第23章 老鐵的健身圈
也果然，藍風這裡的有氧區域比之陸風之前待的健身房也同樣是好的太多，不單單是進口的高端跑步機，橢圓機這些基本有氧設備，就是滑雪機，腳蹬機，划船機，固定自行車，都是一排排地擺列整齊，甚至還有並不常見的體適能一體機，倒立機等一些輔助有氧運動健身器械。
看到這也不免讓陸風感慨這藍風的財大氣粗，陸風可是知道這些跑步機單獨一台就需要大幾萬，而這裡卻是放眼望去至少一百多台，再加上橢圓機，滑雪機這些其他健身設備，可以說單獨陸風在場地里看到的這些成本投入就至少在五千萬以上，而這還不包括其他操房，以及私教室的一些設備，房屋造價等這些成本，可以說真的是不算不知道，一算嚇一跳，這裡面投入也真是不知非凡了。
不過不提這個，藍風這裡的器械擺放卻也是非常巧妙，一來只是來跑步，做有氧的會員根本不會願意多花費什麼力氣，雖然藍風這裡樓梯，電梯，扶梯每一層都有好幾個，但畢竟要是再爬個樓的話，那還真不如在外面跑道上跑步舒服呢。
然後把私教區也放在一樓，除了可以更多地觀察一些小白會員，也更可以在這些會員面前展示教練給別的會員上課的風采，這樣的話也利於增進會員的買課念想與需求。
而二樓做為器械區，也更是男性以及力量的代名詞，把拳台和TRX放在二樓這裡，尤其還是正中心區域，一個更容易引起會員的泵感，一個則更容易吸引會員的不同健身興趣。
拳擊運動光是聽到這個名詞就能夠先天性地給人帶來熱血，速度與力量，燃燒與激情的代名詞，對於這些追求力量的健身老鐵，除非是只想肌肉變大，否則看到有人在打拳不會多看兩眼，甚至還想上去同樣試一試的想法呢？退一步講，就算是這些只想要大塊頭的健身型男，可聽到打拳的邦邦聲，對於他們又如何不是一個熱血，更加容易點燃他們的健身熱情，刺激他們的泵感呢？那麼就算不想打拳，可又怎麼會不願意經常來藍風健身？
TRX同樣，對於穩定，核心，平衡有非同一般的訓練效果，並且動作做出來看起來還比較花俏，酷炫，這些平常只會擼鐵的見到TRX不也同樣會多一種訓練方式，也一樣會想要嘗試一次，至少可以試試自己的核心控制力怎麼樣了，穩定性，平衡性又在一個什麼樣的水平。
而想要嘗試，就會發現拳擊和TRX沒有那麼簡單，那再想要學的好些，這課程還算是特色課，就算是比較貴，可每天放在器械區中心地段，有著數不清的意向客戶，又如何不會有人想買呢？
三樓，四樓，五樓就更不用說，操課室集中起來，不但更容易管理，氣氛也更加熱切之外，就是上面放的音樂也能清晰地傳到樓下這力量訓練區之中，感受上面很多小姐姐歡快的上課氛圍，對於這些老鐵也何嘗不是一種精神氮泵？
四樓做為泳池，SPA區，客人們游泳放鬆的同時也能稍稍聽到樓下鶯鶯燕燕的上課氛圍，對其同樣也是一種享受，而五樓隔絕著泳池，做著美容護理，享受著按摩椅也更能放鬆，也並不會被吵到什麼，反而會有一種身處鬧市卻完全聽不到的極靜感覺，這又何嘗不是一種優美？
當然了，陸風這倒是自我感覺，至於會員的感受是什麼，他倒就不知道了，不過在他看來將來一旦自己開店單幹這也會有借鑒之處。
那教練現在我也差不多帶你看了，而且都九點了，你是不是應該，小伙說到這卻是有些不好意思起來。
陸風見此卻是笑笑，也知道他這話的意思，便笑著說道，可以，那走唄，就去卧推架，現在這個時間應該也沒多少人了。
耶！好的，不過教練先說好，這是你答應我的，我可沒錢買課哦。王俊傑高興地說道。
哈哈，放心，不讓你買課。陸風再度笑笑。
說著便是和他來到了卧推架旁邊，而當然藍風這裡的卧推架也同樣齊齊擺放了六個並列一排，不過不得不說對於老鐵，對於男性會員，也同樣都想要一個大胸，俗話說世界上最博大的就是男人的胸懷，做為最顯眼的男性標誌，誰又不想有個大胸在妹子面前更顯博愛呢，哈哈。
所以哪怕都已經九點多了，並且這裡還擺放著六個卧推架，但卻也都是沒閑著，當然對比七八點鐘倒是顯得好多了，起碼不用怎麼排隊，只要找個老鐵一起搭夥間歇鍛煉就可以了，不像之前就算想找老鐵搭夥一起練，可一個卧推架旁邊起碼兩三個人再用，說不定還有人在一旁排隊，就算想和老鐵搭夥，可卻也要老鐵願意讓你加入進來。
也不得不說，對於陸風來說，這個時間段帶王俊傑來這邊卧推訓練其實是最合適的，因為現在這裡最多也就七八個人，這卻是最好的，只要陸風帶他的同時餘光隨便觀察一番，陸風便能輕易看出這幾個人的訓練，誰又是真的資深老鐵，而且有人和他打招呼，陸風也能輕易顧到，而不像之前，卧推架這裡也起碼二三十個人，陸風再能耐，卻也是心無餘力，根本沒有精力同時顧上這麼多人，而只要有一個沒顧上，下次再見面兩人相互打招呼，陸風也是根本不識，甚至也可能因為看陸風代課角度的不同覺得陸風這個新教練不行，而大肆對別的會員宣揚也不是不可能。
就像現在陸風一眼就看到這裡一共七個人，然後兩個年齡起碼在四十歲以上，兩個年齡在三十五上下，剩下三個則都是二十四五左右，同時除了兩個四十歲以上的是各自訓練，其他的人倒都是兩兩搭配一起訓練，那三個二十多的小年輕也同樣是，因為陸風看到其中一個竟然給兩個卧推的來回做輔助。
當然因為王俊傑的前車之鑒，陸風現在也是對自己的眼光有些懷疑起來，這些人看著是這樣，但具體年紀，尤其還都是搞健身的，自己不說別人還真是不一定能夠看得出。
不過陸風看到這卻是一愣，心想不對啊，這才等於才五個用卧推的，還有一個呢？而這時王俊傑說道，教練，這裡，那個人剛走了。
陸風聽到一愣，原來是這樣，怪不得，還以為自己算錯了，沒想到才只是打量了幾個人一番，這裡走了一個卻沒注意到，想到這，陸風也真挺慶幸是這個時間段帶著王俊傑過來鍛煉，而不是人多的時候，那樣可就真糟糕了還不知道。
不過心裡雖然在想這些，聽到喊聲，還是很快答應道，好，那我們開始吧，你平時練胸用什麼重量，這個就減半，然後先推一組我在後面輔助同時看一下。對了，那邊玻璃門裡面是什麼地方，剛才過去倒沒注意到這裡面還有個地方。
哦，好的。王俊傑聽罷，想著自己之前推胸是用的140磅的重量，然後因為杠鈴本身是20磅左右，便找了幾個杠鈴片湊夠50磅準備分掛在杠鈴兩端，這樣剛好就70磅的重量，同時目光順著陸風指的地方看了看，卻是笑道，哦，那裡啊！那邊是VIP訓練區，而且你們教練也不可以進的，哈哈，是不是第一次見到。
而與此同時陸風看到他把杠鈴片掛好之後也是站在了他的身後，雙手微微抬起同時膝蓋微屈，做好了輔助姿勢準備，見他並沒有著急直接推起，而是躺下來之後空推幾次活動關節，看到這陸風微微點點頭，嘴中說道，VIP訓練器？這是怎麼回事。
哈哈，就知道教練你不知道，在別的健身房教練你沒有看到過這種操作吧，我聽說想進裡面鍛煉的話就需要額外購買VIP教室的會員費，一年似乎是三萬塊錢，不是一般的貴，而且裡面似乎也不大，聽說也就三五百平，還沒有外面的十分之一大，當然我沒進去過，所以具體多大就不知道了。
然後裡面器械，設備的話好像是跑步機，還有那什麼自行車居多，佔了一大半，剩下的好像也有龍門架，推胸器什麼的，也不知道具體啥情況，不過估計裡面器械，還有什麼設備也都比外面要高級的多，畢竟VIP呢，呵呵。
陸風聽完，心道也難怪自己剛剛兜圈沒注意到，三五百平看著很大，可對藍風整個場地來說也真的是小的不能再小了，畢竟這也才僅僅只是一個樓層的一角，而藍風可是有個五層健身區的龐然大物。
好，來，走起。陸風見他活動差不多了，雙手握住杠鈴開始做了起來，便是說道。
Comeon，加油，再來一個。陸風看他做了七個，第八個起到一半沒力氣了，便開口對他打氣。
而趁著他休息的功夫，陸風也是轉而問道，不過你沒進去裡面，倒還挺清楚的么，呵呵。
哈，都是聽別人說的，因為之前有朋友進去過，不過裡面也沒啥好的，只是說進去可以有一個比較安靜的健身環境，不會因為人多然後搶器械，加上在裡面也不會被教練推銷弄的很煩，除此之外倒是沒啥特殊的，哦，對了，似乎說在裡面可以看到外面，而外面看不到裡面。王俊傑喘著幾口粗氣說道。
呵呵，那你朋友倒也挺有錢的么。陸風笑笑。
切！大尾巴狼充的唄，要我說有那錢還不如多買些氮泵，Bcaa啥的，一年不見來幾次，卡費倒是沒少出。王俊傑聽陸風這麼說，想到他說的朋友倒是非常不屑地說道。
陸風不好多說什麼，只好再次笑笑。