第五十集 人生路上的鬼門關（IV）（三）

養生達人（7)

「哎呀。。。這從段醫生那裡學的東西太多了，鄭教授，剛才你想不明白這眼睛和心臟有什麼關係，我還想不明白這排便和時間有什麼關係呢？我這不長期都有便秘病嗎？可別提我這個便秘有多重了，經常好幾天都排不出來。一開始年輕的時候啊，就有這個毛病，好幾天不排便，可能三五天，甚至一個星期才能排一次便。這年輕的時候啊，偶爾排一次便排的量還挺大的，可是這年紀大了，這排便都排不出來了。現在都發展到什麼地步了呢？就是不吃瀉藥就排不出來，一吃瀉藥就使勁兒的拉，拉完了就又好幾天不排，這個毛病啊，年輕的時候倒是對我沒有什麼困擾，可是這老了，這怎麼治也治不好。可是現在聽了段醫生的話后，我這便秘就好多了，我現在幾乎每天早上都能排便了。」又一個老太太在旁邊說著。

「哦？段醫生給你開了什麼葯？」旁邊一個學友問著。

「沒開藥，只是給她開了一劑生活規律方。」段雅琴笑著回答著。

「怎麼回事兒啊？」大家都眼睛看著便秘的老太太追問著。

「唉。。。是這麼回事兒，段醫生讓我啊，徹底改變我原來的生活習慣，讓我早睡早起。」老太太剛說到這裡，就被華媽媽打斷了。

「這個和排便有什麼關係啊？段醫生也和我說要早睡早起了，這對任何人都好用啊！」

「你別著急啊，重點還在後面呢！早上起來以後，第一件事兒是先喝它兩大杯溫開水，然後就慢慢的散一會兒步，大概就是散步十五到二十分鐘，最初的頭兩天呢，我什麼感覺也沒有，這就急了，我就打電話給段醫生。段醫生說了，再忍一忍，過兩天看看？你們還別說，真靈啊，這才一個星期啊，早上喝完白開水，才十分鐘，就居然有了便意了。就覺得這上廁所要來不及了，要趕快去。這種感覺啊，我從小到老都沒有，那還是頭一次，把我興奮壞了呢！」

「哈哈。。。你說這老了笑不笑人？凈為了自己的吃喝拉撒睡忙乎了。」華媽媽想起華爸爸的話，便深有感觸的笑著說。

「可不是嗎？你還別說，這順著便意排便，這感覺真好，有一種腸子被排空的感覺。這不，從那以後啊，我每天早上就都是這樣了，太讓我高興了，這已經有一段時間，我一點瀉藥都沒有吃了，每天按時排便。」那個老太太總算把自己的經歷說完了。

「嗯。。。這早睡早起的好處啊，確實多，你就那我這個失眠症來說吧，可是困撓我了一輩子了。我年輕的時候啊，睡覺就不大好，睡覺特別輕，有一點兒動靜我都能聽到。不瞞你們說啊，我家那個老房子，在閣樓上總是有耗子，每天晚上啊，這耗子們嘰嘰喳喳的談戀愛，我都能聽得見。每次我和我老公說，這閣樓上有老鼠，我老公都不相信，因為他從來沒有聽到過閣樓上有聲音，和我兒子說，我兒子也說沒有聽到過。可是我幾乎每天晚上都被這耗子攪合的心神不寧的。這不，也是讀了段醫生的養生經，現在我和我老公分居了。」華媽媽說到這裡，大家都經不住的「啊」了一聲。

「這怎麼能行呢啊？周月？你也不能為了健康和老公鬧彆扭啊！」

大家都開始批評著華媽媽。

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