，對於減肥人群來說不太好。

她想了想，便做了一道西藍花蝦仁蒸蛋。

同樣是這幾樣食材，只需要在蒸好的時候放一點香油和生抽就好，拌勻之後吃香噴噴，卡路里不高。

之後她又翻找冰箱庫存，為兩人各煎了一小塊西冷牛排。

做的時候沒有用黃油，而是用橄欖油。

牛排里自帶的醬料包也沒有用，而是將新鮮的番茄熬成了番茄醬淋在上面。

條件有限，時筱魚只能將就現有的食材為他們簡單做一餐，不過這樣營養也足夠了，卡路里也沒有超。

雖然味道肯定不如其他烹飪手法做出的飯菜，可也絕對是大家可以接受的口感。

「好了，你們的午餐做好了。」

時筱魚將兩份午餐端到兩人面前。

林宇飛和肖雅的眼睛都看直了，牛排煎的正好，泛著誘人的香味，讓兩個本就餓得難受的人，頓時有些流口水。

「這麼豐盛，小魚，這真的是我們能吃的嗎？」肖雅簡直難以置信。

時筱魚笑道：「你們放心好了，我下了款APP專門計算卡路里，每樣食材我都稱重錄入了，沒有超標。」

肖雅簡直感動不已，林宇飛那邊已經舀了一勺蒸蛋嗷嗚就是一口。

「啊，好吃！簡直美味！」這一口蒸蛋里有西藍花還有蝦仁，又香又滑，幸福感滿滿。

吃完還聽時筱魚說她竟然嚴格計算了卡路里，林宇飛頓時覺得自己因為減肥造成的心理焦慮頓時不翼而飛，可以放心大膽的吃美食，還不用擔心長胖，簡直太棒了！

肖雅切了一小塊牛排，放入嘴裡，這牛排的口感大約七分熟，這牛排是牛背脊上最嫩的部位，吃上去口感很嫩，而且煎的手法相當老道，鎖住了牛排的水分，所以吃上去相當多汁。

「好吃！小魚你簡直太神奇了！」肖雅也讚不絕口。

如果早知道減肥可以吃這些，那她前段時間折騰自己，圖的是個啥啊！

更關鍵的是，她把自己折騰的那麼嚴重，還沒減下去！

「行了，你倆好好吃，不用擔心，只要你們還在劇組，三餐我給你們包了。」時筱魚說道。

其實時筱魚對這兩人體重超標需要減肥也感到有些過意不去，她當初加入《夢想幻遊記》的本意是為了幫敬家淵調理腸胃，為他做好吃的，治療他的厭食症。

沒想到敬家淵的癥狀倒是緩解了，可林宇飛和肖雅卻因此長胖，所以作為始作俑者，她覺得自己還是有責任幫兩人控制體重的。

減肥最痛苦的就是想吃的不能吃。

平時其實沒那麼愛的食物，當不能吃的時候，會比平時更想吃，這樣也增加了減肥的難度。

時筱魚是個廚師，她平時最喜歡研究的是各種美食，這其中自然也包括了減肥餐，於是這段時間她便在拍戲之餘抽時間為兩人做起了減肥餐。

雞胸肉低脂又富含蛋白質，是減肥人士的最愛，但是雞胸肉很容易柴，口感不好吃，她便反覆研究要如何用雞胸肉做出讓人驚艷的口感。

於是她用雞胸肉、西藍花、胡蘿蔔打碎之後，放入黑胡椒、少許生抽和一點生粉拌勻了，在鍋中放一丁點油，攤出了好吃又健康的雞胸肉蔬菜餅。

這道菜讓她在劇組迅速走紅，人人都知道時筱魚會做好吃的減肥餐。

頓時，娛樂圈中一大群正在被減肥折磨得明星們，聽到消息之後，頓時對時筱魚兩眼放光。